Meniu pentru 10-03-2013, erica51

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 10/03/2013, erica51 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 22:27
Cafea cu lapte, fara zahar	200ml	0.8	4	-	1.2	-	-	1.2	45
		0.8	4	-	1.2	-	-	1.2	45
Gustare 2, ora 22:37
Cafea cu lapte, fara zahar	200ml	0.8	4	-	1.2	-	-	1.2	45
		0.8	4	-	1.2	-	-	1.2	45
Cina, ora 22:38
Cus cus cu oua, Pambac	100g	12.7	2.4	-	81.8	-	-	-	400
Piept de pui la gratar	30g	6.8	1.1	17.9	0.7	0	171.4	0	40
Salata de varza cu morcovi	50g	0.6	0.3	-	3	1.1	-	1.4	16
		20.1	3.8	17.9	85.5	1.1	171.4	1.4	456
Gustare 3, ora 22:41
Portocale	250g	2.3	0	0	29.3	6	0	23.5	118
		2.3	0	0	29.3	6	0	23.5	118
Total ingerat		24 (mic)	11.8 (mic)	17.9	117.2 (mult)	7.1	171.4	27.3	664
Norma zilnică		min:99 max:148.5	min:18.4 max:22.1		min:74.7 max:83		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1547
Total consumat		-1547


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -4.6 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 22:27[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-cu-lapte-fara-zahar.html]Cafea cu lapte, fara zahar[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]45[/color] calorii[/b], 0.8 proteine, 4 grasimi, - colesterol, 1.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, 1.2 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 22:37[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-cu-lapte-fara-zahar.html]Cafea cu lapte, fara zahar[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]45[/color] calorii[/b], 0.8 proteine, 4 grasimi, - colesterol, 1.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, 1.2 zaharuri

[i]Cina, ora 22:38[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cus-cus-oua-pambac.html]Cus cus cu oua, Pambac[/url], 100g - [b][color=#FF0000]400[/color] calorii[/b], 12.7 proteine, 2.4 grasimi, - colesterol, 81.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-gratar.html]Piept de pui la gratar[/url], 30g - [b][color=#FF0000]40[/color] calorii[/b], 6.8 proteine, 1.1 grasimi, 17.9 colesterol, 0.7 carbohidrati, 0 fibre, 171.4 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-varza-cu-morcovi.html]Salata de varza cu morcovi[/url], 50g - [b][color=#FF0000]16[/color] calorii[/b], 0.6 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 3 carbohidrati, 1.1 fibre, - sodiu, 1.4 zaharuri

[i]Gustare 3, ora 22:41[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-portocale.html]Portocale[/url], 250g - [b][color=#FF0000]118[/color] calorii[/b], 2.3 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 29.3 carbohidrati, 6 fibre, 0 sodiu, 23.5 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]664[/color] calorii, (mic)24 proteine, (mic)11.8 grasimi, 17.9 colesterol, (mult)117.2 carbohidrati, 7.1 fibre, 171.4 sodiu, 27.3 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1547[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1547[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 22:27[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-cu-lapte-fara-zahar.html]Cafea cu lapte, fara zahar[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]45[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 22:37[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-cu-lapte-fara-zahar.html]Cafea cu lapte, fara zahar[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]45[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 22:38[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cus-cus-oua-pambac.html]Cus cus cu oua, Pambac[/url], 100g - [b][color=#FF0000]400[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-gratar.html]Piept de pui la gratar[/url], 30g - [b][color=#FF0000]40[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-varza-cu-morcovi.html]Salata de varza cu morcovi[/url], 50g - [b][color=#FF0000]16[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 22:41[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-portocale.html]Portocale[/url], 250g - [b][color=#FF0000]118[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]664[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1547[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1547[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 22:27</em><br/><a title="Calorii Cafea cu lapte, fara zahar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-cu-lapte-fara-zahar.html">Cafea cu lapte, fara zahar</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">45</span> calorii</strong>, 0.8 proteine, 4 grasimi, - colesterol, 1.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, 1.2 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 22:37</em><br/><a title="Calorii Cafea cu lapte, fara zahar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-cu-lapte-fara-zahar.html">Cafea cu lapte, fara zahar</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">45</span> calorii</strong>, 0.8 proteine, 4 grasimi, - colesterol, 1.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, 1.2 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 22:38</em><br/><a title="Calorii Cus cus cu oua, Pambac" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cus-cus-oua-pambac.html">Cus cus cu oua, Pambac</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">400</span> calorii</strong>, 12.7 proteine, 2.4 grasimi, - colesterol, 81.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Piept de pui la gratar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-gratar.html">Piept de pui la gratar</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">40</span> calorii</strong>, 6.8 proteine, 1.1 grasimi, 17.9 colesterol, 0.7 carbohidrati, 0 fibre, 171.4 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Salata de varza cu morcovi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-varza-cu-morcovi.html">Salata de varza cu morcovi</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">16</span> calorii</strong>, 0.6 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 3 carbohidrati, 1.1 fibre, - sodiu, 1.4 zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 22:41</em><br/><a title="Calorii Portocale" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-portocale.html">Portocale</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">118</span> calorii</strong>, 2.3 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 29.3 carbohidrati, 6 fibre, 0 sodiu, 23.5 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">664</span> calorii, (mic)24 proteine, (mic)11.8 grasimi, 17.9 colesterol, (mult)117.2 carbohidrati, 7.1 fibre, 171.4 sodiu, 27.3 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1547</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1547</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 22:27</em><br/><a title="Calorii Cafea cu lapte, fara zahar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-cu-lapte-fara-zahar.html">Cafea cu lapte, fara zahar</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">45</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 22:37</em><br/><a title="Calorii Cafea cu lapte, fara zahar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-cu-lapte-fara-zahar.html">Cafea cu lapte, fara zahar</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">45</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 22:38</em><br/><a title="Calorii Cus cus cu oua, Pambac" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cus-cus-oua-pambac.html">Cus cus cu oua, Pambac</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">400</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Piept de pui la gratar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-gratar.html">Piept de pui la gratar</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">40</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salata de varza cu morcovi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-varza-cu-morcovi.html">Salata de varza cu morcovi</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">16</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 22:41</em><br/><a title="Calorii Portocale" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-portocale.html">Portocale</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">118</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">664</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1547</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1547</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 10-03-2013, erica51

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 10-03-2013, erica51

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!