Meniu pentru 10-03-2018, Un Pai Roz

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 10/03/2018, Un Pai Roz - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 13:33
Paine prajita, Mulino Bianco	18g	2.2	1.1	0	12.5	1.4	0	0.9	69
Ton in ulei, Coop	100g	26	8	0	0	0	0	0	180
Ricotta, Sigma	100g	8	9	-	3	-	-	-	125
Miere (de tei, poliflora)	25g	0.1	0	0	20.3	0	1	20	82
		36.3	18.1	0	35.8	1.4	1	20.9	456
Gustare 1, ora 13:36
Cafea instant 3 in 1 Strong, Nescafe	36g	0.7	4.2	-	25.2	1.6	0	-	142
		0.7	4.2	-	25.2	1.6	0	-	142
Prânz, ora 15:56
Pulpe de pui dezosate la gratar, 365	125g	30.3	13.4	-	0	-	437.5	-	242
Rosii Cherry	300g	2.1	2.1	0	12.6	2.1	21.3	0	75
		32.4	15.5	0	12.6	2.1	458.8	0	317
Cina, ora 18:13
Mucenici a la Liuta	300g	10.2	31.5	0	34.5	3.3	0	14.4	444
Paine de casa	100g	7.1	1	-	50.5	-	-	-	233
Ciolan de porc	100g	16	29	0	0.3	0	0	0	337
Salata morcov, telina si maioneza	50g	0.6	9.7	0	2.2	1.4	0	0	97
Bere	100ml	0.5	0	0	3.6	0	4	0	43
Bomboane, Ferrero Rocher	30g	2.6	12.6	0	12.7	0	0	0	175
		37	83.8	0	103.8	4.7	4	14.4	1329
Total ingerat		106.4 (mult)	121.6 (mult)	0	177.4 (mic)	9.8	463.8	35.3	2244
Norma zilnică		min:63 max:94.5	min:62.3 max:74.8		min:252.5 max:280.5		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Mers 2.5 mile/ora (4 km/h)	30min	-63
Metabolism bazal		-1309
Total consumat		-1372


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare +2.4 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 13:33[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-prajita-mulino-bianco.html]Paine prajita, Mulino Bianco[/url], 18g - [b][color=#FF0000]69[/color] calorii[/b], 2.2 proteine, 1.1 grasimi, 0 colesterol, 12.5 carbohidrati, 1.4 fibre, 0 sodiu, 0.9 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ton-ulei-coop.html]Ton in ulei, Coop[/url], 100g - [b][color=#FF0000]180[/color] calorii[/b], 26 proteine, 8 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ricotta-sigma.html]Ricotta, Sigma[/url], 100g - [b][color=#FF0000]125[/color] calorii[/b], 8 proteine, 9 grasimi, - colesterol, 3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-miere-tei-poliflora.html]Miere (de tei, poliflora)[/url], 25g - [b][color=#FF0000]82[/color] calorii[/b], 0.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 20.3 carbohidrati, 0 fibre, 1 sodiu, 20 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 13:36[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-instant-3-1-strong-nescafe.html]Cafea instant 3 in 1 Strong, Nescafe[/url], 36g - [b][color=#FF0000]142[/color] calorii[/b], 0.7 proteine, 4.2 grasimi, - colesterol, 25.2 carbohidrati, 1.6 fibre, 0 sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 15:56[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpe-pui-dezosate-gratar-365.html]Pulpe de pui dezosate la gratar, 365[/url], 125g - [b][color=#FF0000]242[/color] calorii[/b], 30.3 proteine, 13.4 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, 437.5 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii-cherry.html]Rosii Cherry[/url], 300g - [b][color=#FF0000]75[/color] calorii[/b], 2.1 proteine, 2.1 grasimi, 0 colesterol, 12.6 carbohidrati, 2.1 fibre, 21.3 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 18:13[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mucenici-liuta.html]Mucenici a la Liuta[/url], 300g - [b][color=#FF0000]444[/color] calorii[/b], 10.2 proteine, 31.5 grasimi, 0 colesterol, 34.5 carbohidrati, 3.3 fibre, 0 sodiu, 14.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-casa.html]Paine de casa[/url], 100g - [b][color=#FF0000]233[/color] calorii[/b], 7.1 proteine, 1 grasimi, - colesterol, 50.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciolan-porc.html]Ciolan de porc[/url], 100g - [b][color=#FF0000]337[/color] calorii[/b], 16 proteine, 29 grasimi, 0 colesterol, 0.3 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-morcov-telina-maioneza.html]Salata morcov, telina si maioneza[/url], 50g - [b][color=#FF0000]97[/color] calorii[/b], 0.6 proteine, 9.7 grasimi, 0 colesterol, 2.2 carbohidrati, 1.4 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bere.html]Bere[/url], 100ml - [b][color=#FF0000]43[/color] calorii[/b], 0.5 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 3.6 carbohidrati, 0 fibre, 4 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bomboane-ferrero-rocher.html]Bomboane, Ferrero Rocher[/url], 30g - [b][color=#FF0000]175[/color] calorii[/b], 2.6 proteine, 12.6 grasimi, 0 colesterol, 12.7 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]2244[/color] calorii, (mult)106.4 proteine, (mult)121.6 grasimi, 0 colesterol, (mic)177.4 carbohidrati, 9.8 fibre, 463.8 sodiu, 35.3 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-5-mile-ora-4-km-h-suprafata-tare.html]Mers 2.5 mile/ora (4 km/h)[/url], 30min - [b][color=#FF0000]63[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1309[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1372[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 13:33[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-prajita-mulino-bianco.html]Paine prajita, Mulino Bianco[/url], 18g - [b][color=#FF0000]69[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ton-ulei-coop.html]Ton in ulei, Coop[/url], 100g - [b][color=#FF0000]180[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ricotta-sigma.html]Ricotta, Sigma[/url], 100g - [b][color=#FF0000]125[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-miere-tei-poliflora.html]Miere (de tei, poliflora)[/url], 25g - [b][color=#FF0000]82[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 13:36[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-instant-3-1-strong-nescafe.html]Cafea instant 3 in 1 Strong, Nescafe[/url], 36g - [b][color=#FF0000]142[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 15:56[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpe-pui-dezosate-gratar-365.html]Pulpe de pui dezosate la gratar, 365[/url], 125g - [b][color=#FF0000]242[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii-cherry.html]Rosii Cherry[/url], 300g - [b][color=#FF0000]75[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 18:13[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mucenici-liuta.html]Mucenici a la Liuta[/url], 300g - [b][color=#FF0000]444[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-casa.html]Paine de casa[/url], 100g - [b][color=#FF0000]233[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciolan-porc.html]Ciolan de porc[/url], 100g - [b][color=#FF0000]337[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-morcov-telina-maioneza.html]Salata morcov, telina si maioneza[/url], 50g - [b][color=#FF0000]97[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bere.html]Bere[/url], 100ml - [b][color=#FF0000]43[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bomboane-ferrero-rocher.html]Bomboane, Ferrero Rocher[/url], 30g - [b][color=#FF0000]175[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]2244[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-5-mile-ora-4-km-h-suprafata-tare.html]Mers 2.5 mile/ora (4 km/h)[/url], 30min - [b][color=#FF0000]63[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1309[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1372[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 13:33</em><br/><a title="Calorii Paine prajita, Mulino Bianco" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-prajita-mulino-bianco.html">Paine prajita, Mulino Bianco</a>, 18g - <strong><span style="color:#FF0000">69</span> calorii</strong>, 2.2 proteine, 1.1 grasimi, 0 colesterol, 12.5 carbohidrati, 1.4 fibre, 0 sodiu, 0.9 zaharuri<br/><a title="Calorii Ton in ulei, Coop" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ton-ulei-coop.html">Ton in ulei, Coop</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">180</span> calorii</strong>, 26 proteine, 8 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Ricotta, Sigma" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ricotta-sigma.html">Ricotta, Sigma</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">125</span> calorii</strong>, 8 proteine, 9 grasimi, - colesterol, 3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Miere (de tei, poliflora)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-miere-tei-poliflora.html">Miere (de tei, poliflora)</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">82</span> calorii</strong>, 0.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 20.3 carbohidrati, 0 fibre, 1 sodiu, 20 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 13:36</em><br/><a title="Calorii Cafea instant 3 in 1 Strong, Nescafe" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-instant-3-1-strong-nescafe.html">Cafea instant 3 in 1 Strong, Nescafe</a>, 36g - <strong><span style="color:#FF0000">142</span> calorii</strong>, 0.7 proteine, 4.2 grasimi, - colesterol, 25.2 carbohidrati, 1.6 fibre, 0 sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 15:56</em><br/><a title="Calorii Pulpe de pui dezosate la gratar, 365" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpe-pui-dezosate-gratar-365.html">Pulpe de pui dezosate la gratar, 365</a>, 125g - <strong><span style="color:#FF0000">242</span> calorii</strong>, 30.3 proteine, 13.4 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, 437.5 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Rosii Cherry" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii-cherry.html">Rosii Cherry</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">75</span> calorii</strong>, 2.1 proteine, 2.1 grasimi, 0 colesterol, 12.6 carbohidrati, 2.1 fibre, 21.3 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 18:13</em><br/><a title="Calorii Mucenici a la Liuta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mucenici-liuta.html">Mucenici a la Liuta</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">444</span> calorii</strong>, 10.2 proteine, 31.5 grasimi, 0 colesterol, 34.5 carbohidrati, 3.3 fibre, 0 sodiu, 14.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine de casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-casa.html">Paine de casa</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">233</span> calorii</strong>, 7.1 proteine, 1 grasimi, - colesterol, 50.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Ciolan de porc" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciolan-porc.html">Ciolan de porc</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">337</span> calorii</strong>, 16 proteine, 29 grasimi, 0 colesterol, 0.3 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Salata morcov, telina si maioneza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-morcov-telina-maioneza.html">Salata morcov, telina si maioneza</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">97</span> calorii</strong>, 0.6 proteine, 9.7 grasimi, 0 colesterol, 2.2 carbohidrati, 1.4 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Bere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bere.html">Bere</a>, 100ml - <strong><span style="color:#FF0000">43</span> calorii</strong>, 0.5 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 3.6 carbohidrati, 0 fibre, 4 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Bomboane, Ferrero Rocher" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bomboane-ferrero-rocher.html">Bomboane, Ferrero Rocher</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">175</span> calorii</strong>, 2.6 proteine, 12.6 grasimi, 0 colesterol, 12.7 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">2244</span> calorii, (mult)106.4 proteine, (mult)121.6 grasimi, 0 colesterol, (mic)177.4 carbohidrati, 9.8 fibre, 463.8 sodiu, 35.3 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers 2.5 mile/ora (4 km/h)" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-5-mile-ora-4-km-h-suprafata-tare.html">Mers 2.5 mile/ora (4 km/h)</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">63</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1309</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1372</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 13:33</em><br/><a title="Calorii Paine prajita, Mulino Bianco" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-prajita-mulino-bianco.html">Paine prajita, Mulino Bianco</a>, 18g - <strong><span style="color:#FF0000">69</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ton in ulei, Coop" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ton-ulei-coop.html">Ton in ulei, Coop</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">180</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ricotta, Sigma" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ricotta-sigma.html">Ricotta, Sigma</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">125</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Miere (de tei, poliflora)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-miere-tei-poliflora.html">Miere (de tei, poliflora)</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">82</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 13:36</em><br/><a title="Calorii Cafea instant 3 in 1 Strong, Nescafe" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-instant-3-1-strong-nescafe.html">Cafea instant 3 in 1 Strong, Nescafe</a>, 36g - <strong><span style="color:#FF0000">142</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 15:56</em><br/><a title="Calorii Pulpe de pui dezosate la gratar, 365" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpe-pui-dezosate-gratar-365.html">Pulpe de pui dezosate la gratar, 365</a>, 125g - <strong><span style="color:#FF0000">242</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Rosii Cherry" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii-cherry.html">Rosii Cherry</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">75</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 18:13</em><br/><a title="Calorii Mucenici a la Liuta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mucenici-liuta.html">Mucenici a la Liuta</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">444</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine de casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-casa.html">Paine de casa</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">233</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ciolan de porc" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciolan-porc.html">Ciolan de porc</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">337</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salata morcov, telina si maioneza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-morcov-telina-maioneza.html">Salata morcov, telina si maioneza</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">97</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Bere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bere.html">Bere</a>, 100ml - <strong><span style="color:#FF0000">43</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Bomboane, Ferrero Rocher" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bomboane-ferrero-rocher.html">Bomboane, Ferrero Rocher</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">175</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">2244</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers 2.5 mile/ora (4 km/h)" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-5-mile-ora-4-km-h-suprafata-tare.html">Mers 2.5 mile/ora (4 km/h)</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">63</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1309</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1372</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 10-03-2018, Un Pai Roz

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 10-03-2018, Un Pai Roz

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!