Meniu pentru 10-03-2011, bithaa

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 10/03/2011, bithaa - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 11:36
Margarina, Linco	50g	0	12.5	-	0	-	-	-	113
Gemuri (dulceturi)	50g	0.2	0	0	34.4	0.6	16	24.3	139
Paine, grau	75g	8.2	2.7	0	35.6	2.7	390.8	4.3	200
Lapte UHT integral 3.5% grasime, Fulga	250ml	8	8.8	0	11.3	0	0	0	152
		16.4	24	0	81.3	3.3	406.8	28.6	604
Prânz, ora 14:40
Mc Puisor	200g	20	4	0	68	0	3.2	10	530
		20	4	0	68	0	3.2	10	530
Gustare 2, ora 18:25
Croissant Max, 7 Days	85g	5.7	23.4	-	35.7	-	-	-	377
		5.7	23.4	-	35.7	-	-	-	377
Cina, ora 20:13
Salata orientala	200g	8.4	9.2	0	27.2	0	0	0	226
Pulpa de pui cu piele	50g	11.5	7.5	0	0	0	0	0	116
Paine, grau	25g	2.7	0.9	0	11.9	0.9	130.3	1.4	67
		22.6	17.6	0	39.1	0.9	130.3	1.4	409
Gustare 3, ora 21:17
Pere	200g	0.8	0	0	31	6.2	0	19.6	116
		0.8	0	0	31	6.2	0	19.6	116
Total ingerat		65.5	69 (mult)	0	255.1 (mult)	10.4	540.3	59.6 (mult)	2036
Norma zilnică		min:49 max:73.5	min:56.6 max:67.9		min:229.1 max:254.5		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1302
Total consumat		-1302


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare +1.8 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 11:36[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-margarina-linco.html]Margarina, Linco[/url], 50g - [b][color=#FF0000]113[/color] calorii[/b], 0 proteine, 12.5 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-gemuri-dulceturi.html]Gemuri (dulceturi)[/url], 50g - [b][color=#FF0000]139[/color] calorii[/b], 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 34.4 carbohidrati, 0.6 fibre, 16 sodiu, 24.3 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html]Paine, grau[/url], 75g - [b][color=#FF0000]200[/color] calorii[/b], 8.2 proteine, 2.7 grasimi, 0 colesterol, 35.6 carbohidrati, 2.7 fibre, 390.8 sodiu, 4.3 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-uht-integral-3-5-grasime-fulga.html]Lapte UHT integral 3.5% grasime, Fulga[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]152[/color] calorii[/b], 8 proteine, 8.8 grasimi, 0 colesterol, 11.3 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 14:40[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mc-puisor.html]Mc Puisor[/url], 200g - [b][color=#FF0000]530[/color] calorii[/b], 20 proteine, 4 grasimi, 0 colesterol, 68 carbohidrati, 0 fibre, 3.2 sodiu, 10 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 18:25[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-croissant-max-7-days.html]Croissant Max, 7 Days[/url], 85g - [b][color=#FF0000]377[/color] calorii[/b], 5.7 proteine, 23.4 grasimi, - colesterol, 35.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 20:13[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-orientala.html]Salata orientala[/url], 200g - [b][color=#FF0000]226[/color] calorii[/b], 8.4 proteine, 9.2 grasimi, 0 colesterol, 27.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpa-pui-piele.html]Pulpa de pui cu piele[/url], 50g - [b][color=#FF0000]116[/color] calorii[/b], 11.5 proteine, 7.5 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html]Paine, grau[/url], 25g - [b][color=#FF0000]67[/color] calorii[/b], 2.7 proteine, 0.9 grasimi, 0 colesterol, 11.9 carbohidrati, 0.9 fibre, 130.3 sodiu, 1.4 zaharuri

[i]Gustare 3, ora 21:17[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pere.html]Pere[/url], 200g - [b][color=#FF0000]116[/color] calorii[/b], 0.8 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 31 carbohidrati, 6.2 fibre, 0 sodiu, 19.6 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]2036[/color] calorii, 65.5 proteine, (mult)69 grasimi, 0 colesterol, (mult)255.1 carbohidrati, 10.4 fibre, 540.3 sodiu, (mult)59.6 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1302[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1302[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 11:36[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-margarina-linco.html]Margarina, Linco[/url], 50g - [b][color=#FF0000]113[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-gemuri-dulceturi.html]Gemuri (dulceturi)[/url], 50g - [b][color=#FF0000]139[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html]Paine, grau[/url], 75g - [b][color=#FF0000]200[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-uht-integral-3-5-grasime-fulga.html]Lapte UHT integral 3.5% grasime, Fulga[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]152[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 14:40[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mc-puisor.html]Mc Puisor[/url], 200g - [b][color=#FF0000]530[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 18:25[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-croissant-max-7-days.html]Croissant Max, 7 Days[/url], 85g - [b][color=#FF0000]377[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 20:13[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-orientala.html]Salata orientala[/url], 200g - [b][color=#FF0000]226[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpa-pui-piele.html]Pulpa de pui cu piele[/url], 50g - [b][color=#FF0000]116[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html]Paine, grau[/url], 25g - [b][color=#FF0000]67[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 21:17[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pere.html]Pere[/url], 200g - [b][color=#FF0000]116[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]2036[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1302[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1302[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 11:36</em><br/><a title="Calorii Margarina, Linco" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-margarina-linco.html">Margarina, Linco</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">113</span> calorii</strong>, 0 proteine, 12.5 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Gemuri (dulceturi)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-gemuri-dulceturi.html">Gemuri (dulceturi)</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">139</span> calorii</strong>, 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 34.4 carbohidrati, 0.6 fibre, 16 sodiu, 24.3 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine, grau" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html">Paine, grau</a>, 75g - <strong><span style="color:#FF0000">200</span> calorii</strong>, 8.2 proteine, 2.7 grasimi, 0 colesterol, 35.6 carbohidrati, 2.7 fibre, 390.8 sodiu, 4.3 zaharuri<br/><a title="Calorii Lapte UHT integral 3.5% grasime, Fulga" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-uht-integral-3-5-grasime-fulga.html">Lapte UHT integral 3.5% grasime, Fulga</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">152</span> calorii</strong>, 8 proteine, 8.8 grasimi, 0 colesterol, 11.3 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 14:40</em><br/><a title="Calorii Mc Puisor" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mc-puisor.html">Mc Puisor</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">530</span> calorii</strong>, 20 proteine, 4 grasimi, 0 colesterol, 68 carbohidrati, 0 fibre, 3.2 sodiu, 10 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 18:25</em><br/><a title="Calorii Croissant Max, 7 Days" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-croissant-max-7-days.html">Croissant Max, 7 Days</a>, 85g - <strong><span style="color:#FF0000">377</span> calorii</strong>, 5.7 proteine, 23.4 grasimi, - colesterol, 35.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 20:13</em><br/><a title="Calorii Salata orientala" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-orientala.html">Salata orientala</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">226</span> calorii</strong>, 8.4 proteine, 9.2 grasimi, 0 colesterol, 27.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Pulpa de pui cu piele" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpa-pui-piele.html">Pulpa de pui cu piele</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">116</span> calorii</strong>, 11.5 proteine, 7.5 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine, grau" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html">Paine, grau</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">67</span> calorii</strong>, 2.7 proteine, 0.9 grasimi, 0 colesterol, 11.9 carbohidrati, 0.9 fibre, 130.3 sodiu, 1.4 zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 21:17</em><br/><a title="Calorii Pere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pere.html">Pere</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">116</span> calorii</strong>, 0.8 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 31 carbohidrati, 6.2 fibre, 0 sodiu, 19.6 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">2036</span> calorii, 65.5 proteine, (mult)69 grasimi, 0 colesterol, (mult)255.1 carbohidrati, 10.4 fibre, 540.3 sodiu, (mult)59.6 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1302</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1302</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 11:36</em><br/><a title="Calorii Margarina, Linco" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-margarina-linco.html">Margarina, Linco</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">113</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Gemuri (dulceturi)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-gemuri-dulceturi.html">Gemuri (dulceturi)</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">139</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine, grau" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html">Paine, grau</a>, 75g - <strong><span style="color:#FF0000">200</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Lapte UHT integral 3.5% grasime, Fulga" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-uht-integral-3-5-grasime-fulga.html">Lapte UHT integral 3.5% grasime, Fulga</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">152</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 14:40</em><br/><a title="Calorii Mc Puisor" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mc-puisor.html">Mc Puisor</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">530</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 18:25</em><br/><a title="Calorii Croissant Max, 7 Days" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-croissant-max-7-days.html">Croissant Max, 7 Days</a>, 85g - <strong><span style="color:#FF0000">377</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 20:13</em><br/><a title="Calorii Salata orientala" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-orientala.html">Salata orientala</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">226</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pulpa de pui cu piele" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpa-pui-piele.html">Pulpa de pui cu piele</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">116</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine, grau" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html">Paine, grau</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">67</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 21:17</em><br/><a title="Calorii Pere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pere.html">Pere</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">116</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">2036</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1302</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1302</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 10-03-2011, bithaa

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 10-03-2011, bithaa

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!