Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 10-04-2010, ileana2010

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 08:11
Supa pui a la Mada 200g 15.4 2 - 12 1.6 - - 128
Carne de pui, broiler sau fryer (pui intre 7 - 13 saptamani), spata, carne cu piele, gatita, la cuptor, fripta 200g 51.9 41.9 176 0 0 174 0 600
Dovlecei 80g 1.6 0.3 0 1.6 1 0 1.5 16
Apa plata 2000ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Ceapa rosie 100g 1.2 0.1 0 8.3 1.4 0 0 39
70.144.317621.941741.5783
Gustare 1, ora 08:17
Mar Golden 130g 0 0 0 14.6 0.1 - - 64
00014.60.1--64
Prânz, ora 08:17
Supa din piept pui 500ml 17.5 7 0 12.5 4.5 47 0 200
Carne de pui, broiler sau fryer (pui intre 7 - 13 saptamani), spata, carne cu piele, gatita, la cuptor, fripta 240g 62.3 50.3 211.2 0 0 208.8 0 720
Dovlecei 250g 5 0.9 0 5 3.1 0 4.7 50
Ceapa rosie 150g 1.8 0.2 0 12.5 2.1 0 0 59
86.658.4211.2309.7255.84.71029
Gustare 2, ora 08:19
Portocale 160g 1.4 0 0 18.7 3.8 0 15 76
1.40018.73.801576
Cina, ora 08:19
Paine alba, obisnuita 40g 3 1.3 0 20.2 1 272.4 1.7 107
31.3020.21272.41.7107
Total ingerat 161.1
(mult)
104
(mult)
387.2 105.4
(mic)
18.6 702.2
22.9
2059
Norma zilnică min:61
max:91.5
min:57.2
max:68.6
min:231.6
max:257.4
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Activitati casnice 70min -222
Gimnastica 175min -769
Lucru la PC 180min -300
Uitat la TV 180min -183
Metabolism bazal -1254
Total consumat -2728

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: