Meniu pentru 10-07-2012, DianaIulia

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 10/07/2012, DianaIulia - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 07:30
Apa plata	2400ml	0	0	0	0	0	0	0	0
Rosii	280g	2.5	0.6	0	10.9	3.4	14	7.3	51
Varza rosie	120g	2.3	0.2	0	6.7	0	0	0	40
Branza topita	50g	7.1	6.7	22.5	1.9	0	66	-	115
		11.9	7.5	22.5	19.5	3.4	80	7.3	206
Gustare 1, ora 10:00
Rulada de biscuiti	100g	0.8	7.1	-	12.2	0.6	100	-	116
		0.8	7.1	-	12.2	0.6	100	-	116
Prânz, ora 13:00
Supa de rosii	300g	6	0	-	35.7	-	-	-	170
		6	0	-	35.7	-	-	-	170
Gustare 2, ora 15:00
Rulada de biscuiti	100g	0.8	7.1	-	12.2	0.6	100	-	116
		0.8	7.1	-	12.2	0.6	100	-	116
Cina, ora 17:30
Paste cu ton	180g	29.5	21.2	0	25.9	0	0	0	290
		29.5	21.2	0	25.9	0	0	0	290
Total ingerat		49 (mic)	42.9 (mult)	22.5	105.5	4.6	280	7.3	898
Norma zilnică		min:63.5 max:95.3	min:24.9 max:29.9		min:101 max:112.3		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1443
Total consumat		-1443


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -3.2 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 07:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 2400ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 280g - [b][color=#FF0000]51[/color] calorii[/b], 2.5 proteine, 0.6 grasimi, 0 colesterol, 10.9 carbohidrati, 3.4 fibre, 14 sodiu, 7.3 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-rosie.html]Varza rosie[/url], 120g - [b][color=#FF0000]40[/color] calorii[/b], 2.3 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 6.7 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-topita.html]Branza topita[/url], 50g - [b][color=#FF0000]115[/color] calorii[/b], 7.1 proteine, 6.7 grasimi, 22.5 colesterol, 1.9 carbohidrati, 0 fibre, 66 sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 1, ora 10:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rulada-biscuiti.html]Rulada de biscuiti[/url], 100g - [b][color=#FF0000]116[/color] calorii[/b], 0.8 proteine, 7.1 grasimi, - colesterol, 12.2 carbohidrati, 0.6 fibre, 100 sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 13:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-rosii.html]Supa de rosii[/url], 300g - [b][color=#FF0000]170[/color] calorii[/b], 6 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 35.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 2, ora 15:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rulada-biscuiti.html]Rulada de biscuiti[/url], 100g - [b][color=#FF0000]116[/color] calorii[/b], 0.8 proteine, 7.1 grasimi, - colesterol, 12.2 carbohidrati, 0.6 fibre, 100 sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 17:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paste-ton.html]Paste cu ton[/url], 180g - [b][color=#FF0000]290[/color] calorii[/b], 29.5 proteine, 21.2 grasimi, 0 colesterol, 25.9 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]898[/color] calorii, (mic)49 proteine, (mult)42.9 grasimi, 22.5 colesterol, 105.5 carbohidrati, 4.6 fibre, 280 sodiu, 7.3 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1443[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1443[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 07:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 2400ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 280g - [b][color=#FF0000]51[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-rosie.html]Varza rosie[/url], 120g - [b][color=#FF0000]40[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-topita.html]Branza topita[/url], 50g - [b][color=#FF0000]115[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 10:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rulada-biscuiti.html]Rulada de biscuiti[/url], 100g - [b][color=#FF0000]116[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 13:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-rosii.html]Supa de rosii[/url], 300g - [b][color=#FF0000]170[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 15:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rulada-biscuiti.html]Rulada de biscuiti[/url], 100g - [b][color=#FF0000]116[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 17:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paste-ton.html]Paste cu ton[/url], 180g - [b][color=#FF0000]290[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]898[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1443[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1443[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 07:30</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 2400ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 280g - <strong><span style="color:#FF0000">51</span> calorii</strong>, 2.5 proteine, 0.6 grasimi, 0 colesterol, 10.9 carbohidrati, 3.4 fibre, 14 sodiu, 7.3 zaharuri<br/><a title="Calorii Varza rosie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-rosie.html">Varza rosie</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">40</span> calorii</strong>, 2.3 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 6.7 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Branza topita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-topita.html">Branza topita</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">115</span> calorii</strong>, 7.1 proteine, 6.7 grasimi, 22.5 colesterol, 1.9 carbohidrati, 0 fibre, 66 sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 10:00</em><br/><a title="Calorii Rulada de biscuiti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rulada-biscuiti.html">Rulada de biscuiti</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">116</span> calorii</strong>, 0.8 proteine, 7.1 grasimi, - colesterol, 12.2 carbohidrati, 0.6 fibre, 100 sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 13:00</em><br/><a title="Calorii Supa de rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-rosii.html">Supa de rosii</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">170</span> calorii</strong>, 6 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 35.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 15:00</em><br/><a title="Calorii Rulada de biscuiti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rulada-biscuiti.html">Rulada de biscuiti</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">116</span> calorii</strong>, 0.8 proteine, 7.1 grasimi, - colesterol, 12.2 carbohidrati, 0.6 fibre, 100 sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 17:30</em><br/><a title="Calorii Paste cu ton" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paste-ton.html">Paste cu ton</a>, 180g - <strong><span style="color:#FF0000">290</span> calorii</strong>, 29.5 proteine, 21.2 grasimi, 0 colesterol, 25.9 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">898</span> calorii, (mic)49 proteine, (mult)42.9 grasimi, 22.5 colesterol, 105.5 carbohidrati, 4.6 fibre, 280 sodiu, 7.3 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1443</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1443</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 07:30</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 2400ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 280g - <strong><span style="color:#FF0000">51</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Varza rosie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-rosie.html">Varza rosie</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">40</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Branza topita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-topita.html">Branza topita</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">115</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 10:00</em><br/><a title="Calorii Rulada de biscuiti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rulada-biscuiti.html">Rulada de biscuiti</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">116</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 13:00</em><br/><a title="Calorii Supa de rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-rosii.html">Supa de rosii</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">170</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 15:00</em><br/><a title="Calorii Rulada de biscuiti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rulada-biscuiti.html">Rulada de biscuiti</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">116</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 17:30</em><br/><a title="Calorii Paste cu ton" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paste-ton.html">Paste cu ton</a>, 180g - <strong><span style="color:#FF0000">290</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">898</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1443</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1443</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 10-07-2012, DianaIulia

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 10-07-2012, DianaIulia

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!