Meniu pentru 10-05-2012, lucikutza

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 10/05/2012, lucikutza - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 10:16
Banana smoothie by Tina	110g	3.5	2.4	-	18.2	-	-	-	119
		3.5	2.4	-	18.2	-	-	-	119
Cina, ora 10:01
Mamaliguta din malai grisat	100g	3.4	6	0	25.6	0	0	0	125
Telemea maturata de oaie	100g	16.5	23	-	0.7	0	-	-	276
Smantana Usoara 15% grasime, Super U	30g	0.8	4.5	-	1.5	-	-	-	51
Piept de pui la gratar	100g	22.6	3.6	59.5	2.4	0	571.4	0	131
		43.3	37.1	59.5	30.2	0	571.4	0	583
Total ingerat		46.8 (mic)	39.5 (mult)	59.5	48.4 (mic)	0	571.4	0	702
Norma zilnică		min:81 max:121.5	min:19.5 max:23.4		min:79 max:87.8		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Activitati casnice	60min	-251
Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet	90min	-181
Metabolism bazal		-2021
Total consumat		-2453


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -8.3 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 10:16[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banana-smoothie-tina.html]Banana smoothie by Tina[/url], 110g - [b][color=#FF0000]119[/color] calorii[/b], 3.5 proteine, 2.4 grasimi, - colesterol, 18.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 10:01[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mamaliguta-malai-grisat.html]Mamaliguta din malai grisat[/url], 100g - [b][color=#FF0000]125[/color] calorii[/b], 3.4 proteine, 6 grasimi, 0 colesterol, 25.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-maturata-oaie.html]Telemea maturata de oaie[/url], 100g - [b][color=#FF0000]276[/color] calorii[/b], 16.5 proteine, 23 grasimi, - colesterol, 0.7 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-smantana-usoara-15-grasime-super.html]Smantana Usoara 15% grasime, Super U[/url], 30g - [b][color=#FF0000]51[/color] calorii[/b], 0.8 proteine, 4.5 grasimi, - colesterol, 1.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-gratar.html]Piept de pui la gratar[/url], 100g - [b][color=#FF0000]131[/color] calorii[/b], 22.6 proteine, 3.6 grasimi, 59.5 colesterol, 2.4 carbohidrati, 0 fibre, 571.4 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]702[/color] calorii, (mic)46.8 proteine, (mult)39.5 grasimi, 59.5 colesterol, (mic)48.4 carbohidrati, 0 fibre, 571.4 sodiu, 0 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 60min - [b][color=#FF0000]251[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-mile-ora-3-2-km-h-pas-incet-suprafata-dreapta.html]Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet[/url], 90min - [b][color=#FF0000]181[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]2021[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2453[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 10:16[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banana-smoothie-tina.html]Banana smoothie by Tina[/url], 110g - [b][color=#FF0000]119[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 10:01[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mamaliguta-malai-grisat.html]Mamaliguta din malai grisat[/url], 100g - [b][color=#FF0000]125[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-maturata-oaie.html]Telemea maturata de oaie[/url], 100g - [b][color=#FF0000]276[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-smantana-usoara-15-grasime-super.html]Smantana Usoara 15% grasime, Super U[/url], 30g - [b][color=#FF0000]51[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-gratar.html]Piept de pui la gratar[/url], 100g - [b][color=#FF0000]131[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]702[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 60min - [b][color=#FF0000]251[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-mile-ora-3-2-km-h-pas-incet-suprafata-dreapta.html]Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet[/url], 90min - [b][color=#FF0000]181[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]2021[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2453[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 10:16</em><br/><a title="Calorii Banana smoothie by Tina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banana-smoothie-tina.html">Banana smoothie by Tina</a>, 110g - <strong><span style="color:#FF0000">119</span> calorii</strong>, 3.5 proteine, 2.4 grasimi, - colesterol, 18.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 10:01</em><br/><a title="Calorii Mamaliguta din malai grisat" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mamaliguta-malai-grisat.html">Mamaliguta din malai grisat</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">125</span> calorii</strong>, 3.4 proteine, 6 grasimi, 0 colesterol, 25.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Telemea maturata de oaie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-maturata-oaie.html">Telemea maturata de oaie</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">276</span> calorii</strong>, 16.5 proteine, 23 grasimi, - colesterol, 0.7 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Smantana Usoara 15% grasime, Super U" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-smantana-usoara-15-grasime-super.html">Smantana Usoara 15% grasime, Super U</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">51</span> calorii</strong>, 0.8 proteine, 4.5 grasimi, - colesterol, 1.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Piept de pui la gratar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-gratar.html">Piept de pui la gratar</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">131</span> calorii</strong>, 22.6 proteine, 3.6 grasimi, 59.5 colesterol, 2.4 carbohidrati, 0 fibre, 571.4 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">702</span> calorii, (mic)46.8 proteine, (mult)39.5 grasimi, 59.5 colesterol, (mic)48.4 carbohidrati, 0 fibre, 571.4 sodiu, 0 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">251</span> calorii</strong><br/><a title="Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-mile-ora-3-2-km-h-pas-incet-suprafata-dreapta.html">Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet</a>, 90min - <strong><span style="color:#ff0000">181</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">2021</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2453</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 10:16</em><br/><a title="Calorii Banana smoothie by Tina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banana-smoothie-tina.html">Banana smoothie by Tina</a>, 110g - <strong><span style="color:#FF0000">119</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 10:01</em><br/><a title="Calorii Mamaliguta din malai grisat" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mamaliguta-malai-grisat.html">Mamaliguta din malai grisat</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">125</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Telemea maturata de oaie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-maturata-oaie.html">Telemea maturata de oaie</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">276</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Smantana Usoara 15% grasime, Super U" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-smantana-usoara-15-grasime-super.html">Smantana Usoara 15% grasime, Super U</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">51</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Piept de pui la gratar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-gratar.html">Piept de pui la gratar</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">131</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">702</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">251</span> calorii</strong><br/><a title="Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-mile-ora-3-2-km-h-pas-incet-suprafata-dreapta.html">Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet</a>, 90min - <strong><span style="color:#ff0000">181</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">2021</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2453</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 10-05-2012, lucikutza

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 10-05-2012, lucikutza

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!