Meniu pentru 10-06-2015, AliVio

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 10/06/2015, AliVio - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 17:11
Inghetata de cacao	100g	13.4	9	169.2	14.7	3.3	2.2	0.2	187
		13.4	9	169.2	14.7	3.3	2.2	0.2	187
Gustare 1, ora 17:12
Pufuleti, Gusto	45g	3.4	4.1	-	36.2	1.7	83.3	1.3	196
		3.4	4.1	-	36.2	1.7	83.3	1.3	196
Prânz, ora 17:13
Salam de vara	100g	15.2	25.2	0	0.3	0	0	0	298
Paine de grau, alba	50g	3.8	1.7	0	25.3	1.2	340.5	2.2	133
Castraveti	100g	0.7	0	0	3.6	0.5	0	1.7	15
		19.7	26.9	0	29.2	1.7	340.5	3.9	446
Cina, ora 21:36
Ardei umpluti cu carne a la ONITZA	250g	27.5	20.8	77	14.8	2.5	587	3.8	349
Pesmet	30g	4	1.6	0	21.6	1.4	219.6	1.9	119
		31.5	22.4	77	36.4	3.9	806.6	5.7	468
Gustare 3, ora 21:37
Covrigei mini brezel cu sare	20g	2.2	0.6	-	17.3	-	-	-	78
		2.2	0.6	-	17.3	-	-	-	78
Total ingerat		70.2	63 (mult)	246.2	133.8 (mic)	10.6	1232.6	11.1	1375
Norma zilnică		min:69 max:103.5	min:38.2 max:45.8		min:154.7 max:171.9		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Activitati casnice	240min	-849
Curatenie, general	60min	-204
Metabolism bazal		-1382
Total consumat		-2435


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -5.2 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 17:11[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-cacao.html]Inghetata  de cacao[/url], 100g - [b][color=#FF0000]187[/color] calorii[/b], 13.4 proteine, 9 grasimi, 169.2 colesterol, 14.7 carbohidrati, 3.3 fibre, 2.2 sodiu, 0.2 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 17:12[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pufuleti-gusto.html]Pufuleti, Gusto[/url], 45g - [b][color=#FF0000]196[/color] calorii[/b], 3.4 proteine, 4.1 grasimi, - colesterol, 36.2 carbohidrati, 1.7 fibre, 83.3 sodiu, 1.3 zaharuri

[i]Prânz, ora 17:13[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-vara.html]Salam de vara[/url], 100g - [b][color=#FF0000]298[/color] calorii[/b], 15.2 proteine, 25.2 grasimi, 0 colesterol, 0.3 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html]Paine de grau, alba[/url], 50g - [b][color=#FF0000]133[/color] calorii[/b], 3.8 proteine, 1.7 grasimi, 0 colesterol, 25.3 carbohidrati, 1.2 fibre, 340.5 sodiu, 2.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html]Castraveti[/url], 100g - [b][color=#FF0000]15[/color] calorii[/b], 0.7 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 3.6 carbohidrati, 0.5 fibre, 0 sodiu, 1.7 zaharuri

[i]Cina, ora 21:36[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-umpluti-carne-onitza.html]Ardei umpluti cu carne a la ONITZA[/url], 250g - [b][color=#FF0000]349[/color] calorii[/b], 27.5 proteine, 20.8 grasimi, 77 colesterol, 14.8 carbohidrati, 2.5 fibre, 587 sodiu, 3.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pesmet.html]Pesmet[/url], 30g - [b][color=#FF0000]119[/color] calorii[/b], 4 proteine, 1.6 grasimi, 0 colesterol, 21.6 carbohidrati, 1.4 fibre, 219.6 sodiu, 1.9 zaharuri

[i]Gustare 3, ora 21:37[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-covrigei-mini-brezel-sare.html]Covrigei mini brezel cu sare[/url], 20g - [b][color=#FF0000]78[/color] calorii[/b], 2.2 proteine, 0.6 grasimi, - colesterol, 17.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1375[/color] calorii, 70.2 proteine, (mult)63 grasimi, 246.2 colesterol, (mic)133.8 carbohidrati, 10.6 fibre, 1232.6 sodiu, 11.1 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 240min - [b][color=#FF0000]849[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-curatenie.html]Curatenie, general[/url], 60min - [b][color=#FF0000]204[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1382[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2435[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 17:11[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-cacao.html]Inghetata  de cacao[/url], 100g - [b][color=#FF0000]187[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 17:12[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pufuleti-gusto.html]Pufuleti, Gusto[/url], 45g - [b][color=#FF0000]196[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 17:13[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-vara.html]Salam de vara[/url], 100g - [b][color=#FF0000]298[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html]Paine de grau, alba[/url], 50g - [b][color=#FF0000]133[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html]Castraveti[/url], 100g - [b][color=#FF0000]15[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 21:36[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-umpluti-carne-onitza.html]Ardei umpluti cu carne a la ONITZA[/url], 250g - [b][color=#FF0000]349[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pesmet.html]Pesmet[/url], 30g - [b][color=#FF0000]119[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 21:37[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-covrigei-mini-brezel-sare.html]Covrigei mini brezel cu sare[/url], 20g - [b][color=#FF0000]78[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1375[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 240min - [b][color=#FF0000]849[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-curatenie.html]Curatenie, general[/url], 60min - [b][color=#FF0000]204[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1382[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2435[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 17:11</em><br/><a title="Calorii Inghetata  de cacao" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-cacao.html">Inghetata  de cacao</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">187</span> calorii</strong>, 13.4 proteine, 9 grasimi, 169.2 colesterol, 14.7 carbohidrati, 3.3 fibre, 2.2 sodiu, 0.2 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 17:12</em><br/><a title="Calorii Pufuleti, Gusto" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pufuleti-gusto.html">Pufuleti, Gusto</a>, 45g - <strong><span style="color:#FF0000">196</span> calorii</strong>, 3.4 proteine, 4.1 grasimi, - colesterol, 36.2 carbohidrati, 1.7 fibre, 83.3 sodiu, 1.3 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 17:13</em><br/><a title="Calorii Salam de vara" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-vara.html">Salam de vara</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">298</span> calorii</strong>, 15.2 proteine, 25.2 grasimi, 0 colesterol, 0.3 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine de grau, alba" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html">Paine de grau, alba</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">133</span> calorii</strong>, 3.8 proteine, 1.7 grasimi, 0 colesterol, 25.3 carbohidrati, 1.2 fibre, 340.5 sodiu, 2.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Castraveti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html">Castraveti</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">15</span> calorii</strong>, 0.7 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 3.6 carbohidrati, 0.5 fibre, 0 sodiu, 1.7 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 21:36</em><br/><a title="Calorii Ardei umpluti cu carne a la ONITZA" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-umpluti-carne-onitza.html">Ardei umpluti cu carne a la ONITZA</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">349</span> calorii</strong>, 27.5 proteine, 20.8 grasimi, 77 colesterol, 14.8 carbohidrati, 2.5 fibre, 587 sodiu, 3.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Pesmet" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pesmet.html">Pesmet</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">119</span> calorii</strong>, 4 proteine, 1.6 grasimi, 0 colesterol, 21.6 carbohidrati, 1.4 fibre, 219.6 sodiu, 1.9 zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 21:37</em><br/><a title="Calorii Covrigei mini brezel cu sare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-covrigei-mini-brezel-sare.html">Covrigei mini brezel cu sare</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">78</span> calorii</strong>, 2.2 proteine, 0.6 grasimi, - colesterol, 17.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1375</span> calorii, 70.2 proteine, (mult)63 grasimi, 246.2 colesterol, (mic)133.8 carbohidrati, 10.6 fibre, 1232.6 sodiu, 11.1 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 240min - <strong><span style="color:#ff0000">849</span> calorii</strong><br/><a title="Curatenie, general" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-curatenie.html">Curatenie, general</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">204</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1382</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2435</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 17:11</em><br/><a title="Calorii Inghetata  de cacao" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-cacao.html">Inghetata  de cacao</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">187</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 17:12</em><br/><a title="Calorii Pufuleti, Gusto" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pufuleti-gusto.html">Pufuleti, Gusto</a>, 45g - <strong><span style="color:#FF0000">196</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 17:13</em><br/><a title="Calorii Salam de vara" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-vara.html">Salam de vara</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">298</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine de grau, alba" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html">Paine de grau, alba</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">133</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Castraveti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html">Castraveti</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">15</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 21:36</em><br/><a title="Calorii Ardei umpluti cu carne a la ONITZA" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-umpluti-carne-onitza.html">Ardei umpluti cu carne a la ONITZA</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">349</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pesmet" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pesmet.html">Pesmet</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">119</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 21:37</em><br/><a title="Calorii Covrigei mini brezel cu sare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-covrigei-mini-brezel-sare.html">Covrigei mini brezel cu sare</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">78</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1375</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 240min - <strong><span style="color:#ff0000">849</span> calorii</strong><br/><a title="Curatenie, general" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-curatenie.html">Curatenie, general</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">204</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1382</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2435</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 10-06-2015, AliVio

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 10-06-2015, AliVio

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!