Meniu pentru 10-05-2011, otilia55
Alimente | Cant. | Prot. | Grăsimi | Colest. | Carboh. | Fibre | Sodiu | Zaharuri | Calorii |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Mic dejun, ora 01:32 | |||||||||
Capsuni | 1000g | 7 | 0 | 0 | 77 | 20 | - | 49 | 320 |
Chec cu ciocolata, Pasticceria Ada | 100g | 5.1 | 14 | - | 59 | - | - | - | 382 |
12.1 | 14 | 0 | 136 | 20 | - | 49 | 702 | ||
Total ingerat | 12.1 (mic) |
14 (mic) |
0 | 136 (mult) |
20 | - | 49 |
702 | |
Norma zilnică | min:57 max:85.5 |
min:19.5 max:23.4 |
min:79 max:87.8 |
2400 | 50 |
Activităţi fizice | Timp | Calorii |
---|---|---|
Metabolism bazal | -1306 | |
Total consumat | -1306 |
greutate - kg |
target 0 kg/lună |
estimare-3.3 kg/lună |