Meniu pentru 10-09-2012, ambraa

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 10/09/2012, ambraa - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 23:06
Biscuiti cu cereale integrale, stafide si visine, Ulpio Fit	34g	2.6	5.2	-	20.9	1	68	-	146
		2.6	5.2	-	20.9	1	68	-	146
Prânz, ora 23:12
Salata greceasca	300g	12.3	23.4	-	12.6	-	-	-	300
Inghetata cu gust de lamaie	70g	0.3	0	0	22.8	0	15.4	22.8	90
Inghetata de capsuni	70g	2.2	5.9	20.3	19.3	0.6	42	-	135
Inghetata, light, de menta si bucati de ciocolata, naturala, Breyers	70g	3.3	5	10.5	19.9	0.4	46.9	17.8	138
		18.1	34.3	30.8	74.6	1	104.3	40.6	663
Gustare 2, ora 23:11
Biscuiti cu cereale integrale, stafide si visine, Ulpio Fit	34g	2.6	5.2	-	20.9	1	68	-	146
		2.6	5.2	-	20.9	1	68	-	146
Cina, ora 23:16
Pizza Quatro Frommaggi, Kaufland	200g	22.8	18.2	-	58	-	-	-	488
		22.8	18.2	-	58	-	-	-	488
Total ingerat		46.1 (mic)	62.9 (mult)	30.8	174.4	3	240.3	40.6	1443
Norma zilnică		min:69.6 max:104.4	min:40.1 max:48.1		min:162.3 max:180.4		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Bicicleta stationar, intens	45min	-549
Metabolism bazal		-1527
Total consumat		-2076


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -3.6 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 23:06[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-cu-cereale-integrale-stafide-visine-ulpio.html]Biscuiti cu cereale integrale, stafide si visine, Ulpio Fit[/url], 34g - [b][color=#FF0000]146[/color] calorii[/b], 2.6 proteine, 5.2 grasimi, - colesterol, 20.9 carbohidrati, 1 fibre, 68 sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 23:12[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-greceasca.html]Salata greceasca[/url], 300g - [b][color=#FF0000]300[/color] calorii[/b], 12.3 proteine, 23.4 grasimi, - colesterol, 12.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-gust-lamaie.html]Inghetata cu gust de lamaie[/url], 70g - [b][color=#FF0000]90[/color] calorii[/b], 0.3 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 22.8 carbohidrati, 0 fibre, 15.4 sodiu, 22.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-capsuni.html]Inghetata de capsuni[/url], 70g - [b][color=#FF0000]135[/color] calorii[/b], 2.2 proteine, 5.9 grasimi, 20.3 colesterol, 19.3 carbohidrati, 0.6 fibre, 42 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-light-menta-bucati-ciocolata-naturala-breyers.html]Inghetata, light, de menta si bucati de ciocolata, naturala, Breyers[/url], 70g - [b][color=#FF0000]138[/color] calorii[/b], 3.3 proteine, 5 grasimi, 10.5 colesterol, 19.9 carbohidrati, 0.4 fibre, 46.9 sodiu, 17.8 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 23:11[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-cu-cereale-integrale-stafide-visine-ulpio.html]Biscuiti cu cereale integrale, stafide si visine, Ulpio Fit[/url], 34g - [b][color=#FF0000]146[/color] calorii[/b], 2.6 proteine, 5.2 grasimi, - colesterol, 20.9 carbohidrati, 1 fibre, 68 sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 23:16[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pizza-quatro-frommaggi-kaufland.html]Pizza Quatro Frommaggi, Kaufland[/url], 200g - [b][color=#FF0000]488[/color] calorii[/b], 22.8 proteine, 18.2 grasimi, - colesterol, 58 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1443[/color] calorii, (mic)46.1 proteine, (mult)62.9 grasimi, 30.8 colesterol, 174.4 carbohidrati, 3 fibre, 240.3 sodiu, 40.6 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-bicicleta-stationar-intens.html]Bicicleta stationar, intens[/url], 45min - [b][color=#FF0000]549[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1527[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2076[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 23:06[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-cu-cereale-integrale-stafide-visine-ulpio.html]Biscuiti cu cereale integrale, stafide si visine, Ulpio Fit[/url], 34g - [b][color=#FF0000]146[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 23:12[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-greceasca.html]Salata greceasca[/url], 300g - [b][color=#FF0000]300[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-gust-lamaie.html]Inghetata cu gust de lamaie[/url], 70g - [b][color=#FF0000]90[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-capsuni.html]Inghetata de capsuni[/url], 70g - [b][color=#FF0000]135[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-light-menta-bucati-ciocolata-naturala-breyers.html]Inghetata, light, de menta si bucati de ciocolata, naturala, Breyers[/url], 70g - [b][color=#FF0000]138[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 23:11[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-cu-cereale-integrale-stafide-visine-ulpio.html]Biscuiti cu cereale integrale, stafide si visine, Ulpio Fit[/url], 34g - [b][color=#FF0000]146[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 23:16[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pizza-quatro-frommaggi-kaufland.html]Pizza Quatro Frommaggi, Kaufland[/url], 200g - [b][color=#FF0000]488[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1443[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-bicicleta-stationar-intens.html]Bicicleta stationar, intens[/url], 45min - [b][color=#FF0000]549[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1527[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2076[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 23:06</em><br/><a title="Calorii Biscuiti cu cereale integrale, stafide si visine, Ulpio Fit" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-cu-cereale-integrale-stafide-visine-ulpio.html">Biscuiti cu cereale integrale, stafide si visine, Ulpio Fit</a>, 34g - <strong><span style="color:#FF0000">146</span> calorii</strong>, 2.6 proteine, 5.2 grasimi, - colesterol, 20.9 carbohidrati, 1 fibre, 68 sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 23:12</em><br/><a title="Calorii Salata greceasca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-greceasca.html">Salata greceasca</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">300</span> calorii</strong>, 12.3 proteine, 23.4 grasimi, - colesterol, 12.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Inghetata cu gust de lamaie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-gust-lamaie.html">Inghetata cu gust de lamaie</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">90</span> calorii</strong>, 0.3 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 22.8 carbohidrati, 0 fibre, 15.4 sodiu, 22.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Inghetata de capsuni" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-capsuni.html">Inghetata de capsuni</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">135</span> calorii</strong>, 2.2 proteine, 5.9 grasimi, 20.3 colesterol, 19.3 carbohidrati, 0.6 fibre, 42 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Inghetata, light, de menta si bucati de ciocolata, naturala, Breyers" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-light-menta-bucati-ciocolata-naturala-breyers.html">Inghetata, light, de menta si bucati de ciocolata, naturala, Breyers</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">138</span> calorii</strong>, 3.3 proteine, 5 grasimi, 10.5 colesterol, 19.9 carbohidrati, 0.4 fibre, 46.9 sodiu, 17.8 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 23:11</em><br/><a title="Calorii Biscuiti cu cereale integrale, stafide si visine, Ulpio Fit" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-cu-cereale-integrale-stafide-visine-ulpio.html">Biscuiti cu cereale integrale, stafide si visine, Ulpio Fit</a>, 34g - <strong><span style="color:#FF0000">146</span> calorii</strong>, 2.6 proteine, 5.2 grasimi, - colesterol, 20.9 carbohidrati, 1 fibre, 68 sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 23:16</em><br/><a title="Calorii Pizza Quatro Frommaggi, Kaufland" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pizza-quatro-frommaggi-kaufland.html">Pizza Quatro Frommaggi, Kaufland</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">488</span> calorii</strong>, 22.8 proteine, 18.2 grasimi, - colesterol, 58 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1443</span> calorii, (mic)46.1 proteine, (mult)62.9 grasimi, 30.8 colesterol, 174.4 carbohidrati, 3 fibre, 240.3 sodiu, 40.6 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Bicicleta stationar, intens" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-bicicleta-stationar-intens.html">Bicicleta stationar, intens</a>, 45min - <strong><span style="color:#ff0000">549</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1527</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2076</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 23:06</em><br/><a title="Calorii Biscuiti cu cereale integrale, stafide si visine, Ulpio Fit" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-cu-cereale-integrale-stafide-visine-ulpio.html">Biscuiti cu cereale integrale, stafide si visine, Ulpio Fit</a>, 34g - <strong><span style="color:#FF0000">146</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 23:12</em><br/><a title="Calorii Salata greceasca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-greceasca.html">Salata greceasca</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">300</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Inghetata cu gust de lamaie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-gust-lamaie.html">Inghetata cu gust de lamaie</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">90</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Inghetata de capsuni" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-capsuni.html">Inghetata de capsuni</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">135</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Inghetata, light, de menta si bucati de ciocolata, naturala, Breyers" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-light-menta-bucati-ciocolata-naturala-breyers.html">Inghetata, light, de menta si bucati de ciocolata, naturala, Breyers</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">138</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 23:11</em><br/><a title="Calorii Biscuiti cu cereale integrale, stafide si visine, Ulpio Fit" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-cu-cereale-integrale-stafide-visine-ulpio.html">Biscuiti cu cereale integrale, stafide si visine, Ulpio Fit</a>, 34g - <strong><span style="color:#FF0000">146</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 23:16</em><br/><a title="Calorii Pizza Quatro Frommaggi, Kaufland" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pizza-quatro-frommaggi-kaufland.html">Pizza Quatro Frommaggi, Kaufland</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">488</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1443</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Bicicleta stationar, intens" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-bicicleta-stationar-intens.html">Bicicleta stationar, intens</a>, 45min - <strong><span style="color:#ff0000">549</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1527</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2076</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 10-09-2012, ambraa

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 10-09-2012, ambraa

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!