Meniu pentru 10-03-2011, Samyy

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 10/03/2011, Samyy - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 13:08
Pizza	460g	54.7	43.7	96.6	150	7.8	2461	18.4	1215
Sos cu usturoi cremos	10g	0.5	0.4	-	0.9	-	-	-	9
Cafea cu lapte si zahar	200ml	0.8	2.4	-	24.2	-	-	-	118
		56	46.5	96.6	175.1	7.8	2461	18.4	1342
Gustare 2, ora 21:19
Cafea instant 3 in 1 original (cu lapte si zahar), Nescafe	15g	0.2	1.8	-	11.7	0.5	30	8	65
		0.2	1.8	-	11.7	0.5	30	8	65
Cina, ora 21:27
Branza feta	30g	4.3	6.4	26.7	1.2	0	334.8	1.2	80
Chifla dulce	50g	4	2.7	-	26.9	-	-	-	150
Rosii	50g	0.5	0.1	0	2	0.6	2.5	1.3	9
		8.8	9.2	26.7	30.1	0.6	337.3	2.5	239
Total ingerat		65	57.5 (mult)	123.3	216.9 (mult)	8.9	2828.3 (mult)	28.9	1646
Norma zilnică		min:60.5 max:90.8	min:45.7 max:54.9		min:185.2 max:205.8		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1356
Total consumat		-1356


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare +0.1 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 13:08[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pizza.html]Pizza[/url], 460g - [b][color=#FF0000]1215[/color] calorii[/b], 54.7 proteine, 43.7 grasimi, 96.6 colesterol, 150 carbohidrati, 7.8 fibre, 2461 sodiu, 18.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sos-usturoi-cremos.html]Sos cu usturoi cremos[/url], 10g - [b][color=#FF0000]9[/color] calorii[/b], 0.5 proteine, 0.4 grasimi, - colesterol, 0.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-lapte-zahar.html]Cafea cu lapte si zahar[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]118[/color] calorii[/b], 0.8 proteine, 2.4 grasimi, - colesterol, 24.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 2, ora 21:19[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-3-1-original-nescafe.html]Cafea instant 3 in 1 original (cu lapte si zahar), Nescafe[/url], 15g - [b][color=#FF0000]65[/color] calorii[/b], 0.2 proteine, 1.8 grasimi, - colesterol, 11.7 carbohidrati, 0.5 fibre, 30 sodiu, 8 zaharuri

[i]Cina, ora 21:27[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-feta.html]Branza feta[/url], 30g - [b][color=#FF0000]80[/color] calorii[/b], 4.3 proteine, 6.4 grasimi, 26.7 colesterol, 1.2 carbohidrati, 0 fibre, 334.8 sodiu, 1.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-chifla-dulce.html]Chifla dulce[/url], 50g - [b][color=#FF0000]150[/color] calorii[/b], 4 proteine, 2.7 grasimi, - colesterol, 26.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 50g - [b][color=#FF0000]9[/color] calorii[/b], 0.5 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 2 carbohidrati, 0.6 fibre, 2.5 sodiu, 1.3 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1646[/color] calorii, 65 proteine, (mult)57.5 grasimi, 123.3 colesterol, (mult)216.9 carbohidrati, 8.9 fibre, (mult)2828.3 sodiu, 28.9 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1356[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1356[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 13:08[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pizza.html]Pizza[/url], 460g - [b][color=#FF0000]1215[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sos-usturoi-cremos.html]Sos cu usturoi cremos[/url], 10g - [b][color=#FF0000]9[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-lapte-zahar.html]Cafea cu lapte si zahar[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]118[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 21:19[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-3-1-original-nescafe.html]Cafea instant 3 in 1 original (cu lapte si zahar), Nescafe[/url], 15g - [b][color=#FF0000]65[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 21:27[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-feta.html]Branza feta[/url], 30g - [b][color=#FF0000]80[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-chifla-dulce.html]Chifla dulce[/url], 50g - [b][color=#FF0000]150[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 50g - [b][color=#FF0000]9[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1646[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1356[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1356[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 13:08</em><br/><a title="Calorii Pizza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pizza.html">Pizza</a>, 460g - <strong><span style="color:#FF0000">1215</span> calorii</strong>, 54.7 proteine, 43.7 grasimi, 96.6 colesterol, 150 carbohidrati, 7.8 fibre, 2461 sodiu, 18.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Sos cu usturoi cremos" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sos-usturoi-cremos.html">Sos cu usturoi cremos</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">9</span> calorii</strong>, 0.5 proteine, 0.4 grasimi, - colesterol, 0.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Cafea cu lapte si zahar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-lapte-zahar.html">Cafea cu lapte si zahar</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">118</span> calorii</strong>, 0.8 proteine, 2.4 grasimi, - colesterol, 24.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 21:19</em><br/><a title="Calorii Cafea instant 3 in 1 original (cu lapte si zahar), Nescafe" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-3-1-original-nescafe.html">Cafea instant 3 in 1 original (cu lapte si zahar), Nescafe</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">65</span> calorii</strong>, 0.2 proteine, 1.8 grasimi, - colesterol, 11.7 carbohidrati, 0.5 fibre, 30 sodiu, 8 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 21:27</em><br/><a title="Calorii Branza feta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-feta.html">Branza feta</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">80</span> calorii</strong>, 4.3 proteine, 6.4 grasimi, 26.7 colesterol, 1.2 carbohidrati, 0 fibre, 334.8 sodiu, 1.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Chifla dulce" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-chifla-dulce.html">Chifla dulce</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">150</span> calorii</strong>, 4 proteine, 2.7 grasimi, - colesterol, 26.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">9</span> calorii</strong>, 0.5 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 2 carbohidrati, 0.6 fibre, 2.5 sodiu, 1.3 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1646</span> calorii, 65 proteine, (mult)57.5 grasimi, 123.3 colesterol, (mult)216.9 carbohidrati, 8.9 fibre, (mult)2828.3 sodiu, 28.9 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1356</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1356</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 13:08</em><br/><a title="Calorii Pizza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pizza.html">Pizza</a>, 460g - <strong><span style="color:#FF0000">1215</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Sos cu usturoi cremos" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sos-usturoi-cremos.html">Sos cu usturoi cremos</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">9</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cafea cu lapte si zahar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-lapte-zahar.html">Cafea cu lapte si zahar</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">118</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 21:19</em><br/><a title="Calorii Cafea instant 3 in 1 original (cu lapte si zahar), Nescafe" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-3-1-original-nescafe.html">Cafea instant 3 in 1 original (cu lapte si zahar), Nescafe</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">65</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 21:27</em><br/><a title="Calorii Branza feta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-feta.html">Branza feta</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">80</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Chifla dulce" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-chifla-dulce.html">Chifla dulce</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">150</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">9</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1646</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1356</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1356</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 10-03-2011, Samyy

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 10-03-2011, Samyy

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!