Meniu pentru 10-10-2010, barbieblack

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 10/10/2010, barbieblack - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 08:30
Lapte cu cacao	250ml	8.8	1.3	0	28.5	0	0	0	165
		8.8	1.3	0	28.5	0	0	0	165
Prânz, ora 13:31
Pulpa de gaina afumata, Basarabia Nord	70g	9.1	14	0	0	0	0	0	163
Rosii	200g	1.8	0.4	0	7.8	2.4	10	5.2	36
Coca Cola, Coca Cola	100ml	0	0	0	10.6	0	4	10.6	42
		10.9	14.4	0	18.4	2.4	14	15.8	241
Gustare 2, ora 16:00
Iaurt soia cu cereale, Savia, Danone	100g	3	1.7	-	14.9	0.3	-	-	91
Apa plata	1500ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		3	1.7	0	14.9	0.3	0	0	91
Total ingerat		22.7 (mic)	17.4 (mult)	0	61.8	2.7	14	15.8	497
Norma zilnică		min:59 max:88.5	min:13.8 max:16.6		min:55.9 max:62.1		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Dus	15min	-60
Fitness, usor	10min	-30
Gimnastica	10min	-42
Metabolism bazal		-1335
Total consumat		-1467


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -4.6 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-cacao.html]Lapte cu cacao[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]165[/color] calorii[/b], 8.8 proteine, 1.3 grasimi, 0 colesterol, 28.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 13:31[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpa-gaina-afumata-basarabia-nord.html]Pulpa de gaina afumata, Basarabia Nord[/url], 70g - [b][color=#FF0000]163[/color] calorii[/b], 9.1 proteine, 14 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 200g - [b][color=#FF0000]36[/color] calorii[/b], 1.8 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 7.8 carbohidrati, 2.4 fibre, 10 sodiu, 5.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-coca-cola-coca-cola.html]Coca Cola, Coca Cola[/url], 100ml - [b][color=#FF0000]42[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 10.6 carbohidrati, 0 fibre, 4 sodiu, 10.6 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 16:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-soia-cereale-savia-danone.html]Iaurt soia cu cereale, Savia, Danone[/url], 100g - [b][color=#FF0000]91[/color] calorii[/b], 3 proteine, 1.7 grasimi, - colesterol, 14.9 carbohidrati, 0.3 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 1500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]497[/color] calorii, (mic)22.7 proteine, (mult)17.4 grasimi, 0 colesterol, 61.8 carbohidrati, 2.7 fibre, 14 sodiu, 15.8 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-dus.html]Dus[/url], 15min - [b][color=#FF0000]60[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-fitness-usor.html]Fitness, usor[/url], 10min - [b][color=#FF0000]30[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-gimnastica.html]Gimnastica[/url], 10min - [b][color=#FF0000]42[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1335[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1467[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-cacao.html]Lapte cu cacao[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]165[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 13:31[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpa-gaina-afumata-basarabia-nord.html]Pulpa de gaina afumata, Basarabia Nord[/url], 70g - [b][color=#FF0000]163[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 200g - [b][color=#FF0000]36[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-coca-cola-coca-cola.html]Coca Cola, Coca Cola[/url], 100ml - [b][color=#FF0000]42[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 16:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-soia-cereale-savia-danone.html]Iaurt soia cu cereale, Savia, Danone[/url], 100g - [b][color=#FF0000]91[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 1500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]497[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-dus.html]Dus[/url], 15min - [b][color=#FF0000]60[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-fitness-usor.html]Fitness, usor[/url], 10min - [b][color=#FF0000]30[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-gimnastica.html]Gimnastica[/url], 10min - [b][color=#FF0000]42[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1335[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1467[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:30</em><br/><a title="Calorii Lapte cu cacao" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-cacao.html">Lapte cu cacao</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">165</span> calorii</strong>, 8.8 proteine, 1.3 grasimi, 0 colesterol, 28.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 13:31</em><br/><a title="Calorii Pulpa de gaina afumata, Basarabia Nord" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpa-gaina-afumata-basarabia-nord.html">Pulpa de gaina afumata, Basarabia Nord</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">163</span> calorii</strong>, 9.1 proteine, 14 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">36</span> calorii</strong>, 1.8 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 7.8 carbohidrati, 2.4 fibre, 10 sodiu, 5.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Coca Cola, Coca Cola" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-coca-cola-coca-cola.html">Coca Cola, Coca Cola</a>, 100ml - <strong><span style="color:#FF0000">42</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 10.6 carbohidrati, 0 fibre, 4 sodiu, 10.6 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 16:00</em><br/><a title="Calorii Iaurt soia cu cereale, Savia, Danone" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-soia-cereale-savia-danone.html">Iaurt soia cu cereale, Savia, Danone</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">91</span> calorii</strong>, 3 proteine, 1.7 grasimi, - colesterol, 14.9 carbohidrati, 0.3 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 1500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">497</span> calorii, (mic)22.7 proteine, (mult)17.4 grasimi, 0 colesterol, 61.8 carbohidrati, 2.7 fibre, 14 sodiu, 15.8 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Dus" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-dus.html">Dus</a>, 15min - <strong><span style="color:#ff0000">60</span> calorii</strong><br/><a title="Fitness, usor" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-fitness-usor.html">Fitness, usor</a>, 10min - <strong><span style="color:#ff0000">30</span> calorii</strong><br/><a title="Gimnastica" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-gimnastica.html">Gimnastica</a>, 10min - <strong><span style="color:#ff0000">42</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1335</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1467</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:30</em><br/><a title="Calorii Lapte cu cacao" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-cacao.html">Lapte cu cacao</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">165</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 13:31</em><br/><a title="Calorii Pulpa de gaina afumata, Basarabia Nord" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpa-gaina-afumata-basarabia-nord.html">Pulpa de gaina afumata, Basarabia Nord</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">163</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">36</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Coca Cola, Coca Cola" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-coca-cola-coca-cola.html">Coca Cola, Coca Cola</a>, 100ml - <strong><span style="color:#FF0000">42</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 16:00</em><br/><a title="Calorii Iaurt soia cu cereale, Savia, Danone" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-soia-cereale-savia-danone.html">Iaurt soia cu cereale, Savia, Danone</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">91</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 1500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">497</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Dus" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-dus.html">Dus</a>, 15min - <strong><span style="color:#ff0000">60</span> calorii</strong><br/><a title="Fitness, usor" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-fitness-usor.html">Fitness, usor</a>, 10min - <strong><span style="color:#ff0000">30</span> calorii</strong><br/><a title="Gimnastica" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-gimnastica.html">Gimnastica</a>, 10min - <strong><span style="color:#ff0000">42</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1335</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1467</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 10-10-2010, barbieblack

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 10-10-2010, barbieblack

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!