Meniu pentru 10-12-2011, LauraED

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 10/12/2011, LauraED - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 15:43
Apa plata	1500ml	0	0	0	0	0	0	0	0
Portocale	200g	1.8	0	0	23.4	4.8	0	18.8	94
Covrigei cu aroma de vanilie, Marca 1	150g	12	12	-	72	-	-	-	444
		13.8	12	0	95.4	4.8	0	18.8	538
Prânz, ora 15:44
Supa cu galuste	300g	6.6	2.4	-	30.9	-	26.1	-	175
Mamaliga cu cas	100g	5.2	4	-	9.7	-	-	-	97
Smantana 15% grasime, Vio	50g	1.5	7.5	-	1.6	-	-	-	80
		13.3	13.9	-	42.2	-	26.1	-	352
Gustare 2, ora 15:45
Baton de ciocolata Crunch Milk, Heidi ChocoVenture	35g	2.5	10.5	-	21	-	-	-	188
		2.5	10.5	-	21	-	-	-	188
Cina, ora 15:50
Ciocolata calda, Combo	25g	3.8	3.8	-	13.5	2	-	13	107
Coca Cola, Coca Cola	250ml	0	0	0	26.5	0	10	26.5	105
		3.8	3.8	0	40	2	10	39.5	212
Total ingerat		33.4 (mic)	40.2	0	198.6 (mult)	6.8	36.1	58.3 (mult)	1290
Norma zilnică		min:46 max:69	min:35.8 max:43		min:145.1 max:161.3		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1188
Total consumat		-1188


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -0.5 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 15:43[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 1500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-portocale.html]Portocale[/url], 200g - [b][color=#FF0000]94[/color] calorii[/b], 1.8 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 23.4 carbohidrati, 4.8 fibre, 0 sodiu, 18.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-covrigei-cu-aroma-vanilie-marca-1.html]Covrigei cu aroma de vanilie, Marca 1[/url], 150g - [b][color=#FF0000]444[/color] calorii[/b], 12 proteine, 12 grasimi, - colesterol, 72 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 15:44[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-galuste.html]Supa cu galuste[/url], 300g - [b][color=#FF0000]175[/color] calorii[/b], 6.6 proteine, 2.4 grasimi, - colesterol, 30.9 carbohidrati, - fibre, 26.1 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mamaliga-cas.html]Mamaliga cu cas[/url], 100g - [b][color=#FF0000]97[/color] calorii[/b], 5.2 proteine, 4 grasimi, - colesterol, 9.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-smantana-15-grasime-vio.html]Smantana 15% grasime, Vio[/url], 50g - [b][color=#FF0000]80[/color] calorii[/b], 1.5 proteine, 7.5 grasimi, - colesterol, 1.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 2, ora 15:45[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-ciocolata-crunch-milk-heidi-chocoventure.html]Baton de ciocolata Crunch Milk, Heidi ChocoVenture[/url], 35g - [b][color=#FF0000]188[/color] calorii[/b], 2.5 proteine, 10.5 grasimi, - colesterol, 21 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 15:50[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-calda-combo.html]Ciocolata calda, Combo[/url], 25g - [b][color=#FF0000]107[/color] calorii[/b], 3.8 proteine, 3.8 grasimi, - colesterol, 13.5 carbohidrati, 2 fibre, - sodiu, 13 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-coca-cola-coca-cola.html]Coca Cola, Coca Cola[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]105[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 26.5 carbohidrati, 0 fibre, 10 sodiu, 26.5 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1290[/color] calorii, (mic)33.4 proteine, 40.2 grasimi, 0 colesterol, (mult)198.6 carbohidrati, 6.8 fibre, 36.1 sodiu, (mult)58.3 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1188[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1188[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 15:43[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 1500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-portocale.html]Portocale[/url], 200g - [b][color=#FF0000]94[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-covrigei-cu-aroma-vanilie-marca-1.html]Covrigei cu aroma de vanilie, Marca 1[/url], 150g - [b][color=#FF0000]444[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 15:44[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-galuste.html]Supa cu galuste[/url], 300g - [b][color=#FF0000]175[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mamaliga-cas.html]Mamaliga cu cas[/url], 100g - [b][color=#FF0000]97[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-smantana-15-grasime-vio.html]Smantana 15% grasime, Vio[/url], 50g - [b][color=#FF0000]80[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 15:45[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-ciocolata-crunch-milk-heidi-chocoventure.html]Baton de ciocolata Crunch Milk, Heidi ChocoVenture[/url], 35g - [b][color=#FF0000]188[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 15:50[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-calda-combo.html]Ciocolata calda, Combo[/url], 25g - [b][color=#FF0000]107[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-coca-cola-coca-cola.html]Coca Cola, Coca Cola[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]105[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1290[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1188[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1188[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 15:43</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 1500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Portocale" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-portocale.html">Portocale</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">94</span> calorii</strong>, 1.8 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 23.4 carbohidrati, 4.8 fibre, 0 sodiu, 18.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Covrigei cu aroma de vanilie, Marca 1" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-covrigei-cu-aroma-vanilie-marca-1.html">Covrigei cu aroma de vanilie, Marca 1</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">444</span> calorii</strong>, 12 proteine, 12 grasimi, - colesterol, 72 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 15:44</em><br/><a title="Calorii Supa cu galuste" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-galuste.html">Supa cu galuste</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">175</span> calorii</strong>, 6.6 proteine, 2.4 grasimi, - colesterol, 30.9 carbohidrati, - fibre, 26.1 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Mamaliga cu cas" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mamaliga-cas.html">Mamaliga cu cas</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">97</span> calorii</strong>, 5.2 proteine, 4 grasimi, - colesterol, 9.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Smantana 15% grasime, Vio" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-smantana-15-grasime-vio.html">Smantana 15% grasime, Vio</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">80</span> calorii</strong>, 1.5 proteine, 7.5 grasimi, - colesterol, 1.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 15:45</em><br/><a title="Calorii Baton de ciocolata Crunch Milk, Heidi ChocoVenture" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-ciocolata-crunch-milk-heidi-chocoventure.html">Baton de ciocolata Crunch Milk, Heidi ChocoVenture</a>, 35g - <strong><span style="color:#FF0000">188</span> calorii</strong>, 2.5 proteine, 10.5 grasimi, - colesterol, 21 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 15:50</em><br/><a title="Calorii Ciocolata calda, Combo" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-calda-combo.html">Ciocolata calda, Combo</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">107</span> calorii</strong>, 3.8 proteine, 3.8 grasimi, - colesterol, 13.5 carbohidrati, 2 fibre, - sodiu, 13 zaharuri<br/><a title="Calorii Coca Cola, Coca Cola" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-coca-cola-coca-cola.html">Coca Cola, Coca Cola</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">105</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 26.5 carbohidrati, 0 fibre, 10 sodiu, 26.5 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1290</span> calorii, (mic)33.4 proteine, 40.2 grasimi, 0 colesterol, (mult)198.6 carbohidrati, 6.8 fibre, 36.1 sodiu, (mult)58.3 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1188</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1188</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 15:43</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 1500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Portocale" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-portocale.html">Portocale</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">94</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Covrigei cu aroma de vanilie, Marca 1" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-covrigei-cu-aroma-vanilie-marca-1.html">Covrigei cu aroma de vanilie, Marca 1</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">444</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 15:44</em><br/><a title="Calorii Supa cu galuste" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-galuste.html">Supa cu galuste</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">175</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mamaliga cu cas" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mamaliga-cas.html">Mamaliga cu cas</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">97</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Smantana 15% grasime, Vio" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-smantana-15-grasime-vio.html">Smantana 15% grasime, Vio</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">80</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 15:45</em><br/><a title="Calorii Baton de ciocolata Crunch Milk, Heidi ChocoVenture" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-ciocolata-crunch-milk-heidi-chocoventure.html">Baton de ciocolata Crunch Milk, Heidi ChocoVenture</a>, 35g - <strong><span style="color:#FF0000">188</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 15:50</em><br/><a title="Calorii Ciocolata calda, Combo" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-calda-combo.html">Ciocolata calda, Combo</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">107</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Coca Cola, Coca Cola" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-coca-cola-coca-cola.html">Coca Cola, Coca Cola</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">105</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1290</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1188</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1188</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 10-12-2011, LauraED

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 10-12-2011, LauraED

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!