Meniu pentru 10-05-2011, queen

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 10/05/2011, queen - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 00:36
Lapte de consum semidegresat 1.5% grasime, Zuzu	150ml	5.1	2.3	-	6.8	0	60	6.8	68
Fulgi porumb, Vitalia	40g	3.4	0.3	0	32.7	0	0	0	129
		8.5	2.6	0	39.5	0	60	6.8	197
Gustare 1, ora 00:34
Mere	350g	0	0	0	49	7	-	35	182
		0	0	0	49	7	-	35	182
Prânz, ora 01:07
Unt de masa B	5g	0	3.3	-	0	-	-	-	30
Piept de pui la gratar	60g	13.6	2.2	35.7	1.4	0	342.8	0	79
Varza de Bruxelles foarte mica, Greens	60g	2.4	0.2	0	2.4	0	0	0	21
Amestec legume Hawaii Mix, Dujardin	110g	4.3	0.6	-	21.6	3.6	-	1.8	108
		20.3	6.3	35.7	25.4	3.6	342.8	1.8	238
Cina, ora 17:47
Rosii	56g	0.5	0.1	0	2.2	0.7	2.8	1.5	11
Salata de varza	41g	0.5	0.9	-	2.4	-	-	-	19
Piept de pui afumat, Caroli	28g	5.9	0.4	0	0.7	0	0	0	31
Branza Fagaras, Covalact	28g	3.6	1.7	0	0	0	0	0	31
		10.5	3.1	0	5.3	0.7	2.8	1.5	92
Total ingerat		39.3 (mic)	12 (mic)	35.7	119.2 (mult)	11.3	405.6	45.1	709
Norma zilnică		min:53.2 max:79.8	min:19.7 max:23.6		min:79.8 max:88.6		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1472
Total consumat		-1472


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -4.1 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 00:36[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-1-5-zuzu.html]Lapte de consum semidegresat 1.5% grasime, Zuzu[/url], 150ml - [b][color=#FF0000]68[/color] calorii[/b], 5.1 proteine, 2.3 grasimi, - colesterol, 6.8 carbohidrati, 0 fibre, 60 sodiu, 6.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-porumb-vitalia.html]Fulgi porumb, Vitalia[/url], 40g - [b][color=#FF0000]129[/color] calorii[/b], 3.4 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 32.7 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 00:34[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html]Mere[/url], 350g - [b][color=#FF0000]182[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 49 carbohidrati, 7 fibre, - sodiu, 35 zaharuri

[i]Prânz, ora 01:07[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-unt-masa-b.html]Unt de masa B[/url], 5g - [b][color=#FF0000]30[/color] calorii[/b], 0 proteine, 3.3 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-gratar.html]Piept de pui la gratar[/url], 60g - [b][color=#FF0000]79[/color] calorii[/b], 13.6 proteine, 2.2 grasimi, 35.7 colesterol, 1.4 carbohidrati, 0 fibre, 342.8 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-bruxelles-mica-greens.html]Varza de Bruxelles foarte mica, Greens[/url], 60g - [b][color=#FF0000]21[/color] calorii[/b], 2.4 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 2.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-amestec-legume-hawaii-mix-dujardin.html]Amestec legume Hawaii Mix, Dujardin[/url], 110g - [b][color=#FF0000]108[/color] calorii[/b], 4.3 proteine, 0.6 grasimi, - colesterol, 21.6 carbohidrati, 3.6 fibre, - sodiu, 1.8 zaharuri

[i]Cina, ora 17:47[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 56g - [b][color=#FF0000]11[/color] calorii[/b], 0.5 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 2.2 carbohidrati, 0.7 fibre, 2.8 sodiu, 1.5 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-varza.html]Salata de varza[/url], 41g - [b][color=#FF0000]19[/color] calorii[/b], 0.5 proteine, 0.9 grasimi, - colesterol, 2.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-afumat-caroli.html]Piept de pui afumat, Caroli[/url], 28g - [b][color=#FF0000]31[/color] calorii[/b], 5.9 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 0.7 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-fagaras-covalact.html]Branza Fagaras, Covalact[/url], 28g - [b][color=#FF0000]31[/color] calorii[/b], 3.6 proteine, 1.7 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]709[/color] calorii, (mic)39.3 proteine, (mic)12 grasimi, 35.7 colesterol, (mult)119.2 carbohidrati, 11.3 fibre, 405.6 sodiu, 45.1 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1472[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1472[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 00:36[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-1-5-zuzu.html]Lapte de consum semidegresat 1.5% grasime, Zuzu[/url], 150ml - [b][color=#FF0000]68[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-porumb-vitalia.html]Fulgi porumb, Vitalia[/url], 40g - [b][color=#FF0000]129[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 00:34[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html]Mere[/url], 350g - [b][color=#FF0000]182[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 01:07[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-unt-masa-b.html]Unt de masa B[/url], 5g - [b][color=#FF0000]30[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-gratar.html]Piept de pui la gratar[/url], 60g - [b][color=#FF0000]79[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-bruxelles-mica-greens.html]Varza de Bruxelles foarte mica, Greens[/url], 60g - [b][color=#FF0000]21[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-amestec-legume-hawaii-mix-dujardin.html]Amestec legume Hawaii Mix, Dujardin[/url], 110g - [b][color=#FF0000]108[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 17:47[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 56g - [b][color=#FF0000]11[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-varza.html]Salata de varza[/url], 41g - [b][color=#FF0000]19[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-afumat-caroli.html]Piept de pui afumat, Caroli[/url], 28g - [b][color=#FF0000]31[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-fagaras-covalact.html]Branza Fagaras, Covalact[/url], 28g - [b][color=#FF0000]31[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]709[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1472[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1472[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 00:36</em><br/><a title="Calorii Lapte de consum semidegresat 1.5% grasime, Zuzu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-1-5-zuzu.html">Lapte de consum semidegresat 1.5% grasime, Zuzu</a>, 150ml - <strong><span style="color:#FF0000">68</span> calorii</strong>, 5.1 proteine, 2.3 grasimi, - colesterol, 6.8 carbohidrati, 0 fibre, 60 sodiu, 6.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Fulgi porumb, Vitalia" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-porumb-vitalia.html">Fulgi porumb, Vitalia</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">129</span> calorii</strong>, 3.4 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 32.7 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 00:34</em><br/><a title="Calorii Mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html">Mere</a>, 350g - <strong><span style="color:#FF0000">182</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 49 carbohidrati, 7 fibre, - sodiu, 35 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 01:07</em><br/><a title="Calorii Unt de masa B" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-unt-masa-b.html">Unt de masa B</a>, 5g - <strong><span style="color:#FF0000">30</span> calorii</strong>, 0 proteine, 3.3 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Piept de pui la gratar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-gratar.html">Piept de pui la gratar</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">79</span> calorii</strong>, 13.6 proteine, 2.2 grasimi, 35.7 colesterol, 1.4 carbohidrati, 0 fibre, 342.8 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Varza de Bruxelles foarte mica, Greens" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-bruxelles-mica-greens.html">Varza de Bruxelles foarte mica, Greens</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">21</span> calorii</strong>, 2.4 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 2.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Amestec legume Hawaii Mix, Dujardin" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-amestec-legume-hawaii-mix-dujardin.html">Amestec legume Hawaii Mix, Dujardin</a>, 110g - <strong><span style="color:#FF0000">108</span> calorii</strong>, 4.3 proteine, 0.6 grasimi, - colesterol, 21.6 carbohidrati, 3.6 fibre, - sodiu, 1.8 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 17:47</em><br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 56g - <strong><span style="color:#FF0000">11</span> calorii</strong>, 0.5 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 2.2 carbohidrati, 0.7 fibre, 2.8 sodiu, 1.5 zaharuri<br/><a title="Calorii Salata de varza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-varza.html">Salata de varza</a>, 41g - <strong><span style="color:#FF0000">19</span> calorii</strong>, 0.5 proteine, 0.9 grasimi, - colesterol, 2.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Piept de pui afumat, Caroli" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-afumat-caroli.html">Piept de pui afumat, Caroli</a>, 28g - <strong><span style="color:#FF0000">31</span> calorii</strong>, 5.9 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 0.7 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Branza Fagaras, Covalact" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-fagaras-covalact.html">Branza Fagaras, Covalact</a>, 28g - <strong><span style="color:#FF0000">31</span> calorii</strong>, 3.6 proteine, 1.7 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">709</span> calorii, (mic)39.3 proteine, (mic)12 grasimi, 35.7 colesterol, (mult)119.2 carbohidrati, 11.3 fibre, 405.6 sodiu, 45.1 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1472</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1472</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 00:36</em><br/><a title="Calorii Lapte de consum semidegresat 1.5% grasime, Zuzu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-1-5-zuzu.html">Lapte de consum semidegresat 1.5% grasime, Zuzu</a>, 150ml - <strong><span style="color:#FF0000">68</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Fulgi porumb, Vitalia" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-porumb-vitalia.html">Fulgi porumb, Vitalia</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">129</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 00:34</em><br/><a title="Calorii Mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html">Mere</a>, 350g - <strong><span style="color:#FF0000">182</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 01:07</em><br/><a title="Calorii Unt de masa B" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-unt-masa-b.html">Unt de masa B</a>, 5g - <strong><span style="color:#FF0000">30</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Piept de pui la gratar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-gratar.html">Piept de pui la gratar</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">79</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Varza de Bruxelles foarte mica, Greens" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-bruxelles-mica-greens.html">Varza de Bruxelles foarte mica, Greens</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">21</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Amestec legume Hawaii Mix, Dujardin" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-amestec-legume-hawaii-mix-dujardin.html">Amestec legume Hawaii Mix, Dujardin</a>, 110g - <strong><span style="color:#FF0000">108</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 17:47</em><br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 56g - <strong><span style="color:#FF0000">11</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salata de varza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-varza.html">Salata de varza</a>, 41g - <strong><span style="color:#FF0000">19</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Piept de pui afumat, Caroli" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-afumat-caroli.html">Piept de pui afumat, Caroli</a>, 28g - <strong><span style="color:#FF0000">31</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Branza Fagaras, Covalact" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-fagaras-covalact.html">Branza Fagaras, Covalact</a>, 28g - <strong><span style="color:#FF0000">31</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">709</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1472</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1472</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 10-05-2011, queen

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 10-05-2011, queen

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!