Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 10-12-2011, scorpio

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 08:00
Gem bio de piersici (fara zahar), Probios 50g 0.1 0.1 - 19.5 - - - 78
Paine integrala cu seminte 100g 6.4 4.3 - 33.3 - - - 199
Lapte 1% grasime Lady Milk, LaDorna 150ml 5 1.5 - 6.3 - - - 60
Cafea 100ml 0.1 0 0 0 0 2 0 1
Edulcorant pentru diabetici, Diamant 0.05g 0 0 - 0 - - - 1
11.65.9059.1020339
Gustare 1, ora 10:30
Pomelo 150g 1.2 0 0 14.4 1.5 - 0 57
Apa minerala naturala plata, Borsec 350ml 0 0 0 0 0 1 0 0
1.20014.41.51057
Prânz, ora 13:00
Supa crema de broccoli 200g 4.2 5 - 11 2 15 3.6 96
Paine de secara 100g 8.5 3.2 0 48.3 5.8 660 3.9 258
12.78.2059.37.86757.5354
Gustare 2, ora 16:00
Pomelo 150g 1.2 0 0 14.4 1.5 - 0 57
Apa minerala naturala plata, Borsec 350ml 0 0 0 0 0 1 0 0
1.20014.41.51057
Cina, ora 18:30
Pangasius 200g 26 8 0 0 0 0 0 180
Ciuperci umplute 150g 5.4 2.7 - 9.2 - - - 77
31.410.709.2000257
Gustare 3, ora 22:43
Apa minerala naturala plata, Borsec 300ml 0 0 0 0 0 0.9 0 0
Portocale 120g 1.1 0 0 14 2.9 0 11.3 57
1.100142.90.911.357
Total ingerat 59.2
(mic)
24.8
(mic)
0 170.4
(mult)
13.7 679.9
18.8
1121
Norma zilnică min:77.2
max:115.8
min:31.1
max:37.4
min:126.1
max:140.1
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Metabolism bazal -1551
Total consumat -1551

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: