Meniu pentru 10-05-2011, cazacuirina

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 10/05/2011, cazacuirina - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 07:30
Ceai verde	200ml	0.4	0	0	0.4	0	6	0	4
Gogoasa	40g	2.1	9.2	0	20.3	0.6	0	0	171
Seminte de susan	20g	4.1	12.2	0	2.3	2.3	0	0.1	127
		6.6	21.4	0	23	2.9	6	0.1	302
Gustare 1, ora 07:10
Seminte de susan	20g	4.1	12.2	0	2.3	2.3	0	0.1	127
		4.1	12.2	0	2.3	2.3	0	0.1	127
Prânz, ora 12:55
Salata verde cu rosii si castraveti	100g	0.9	7.1	-	3.3	-	-	-	78
Branza cu verdeturi, Hochland	30g	4.5	6.6	-	0.2	-	-	-	79
Pesmet	20g	2.7	1.1	0	14.4	0.9	146.4	1.2	79
Ceapa verde	30g	0.5	0	0	1.7	1.1	0	0.6	8
Seminte de susan	10g	2.1	6.1	0	1.2	1.2	0	0.1	64
		10.7	20.9	0	20.8	3.2	146.4	1.9	308
Gustare 2, ora 17:27
Covrig cu susan	100g	10.6	7.1	-	56.6	-	-	-	265
Ceai de Zmeura, Celmar	200ml	0	0	-	0	-	-	-	0
		10.6	7.1	-	56.6	-	-	-	265
Total ingerat		32 (mic)	61.6 (mult)	0	102.7 (mic)	8.4	152.4	2.1	1002
Norma zilnică		min:69 max:103.5	min:27.8 max:33.4		min:112.7 max:125.3		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1511
Total consumat		-1511


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -3.1 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 07:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-verde.html]Ceai verde[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]4[/color] calorii[/b], 0.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0.4 carbohidrati, 0 fibre, 6 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-gogoasa.html]Gogoasa[/url], 40g - [b][color=#FF0000]171[/color] calorii[/b], 2.1 proteine, 9.2 grasimi, 0 colesterol, 20.3 carbohidrati, 0.6 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-susan.html]Seminte de susan[/url], 20g - [b][color=#FF0000]127[/color] calorii[/b], 4.1 proteine, 12.2 grasimi, 0 colesterol, 2.3 carbohidrati, 2.3 fibre, 0 sodiu, 0.1 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 07:10[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-susan.html]Seminte de susan[/url], 20g - [b][color=#FF0000]127[/color] calorii[/b], 4.1 proteine, 12.2 grasimi, 0 colesterol, 2.3 carbohidrati, 2.3 fibre, 0 sodiu, 0.1 zaharuri

[i]Prânz, ora 12:55[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde-cu-rosii-castraveti.html]Salata verde cu rosii si castraveti[/url], 100g - [b][color=#FF0000]78[/color] calorii[/b], 0.9 proteine, 7.1 grasimi, - colesterol, 3.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-verdeturi-hochland.html]Branza cu verdeturi, Hochland[/url], 30g - [b][color=#FF0000]79[/color] calorii[/b], 4.5 proteine, 6.6 grasimi, - colesterol, 0.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pesmet.html]Pesmet[/url], 20g - [b][color=#FF0000]79[/color] calorii[/b], 2.7 proteine, 1.1 grasimi, 0 colesterol, 14.4 carbohidrati, 0.9 fibre, 146.4 sodiu, 1.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceapa-verde.html]Ceapa verde[/url], 30g - [b][color=#FF0000]8[/color] calorii[/b], 0.5 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 1.7 carbohidrati, 1.1 fibre, 0 sodiu, 0.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-susan.html]Seminte de susan[/url], 10g - [b][color=#FF0000]64[/color] calorii[/b], 2.1 proteine, 6.1 grasimi, 0 colesterol, 1.2 carbohidrati, 1.2 fibre, 0 sodiu, 0.1 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 17:27[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-covrig-susan.html]Covrig cu susan[/url], 100g - [b][color=#FF0000]265[/color] calorii[/b], 10.6 proteine, 7.1 grasimi, - colesterol, 56.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-zmeura-celmar.html]Ceai de Zmeura, Celmar[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1002[/color] calorii, (mic)32 proteine, (mult)61.6 grasimi, 0 colesterol, (mic)102.7 carbohidrati, 8.4 fibre, 152.4 sodiu, 2.1 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1511[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1511[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 07:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-verde.html]Ceai verde[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]4[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-gogoasa.html]Gogoasa[/url], 40g - [b][color=#FF0000]171[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-susan.html]Seminte de susan[/url], 20g - [b][color=#FF0000]127[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 07:10[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-susan.html]Seminte de susan[/url], 20g - [b][color=#FF0000]127[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 12:55[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde-cu-rosii-castraveti.html]Salata verde cu rosii si castraveti[/url], 100g - [b][color=#FF0000]78[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-verdeturi-hochland.html]Branza cu verdeturi, Hochland[/url], 30g - [b][color=#FF0000]79[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pesmet.html]Pesmet[/url], 20g - [b][color=#FF0000]79[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceapa-verde.html]Ceapa verde[/url], 30g - [b][color=#FF0000]8[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-susan.html]Seminte de susan[/url], 10g - [b][color=#FF0000]64[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 17:27[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-covrig-susan.html]Covrig cu susan[/url], 100g - [b][color=#FF0000]265[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-zmeura-celmar.html]Ceai de Zmeura, Celmar[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1002[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1511[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1511[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 07:30</em><br/><a title="Calorii Ceai verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-verde.html">Ceai verde</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">4</span> calorii</strong>, 0.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0.4 carbohidrati, 0 fibre, 6 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Gogoasa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-gogoasa.html">Gogoasa</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">171</span> calorii</strong>, 2.1 proteine, 9.2 grasimi, 0 colesterol, 20.3 carbohidrati, 0.6 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Seminte de susan" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-susan.html">Seminte de susan</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">127</span> calorii</strong>, 4.1 proteine, 12.2 grasimi, 0 colesterol, 2.3 carbohidrati, 2.3 fibre, 0 sodiu, 0.1 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 07:10</em><br/><a title="Calorii Seminte de susan" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-susan.html">Seminte de susan</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">127</span> calorii</strong>, 4.1 proteine, 12.2 grasimi, 0 colesterol, 2.3 carbohidrati, 2.3 fibre, 0 sodiu, 0.1 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 12:55</em><br/><a title="Calorii Salata verde cu rosii si castraveti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde-cu-rosii-castraveti.html">Salata verde cu rosii si castraveti</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">78</span> calorii</strong>, 0.9 proteine, 7.1 grasimi, - colesterol, 3.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Branza cu verdeturi, Hochland" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-verdeturi-hochland.html">Branza cu verdeturi, Hochland</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">79</span> calorii</strong>, 4.5 proteine, 6.6 grasimi, - colesterol, 0.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Pesmet" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pesmet.html">Pesmet</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">79</span> calorii</strong>, 2.7 proteine, 1.1 grasimi, 0 colesterol, 14.4 carbohidrati, 0.9 fibre, 146.4 sodiu, 1.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Ceapa verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceapa-verde.html">Ceapa verde</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">8</span> calorii</strong>, 0.5 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 1.7 carbohidrati, 1.1 fibre, 0 sodiu, 0.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Seminte de susan" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-susan.html">Seminte de susan</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">64</span> calorii</strong>, 2.1 proteine, 6.1 grasimi, 0 colesterol, 1.2 carbohidrati, 1.2 fibre, 0 sodiu, 0.1 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 17:27</em><br/><a title="Calorii Covrig cu susan" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-covrig-susan.html">Covrig cu susan</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">265</span> calorii</strong>, 10.6 proteine, 7.1 grasimi, - colesterol, 56.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Ceai de Zmeura, Celmar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-zmeura-celmar.html">Ceai de Zmeura, Celmar</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1002</span> calorii, (mic)32 proteine, (mult)61.6 grasimi, 0 colesterol, (mic)102.7 carbohidrati, 8.4 fibre, 152.4 sodiu, 2.1 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1511</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1511</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 07:30</em><br/><a title="Calorii Ceai verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-verde.html">Ceai verde</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">4</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Gogoasa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-gogoasa.html">Gogoasa</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">171</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Seminte de susan" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-susan.html">Seminte de susan</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">127</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 07:10</em><br/><a title="Calorii Seminte de susan" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-susan.html">Seminte de susan</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">127</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 12:55</em><br/><a title="Calorii Salata verde cu rosii si castraveti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde-cu-rosii-castraveti.html">Salata verde cu rosii si castraveti</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">78</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Branza cu verdeturi, Hochland" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-verdeturi-hochland.html">Branza cu verdeturi, Hochland</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">79</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pesmet" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pesmet.html">Pesmet</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">79</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ceapa verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceapa-verde.html">Ceapa verde</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">8</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Seminte de susan" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-susan.html">Seminte de susan</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">64</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 17:27</em><br/><a title="Calorii Covrig cu susan" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-covrig-susan.html">Covrig cu susan</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">265</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ceai de Zmeura, Celmar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-zmeura-celmar.html">Ceai de Zmeura, Celmar</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1002</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1511</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1511</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 10-05-2011, cazacuirina

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 10-05-2011, cazacuirina

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!