Meniu pentru 10-12-2011, Iustinel

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 10/12/2011, Iustinel - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 21:27
Iaurt 2.5% grasime, Tip	400g	12.8	10	-	18.8	0	-	8	216
Crenvursti de pasare, Meda	50g	6.6	8.7	-	0.6	-	-	-	102
Paine de grau, alba	160g	12.2	5.3	0	81	3.8	1089.6	6.9	426
Salata de varza murata a la Mika	500g	5.5	7	-	17.5	5	-	-	157
Apa plata	300ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		37.1	31	0	117.9	8.8	1089.6	14.9	901
Total ingerat		37.1 (mic)	31 (mult)	0	117.9 (mult)	8.8	1089.6	14.9	901
Norma zilnică		min:66.2 max:99.3	min:25 max:30		min:101.4 max:112.6		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Stepper, fara suport maini	50min	-281
Metabolism bazal		-1328
Total consumat		-1609


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -3.8 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 21:27[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-2-5-grasime-tip.html]Iaurt 2.5% grasime, Tip[/url], 400g - [b][color=#FF0000]216[/color] calorii[/b], 12.8 proteine, 10 grasimi, - colesterol, 18.8 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-crenvursti-pasare-meda.html]Crenvursti de pasare, Meda[/url], 50g - [b][color=#FF0000]102[/color] calorii[/b], 6.6 proteine, 8.7 grasimi, - colesterol, 0.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html]Paine de grau, alba[/url], 160g - [b][color=#FF0000]426[/color] calorii[/b], 12.2 proteine, 5.3 grasimi, 0 colesterol, 81 carbohidrati, 3.8 fibre, 1089.6 sodiu, 6.9 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-varza-murata-mika.html]Salata de varza murata a la Mika[/url], 500g - [b][color=#FF0000]157[/color] calorii[/b], 5.5 proteine, 7 grasimi, - colesterol, 17.5 carbohidrati, 5 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]901[/color] calorii, (mic)37.1 proteine, (mult)31 grasimi, 0 colesterol, (mult)117.9 carbohidrati, 8.8 fibre, 1089.6 sodiu, 14.9 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-stepper.html]Stepper, fara suport maini[/url], 50min - [b][color=#FF0000]281[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1328[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1609[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 21:27[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-2-5-grasime-tip.html]Iaurt 2.5% grasime, Tip[/url], 400g - [b][color=#FF0000]216[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-crenvursti-pasare-meda.html]Crenvursti de pasare, Meda[/url], 50g - [b][color=#FF0000]102[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html]Paine de grau, alba[/url], 160g - [b][color=#FF0000]426[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-varza-murata-mika.html]Salata de varza murata a la Mika[/url], 500g - [b][color=#FF0000]157[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]901[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-stepper.html]Stepper, fara suport maini[/url], 50min - [b][color=#FF0000]281[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1328[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1609[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 21:27</em><br/><a title="Calorii Iaurt 2.5% grasime, Tip" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-2-5-grasime-tip.html">Iaurt 2.5% grasime, Tip</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">216</span> calorii</strong>, 12.8 proteine, 10 grasimi, - colesterol, 18.8 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 8 zaharuri<br/><a title="Calorii Crenvursti de pasare, Meda" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-crenvursti-pasare-meda.html">Crenvursti de pasare, Meda</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">102</span> calorii</strong>, 6.6 proteine, 8.7 grasimi, - colesterol, 0.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Paine de grau, alba" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html">Paine de grau, alba</a>, 160g - <strong><span style="color:#FF0000">426</span> calorii</strong>, 12.2 proteine, 5.3 grasimi, 0 colesterol, 81 carbohidrati, 3.8 fibre, 1089.6 sodiu, 6.9 zaharuri<br/><a title="Calorii Salata de varza murata a la Mika" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-varza-murata-mika.html">Salata de varza murata a la Mika</a>, 500g - <strong><span style="color:#FF0000">157</span> calorii</strong>, 5.5 proteine, 7 grasimi, - colesterol, 17.5 carbohidrati, 5 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">901</span> calorii, (mic)37.1 proteine, (mult)31 grasimi, 0 colesterol, (mult)117.9 carbohidrati, 8.8 fibre, 1089.6 sodiu, 14.9 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Stepper, fara suport maini" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-stepper.html">Stepper, fara suport maini</a>, 50min - <strong><span style="color:#ff0000">281</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1328</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1609</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 21:27</em><br/><a title="Calorii Iaurt 2.5% grasime, Tip" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-2-5-grasime-tip.html">Iaurt 2.5% grasime, Tip</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">216</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Crenvursti de pasare, Meda" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-crenvursti-pasare-meda.html">Crenvursti de pasare, Meda</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">102</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine de grau, alba" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html">Paine de grau, alba</a>, 160g - <strong><span style="color:#FF0000">426</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salata de varza murata a la Mika" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-varza-murata-mika.html">Salata de varza murata a la Mika</a>, 500g - <strong><span style="color:#FF0000">157</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">901</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Stepper, fara suport maini" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-stepper.html">Stepper, fara suport maini</a>, 50min - <strong><span style="color:#ff0000">281</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1328</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1609</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 10-12-2011, Iustinel

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 10-12-2011, Iustinel

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!