Meniu pentru 10-10-2017, nanei

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 10/10/2017, nanei - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 09:19
Oua ochiuri	45g	4.5	5.8	-	0.2	-	-	-	71
Paine, grau	25g	2.7	0.9	0	11.9	0.9	130.3	1.4	67
Apa plata	2500ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		7.2	6.7	0	12.1	0.9	130.3	1.4	138
Gustare 1, ora 09:28
Amestec legume in aspic, Aktifit Reinert	100g	8	0.1	-	3	0	-	0	46
		8	0.1	-	3	0	-	0	46
Prânz, ora 09:21
Supa de varza	250g	1.3	2	-	8.5	-	-	-	76
Varza calita Chriselle	300g	4.2	13.2	-	18.9	-	-	-	201
Paine, grau	40g	4.4	1.5	0	19	1.4	208.4	2.3	107
		9.9	16.7	0	46.4	1.4	208.4	2.3	384
Gustare 2, ora 09:28
Amestec legume in aspic, Aktifit Reinert	100g	8	0.1	-	3	0	-	0	46
		8	0.1	-	3	0	-	0	46
Cina, ora 09:24
Gris cu lapte	150g	7.5	3	0	30	0	0	0	177
		7.5	3	0	30	0	0	0	177
Gustare 3, ora 21:37
Bere	1000ml	5	0	0	36	0	40	0	430
		5	0	0	36	0	40	0	430
Total ingerat		45.6 (mic)	26.6 (mic)	0	130.5 (mic)	2.3	378.7	3.7	1221
Norma zilnică		min:74 max:111	min:33.9 max:40.7		min:137.4 max:152.6		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1449
Total consumat		-1449


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:19[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-oua-ochiuri.html]Oua ochiuri[/url], 45g - [b][color=#FF0000]71[/color] calorii[/b], 4.5 proteine, 5.8 grasimi, - colesterol, 0.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html]Paine, grau[/url], 25g - [b][color=#FF0000]67[/color] calorii[/b], 2.7 proteine, 0.9 grasimi, 0 colesterol, 11.9 carbohidrati, 0.9 fibre, 130.3 sodiu, 1.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 2500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 09:28[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-amestec-legume-aspic-aktifit-reinert-edelgemuse-aspik.html]Amestec legume in aspic, Aktifit Reinert[/url], 100g - [b][color=#FF0000]46[/color] calorii[/b], 8 proteine, 0.1 grasimi, - colesterol, 3 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 09:21[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-varza.html]Supa de varza[/url], 250g - [b][color=#FF0000]76[/color] calorii[/b], 1.3 proteine, 2 grasimi, - colesterol, 8.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-calita-chriselle.html]Varza calita Chriselle[/url], 300g - [b][color=#FF0000]201[/color] calorii[/b], 4.2 proteine, 13.2 grasimi, - colesterol, 18.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html]Paine, grau[/url], 40g - [b][color=#FF0000]107[/color] calorii[/b], 4.4 proteine, 1.5 grasimi, 0 colesterol, 19 carbohidrati, 1.4 fibre, 208.4 sodiu, 2.3 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 09:28[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-amestec-legume-aspic-aktifit-reinert-edelgemuse-aspik.html]Amestec legume in aspic, Aktifit Reinert[/url], 100g - [b][color=#FF0000]46[/color] calorii[/b], 8 proteine, 0.1 grasimi, - colesterol, 3 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 09:24[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-gris-lapte.html]Gris cu lapte[/url], 150g - [b][color=#FF0000]177[/color] calorii[/b], 7.5 proteine, 3 grasimi, 0 colesterol, 30 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 3, ora 21:37[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bere.html]Bere[/url], 1000ml - [b][color=#FF0000]430[/color] calorii[/b], 5 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 36 carbohidrati, 0 fibre, 40 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1221[/color] calorii, (mic)45.6 proteine, (mic)26.6 grasimi, 0 colesterol, (mic)130.5 carbohidrati, 2.3 fibre, 378.7 sodiu, 3.7 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1449[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1449[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:19[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-oua-ochiuri.html]Oua ochiuri[/url], 45g - [b][color=#FF0000]71[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html]Paine, grau[/url], 25g - [b][color=#FF0000]67[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 2500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 09:28[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-amestec-legume-aspic-aktifit-reinert-edelgemuse-aspik.html]Amestec legume in aspic, Aktifit Reinert[/url], 100g - [b][color=#FF0000]46[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 09:21[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-varza.html]Supa de varza[/url], 250g - [b][color=#FF0000]76[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-calita-chriselle.html]Varza calita Chriselle[/url], 300g - [b][color=#FF0000]201[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html]Paine, grau[/url], 40g - [b][color=#FF0000]107[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 09:28[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-amestec-legume-aspic-aktifit-reinert-edelgemuse-aspik.html]Amestec legume in aspic, Aktifit Reinert[/url], 100g - [b][color=#FF0000]46[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 09:24[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-gris-lapte.html]Gris cu lapte[/url], 150g - [b][color=#FF0000]177[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 21:37[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bere.html]Bere[/url], 1000ml - [b][color=#FF0000]430[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1221[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1449[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1449[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:19</em><br/><a title="Calorii Oua ochiuri" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-oua-ochiuri.html">Oua ochiuri</a>, 45g - <strong><span style="color:#FF0000">71</span> calorii</strong>, 4.5 proteine, 5.8 grasimi, - colesterol, 0.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Paine, grau" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html">Paine, grau</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">67</span> calorii</strong>, 2.7 proteine, 0.9 grasimi, 0 colesterol, 11.9 carbohidrati, 0.9 fibre, 130.3 sodiu, 1.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 2500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 09:28</em><br/><a title="Calorii Amestec legume in aspic, Aktifit Reinert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-amestec-legume-aspic-aktifit-reinert-edelgemuse-aspik.html">Amestec legume in aspic, Aktifit Reinert</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">46</span> calorii</strong>, 8 proteine, 0.1 grasimi, - colesterol, 3 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 09:21</em><br/><a title="Calorii Supa de varza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-varza.html">Supa de varza</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">76</span> calorii</strong>, 1.3 proteine, 2 grasimi, - colesterol, 8.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Varza calita Chriselle" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-calita-chriselle.html">Varza calita Chriselle</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">201</span> calorii</strong>, 4.2 proteine, 13.2 grasimi, - colesterol, 18.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Paine, grau" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html">Paine, grau</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">107</span> calorii</strong>, 4.4 proteine, 1.5 grasimi, 0 colesterol, 19 carbohidrati, 1.4 fibre, 208.4 sodiu, 2.3 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 09:28</em><br/><a title="Calorii Amestec legume in aspic, Aktifit Reinert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-amestec-legume-aspic-aktifit-reinert-edelgemuse-aspik.html">Amestec legume in aspic, Aktifit Reinert</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">46</span> calorii</strong>, 8 proteine, 0.1 grasimi, - colesterol, 3 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 09:24</em><br/><a title="Calorii Gris cu lapte" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-gris-lapte.html">Gris cu lapte</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">177</span> calorii</strong>, 7.5 proteine, 3 grasimi, 0 colesterol, 30 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 21:37</em><br/><a title="Calorii Bere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bere.html">Bere</a>, 1000ml - <strong><span style="color:#FF0000">430</span> calorii</strong>, 5 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 36 carbohidrati, 0 fibre, 40 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1221</span> calorii, (mic)45.6 proteine, (mic)26.6 grasimi, 0 colesterol, (mic)130.5 carbohidrati, 2.3 fibre, 378.7 sodiu, 3.7 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1449</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1449</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:19</em><br/><a title="Calorii Oua ochiuri" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-oua-ochiuri.html">Oua ochiuri</a>, 45g - <strong><span style="color:#FF0000">71</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine, grau" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html">Paine, grau</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">67</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 2500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 09:28</em><br/><a title="Calorii Amestec legume in aspic, Aktifit Reinert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-amestec-legume-aspic-aktifit-reinert-edelgemuse-aspik.html">Amestec legume in aspic, Aktifit Reinert</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">46</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 09:21</em><br/><a title="Calorii Supa de varza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-varza.html">Supa de varza</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">76</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Varza calita Chriselle" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-calita-chriselle.html">Varza calita Chriselle</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">201</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine, grau" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html">Paine, grau</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">107</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 09:28</em><br/><a title="Calorii Amestec legume in aspic, Aktifit Reinert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-amestec-legume-aspic-aktifit-reinert-edelgemuse-aspik.html">Amestec legume in aspic, Aktifit Reinert</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">46</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 09:24</em><br/><a title="Calorii Gris cu lapte" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-gris-lapte.html">Gris cu lapte</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">177</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 21:37</em><br/><a title="Calorii Bere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bere.html">Bere</a>, 1000ml - <strong><span style="color:#FF0000">430</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1221</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1449</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1449</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 10-10-2017, nanei

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 10-10-2017, nanei

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!