Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 10-11-2016, alexghenea

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 06:30
Iaurt Activia de baut Natur cu Bifidus ActiRegularis 0.9% grasime, Danone 240g 7.7 2.2 - 8.6 0 0 8.6 84
Paine neagra cu fibre feliata, Vel Pitar 50g 4.5 0.2 - 18.4 5.1 - - 94
Apa plata 250ml 0 0 0 0 0 0 0 0
12.22.40275.108.6178
Prânz, ora 12:00
Cartofi copti 100g 2.5 0 0 21.2 2.2 0 1.2 73
Castraveti murati - feliati, rondele in otet, Delhaize 20g 0.2 0 - 1.5 - - - 7
Ciorba de pui cu legume, Maggi 150g 21.2 12 0 74.4 0 0 0 500
Franzela extra feliata, Titan 20g 1.4 0.1 0 10.1 0 0 0 47
Cotlet de porc 80g 22.3 11.4 68.8 0 0 0 0 198
Apa plata 250ml 0 0 0 0 0 0 0 0
47.623.568.8107.22.201.2825
Cina, ora 18:00
Paine neagra feliata, Dobrogea 50g 4 0.6 - 21 5.2 200 - 108
Cascaval Dalia, 40% grasime, Raraul 100g 23 40 - 1 - - - 456
Mar idared 150g 0.6 0.2 - 17.7 2.7 - - 71
Apa plata 250ml 0 0 0 0 0 0 0 0
27.640.8039.77.92000635
Total ingerat 87.4
66.7
(mult)
68.8 173.9
(mic)
15.2 200
9.8
1638
Norma zilnică min:62
max:93
min:45.5
max:54.6
min:184.3
max:204.8
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat 60min -143
Metabolism bazal -1435
Total consumat -1578

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: