Meniu pentru 10-07-2021, dege

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 10/07/2021, dege - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 10:53
Ou fiert	65g	8.2	6.9	275.6	0.7	0	0	0.7	101
Piersici	80g	0.7	0	0	7.6	1.2	0	6.7	32
Orez basmati nefiert	52g	4.2	0	0	39.5	6.2	0	0	181
Piept de curcan fara piele, crud	70g	17.5	0.3	-	0	0	-	-	75
Ceapa	21g	0.2	0	0	2.1	0.3	0	0	9
Cub concentrat cu gust de gaina, Maggi	10g	0.4	1.1	0	2.9	0	0	0	25
Ulei, Ulcom	4g	0	4	-	0	-	-	-	36
Nectarine	100g	1.1	0.3	0	10.6	1.7	0	7.9	44
File macrou in ulei, Merve	170g	27.4	49.6	51	0.2	0	448.8	0	556
Paine traditionala irlandeza	56g	3.4	2.8	0	31.4	1.5	0	0	163
		63.1	65	326.6	95	10.9	448.8	15.3	1222
Total ingerat		63.1 (mic)	65 (mult)	326.6	95 (mic)	10.9	448.8	15.3	1222
Norma zilnică		min:106 max:159	min:33.9 max:40.7		min:137.5 max:152.8		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1566
Total consumat		-1566


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.5 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 10:53[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html]Ou fiert[/url], 65g - [b][color=#FF0000]101[/color] calorii[/b], 8.2 proteine, 6.9 grasimi, 275.6 colesterol, 0.7 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0.7 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piersici.html]Piersici[/url], 80g - [b][color=#FF0000]32[/color] calorii[/b], 0.7 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 7.6 carbohidrati, 1.2 fibre, 0 sodiu, 6.7 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-basmati-nefiert.html]Orez basmati nefiert[/url], 52g - [b][color=#FF0000]181[/color] calorii[/b], 4.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 39.5 carbohidrati, 6.2 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-curcan-fara-piele-crud.html]Piept de curcan fara piele, crud[/url], 70g - [b][color=#FF0000]75[/color] calorii[/b], 17.5 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceapa.html]Ceapa[/url], 21g - [b][color=#FF0000]9[/color] calorii[/b], 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 2.1 carbohidrati, 0.3 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cub-concentrat-gust-gaina-maggi.html]Cub concentrat cu gust de gaina, Maggi[/url], 10g - [b][color=#FF0000]25[/color] calorii[/b], 0.4 proteine, 1.1 grasimi, 0 colesterol, 2.9 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-ulcom.html]Ulei, Ulcom[/url], 4g - [b][color=#FF0000]36[/color] calorii[/b], 0 proteine, 4 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-nectarine.html]Nectarine[/url], 100g - [b][color=#FF0000]44[/color] calorii[/b], 1.1 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 10.6 carbohidrati, 1.7 fibre, 0 sodiu, 7.9 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-file-macrou-ulei-merve.html]File macrou in ulei, Merve[/url], 170g - [b][color=#FF0000]556[/color] calorii[/b], 27.4 proteine, 49.6 grasimi, 51 colesterol, 0.2 carbohidrati, 0 fibre, 448.8 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-traditionala-irlandeza.html]Paine traditionala irlandeza[/url], 56g - [b][color=#FF0000]163[/color] calorii[/b], 3.4 proteine, 2.8 grasimi, 0 colesterol, 31.4 carbohidrati, 1.5 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1222[/color] calorii, (mic)63.1 proteine, (mult)65 grasimi, 326.6 colesterol, (mic)95 carbohidrati, 10.9 fibre, 448.8 sodiu, 15.3 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1566[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1566[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 10:53[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html]Ou fiert[/url], 65g - [b][color=#FF0000]101[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piersici.html]Piersici[/url], 80g - [b][color=#FF0000]32[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-basmati-nefiert.html]Orez basmati nefiert[/url], 52g - [b][color=#FF0000]181[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-curcan-fara-piele-crud.html]Piept de curcan fara piele, crud[/url], 70g - [b][color=#FF0000]75[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceapa.html]Ceapa[/url], 21g - [b][color=#FF0000]9[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cub-concentrat-gust-gaina-maggi.html]Cub concentrat cu gust de gaina, Maggi[/url], 10g - [b][color=#FF0000]25[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-ulcom.html]Ulei, Ulcom[/url], 4g - [b][color=#FF0000]36[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-nectarine.html]Nectarine[/url], 100g - [b][color=#FF0000]44[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-file-macrou-ulei-merve.html]File macrou in ulei, Merve[/url], 170g - [b][color=#FF0000]556[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-traditionala-irlandeza.html]Paine traditionala irlandeza[/url], 56g - [b][color=#FF0000]163[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1222[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1566[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1566[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 10:53</em><br/><a title="Calorii Ou fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html">Ou fiert</a>, 65g - <strong><span style="color:#FF0000">101</span> calorii</strong>, 8.2 proteine, 6.9 grasimi, 275.6 colesterol, 0.7 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0.7 zaharuri<br/><a title="Calorii Piersici" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piersici.html">Piersici</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">32</span> calorii</strong>, 0.7 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 7.6 carbohidrati, 1.2 fibre, 0 sodiu, 6.7 zaharuri<br/><a title="Calorii Orez basmati nefiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-basmati-nefiert.html">Orez basmati nefiert</a>, 52g - <strong><span style="color:#FF0000">181</span> calorii</strong>, 4.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 39.5 carbohidrati, 6.2 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Piept de curcan fara piele, crud" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-curcan-fara-piele-crud.html">Piept de curcan fara piele, crud</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">75</span> calorii</strong>, 17.5 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Ceapa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceapa.html">Ceapa</a>, 21g - <strong><span style="color:#FF0000">9</span> calorii</strong>, 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 2.1 carbohidrati, 0.3 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Cub concentrat cu gust de gaina, Maggi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cub-concentrat-gust-gaina-maggi.html">Cub concentrat cu gust de gaina, Maggi</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">25</span> calorii</strong>, 0.4 proteine, 1.1 grasimi, 0 colesterol, 2.9 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Ulei, Ulcom" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-ulcom.html">Ulei, Ulcom</a>, 4g - <strong><span style="color:#FF0000">36</span> calorii</strong>, 0 proteine, 4 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Nectarine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-nectarine.html">Nectarine</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">44</span> calorii</strong>, 1.1 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 10.6 carbohidrati, 1.7 fibre, 0 sodiu, 7.9 zaharuri<br/><a title="Calorii File macrou in ulei, Merve" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-file-macrou-ulei-merve.html">File macrou in ulei, Merve</a>, 170g - <strong><span style="color:#FF0000">556</span> calorii</strong>, 27.4 proteine, 49.6 grasimi, 51 colesterol, 0.2 carbohidrati, 0 fibre, 448.8 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine traditionala irlandeza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-traditionala-irlandeza.html">Paine traditionala irlandeza</a>, 56g - <strong><span style="color:#FF0000">163</span> calorii</strong>, 3.4 proteine, 2.8 grasimi, 0 colesterol, 31.4 carbohidrati, 1.5 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1222</span> calorii, (mic)63.1 proteine, (mult)65 grasimi, 326.6 colesterol, (mic)95 carbohidrati, 10.9 fibre, 448.8 sodiu, 15.3 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1566</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1566</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 10:53</em><br/><a title="Calorii Ou fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html">Ou fiert</a>, 65g - <strong><span style="color:#FF0000">101</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Piersici" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piersici.html">Piersici</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">32</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Orez basmati nefiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-basmati-nefiert.html">Orez basmati nefiert</a>, 52g - <strong><span style="color:#FF0000">181</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Piept de curcan fara piele, crud" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-curcan-fara-piele-crud.html">Piept de curcan fara piele, crud</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">75</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ceapa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceapa.html">Ceapa</a>, 21g - <strong><span style="color:#FF0000">9</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cub concentrat cu gust de gaina, Maggi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cub-concentrat-gust-gaina-maggi.html">Cub concentrat cu gust de gaina, Maggi</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">25</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ulei, Ulcom" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-ulcom.html">Ulei, Ulcom</a>, 4g - <strong><span style="color:#FF0000">36</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Nectarine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-nectarine.html">Nectarine</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">44</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii File macrou in ulei, Merve" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-file-macrou-ulei-merve.html">File macrou in ulei, Merve</a>, 170g - <strong><span style="color:#FF0000">556</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine traditionala irlandeza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-traditionala-irlandeza.html">Paine traditionala irlandeza</a>, 56g - <strong><span style="color:#FF0000">163</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1222</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1566</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1566</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 10-07-2021, dege

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 10-07-2021, dege

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!