Meniu pentru 10-07-2011, squashed
Alimente | Cant. | Prot. | Grăsimi | Colest. | Carboh. | Fibre | Sodiu | Zaharuri | Calorii |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Mic dejun, ora 12:13 | |||||||||
Strudel cu visine, Ema | 300g | 22.2 | 11.4 | - | 90.9 | - | - | - | 552 |
22.2 | 11.4 | - | 90.9 | - | - | - | 552 | ||
Prânz, ora 12:13 | |||||||||
Apa plata | 2300ml | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | ||
Total ingerat | 22.2 (mic) |
11.4 (mic) |
0 | 90.9 (mult) |
0 | 0 |
0 |
552 | |
Norma zilnică | min:52 max:78 |
min:15.3 max:18.4 |
min:62.1 max:69 |
2400 | 50 |
Activităţi fizice | Timp | Calorii |
---|---|---|
Metabolism bazal | -1340 | |
Total consumat | -1340 |
greutate - kg |
target 0 kg/lună |
estimare-4.1 kg/lună |