Meniu pentru 10-12-2012, skumpika

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 10/12/2012, skumpika - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 23:17
Mere verzi	250g	0	0	0	31.8	-	-	-	128
Clementine	280g	2.8	0	0	33.6	5.6	0	25.2	132
		2.8	0	0	65.4	5.6	0	25.2	260
Prânz, ora 23:14
Pate vegetal, Ardealul	50g	1.6	10.7	-	1.3	-	-	-	123
Paine integrala cu seminte	120g	7.7	5.2	-	40	-	-	-	239
		9.3	15.9	-	41.3	-	-	-	362
Cina, ora 23:16
Popcorn cu sare pentru cuptor cu microunde Micro Popcorn, Chio	80g	6.5	16.6	-	45.1	-	-	-	356
		6.5	16.6	-	45.1	-	-	-	356
Total ingerat		18.6 (mic)	32.5	0	151.8 (mult)	5.6	0	25.2	978
Norma zilnică		min:59.7 max:89.6	min:27.2 max:32.6		min:110 max:122.3		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Bicicleta eliptica, moderat (nivel 1-5)	44min	-305
Metabolism bazal		-1368
Total consumat		-1673


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -3.7 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 23:17[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-verzi.html]Mere verzi[/url], 250g - [b][color=#FF0000]128[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 31.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-clementine.html]Clementine[/url], 280g - [b][color=#FF0000]132[/color] calorii[/b], 2.8 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 33.6 carbohidrati, 5.6 fibre, 0 sodiu, 25.2 zaharuri

[i]Prânz, ora 23:14[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pate-vegetal-ardealul.html]Pate vegetal, Ardealul[/url], 50g - [b][color=#FF0000]123[/color] calorii[/b], 1.6 proteine, 10.7 grasimi, - colesterol, 1.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-cu-seminte.html]Paine integrala cu seminte[/url], 120g - [b][color=#FF0000]239[/color] calorii[/b], 7.7 proteine, 5.2 grasimi, - colesterol, 40 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 23:16[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-popcorn-cu-sare-cuptor-cu-microunde-micro-popcorn-chio.html]Popcorn cu sare pentru cuptor cu microunde Micro Popcorn, Chio[/url], 80g - [b][color=#FF0000]356[/color] calorii[/b], 6.5 proteine, 16.6 grasimi, - colesterol, 45.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]978[/color] calorii, (mic)18.6 proteine, 32.5 grasimi, 0 colesterol, (mult)151.8 carbohidrati, 5.6 fibre, 0 sodiu, 25.2 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-bicicleta-eliptica.html]Bicicleta eliptica, moderat (nivel 1-5)[/url], 44min - [b][color=#FF0000]305[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1368[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1673[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 23:17[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-verzi.html]Mere verzi[/url], 250g - [b][color=#FF0000]128[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-clementine.html]Clementine[/url], 280g - [b][color=#FF0000]132[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 23:14[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pate-vegetal-ardealul.html]Pate vegetal, Ardealul[/url], 50g - [b][color=#FF0000]123[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-cu-seminte.html]Paine integrala cu seminte[/url], 120g - [b][color=#FF0000]239[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 23:16[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-popcorn-cu-sare-cuptor-cu-microunde-micro-popcorn-chio.html]Popcorn cu sare pentru cuptor cu microunde Micro Popcorn, Chio[/url], 80g - [b][color=#FF0000]356[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]978[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-bicicleta-eliptica.html]Bicicleta eliptica, moderat (nivel 1-5)[/url], 44min - [b][color=#FF0000]305[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1368[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1673[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 23:17</em><br/><a title="Calorii Mere verzi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-verzi.html">Mere verzi</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">128</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 31.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Clementine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-clementine.html">Clementine</a>, 280g - <strong><span style="color:#FF0000">132</span> calorii</strong>, 2.8 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 33.6 carbohidrati, 5.6 fibre, 0 sodiu, 25.2 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 23:14</em><br/><a title="Calorii Pate vegetal, Ardealul" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pate-vegetal-ardealul.html">Pate vegetal, Ardealul</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">123</span> calorii</strong>, 1.6 proteine, 10.7 grasimi, - colesterol, 1.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Paine integrala cu seminte" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-cu-seminte.html">Paine integrala cu seminte</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">239</span> calorii</strong>, 7.7 proteine, 5.2 grasimi, - colesterol, 40 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 23:16</em><br/><a title="Calorii Popcorn cu sare pentru cuptor cu microunde Micro Popcorn, Chio" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-popcorn-cu-sare-cuptor-cu-microunde-micro-popcorn-chio.html">Popcorn cu sare pentru cuptor cu microunde Micro Popcorn, Chio</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">356</span> calorii</strong>, 6.5 proteine, 16.6 grasimi, - colesterol, 45.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">978</span> calorii, (mic)18.6 proteine, 32.5 grasimi, 0 colesterol, (mult)151.8 carbohidrati, 5.6 fibre, 0 sodiu, 25.2 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Bicicleta eliptica, moderat (nivel 1-5)" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-bicicleta-eliptica.html">Bicicleta eliptica, moderat (nivel 1-5)</a>, 44min - <strong><span style="color:#ff0000">305</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1368</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1673</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 23:17</em><br/><a title="Calorii Mere verzi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-verzi.html">Mere verzi</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">128</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Clementine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-clementine.html">Clementine</a>, 280g - <strong><span style="color:#FF0000">132</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 23:14</em><br/><a title="Calorii Pate vegetal, Ardealul" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pate-vegetal-ardealul.html">Pate vegetal, Ardealul</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">123</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine integrala cu seminte" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-cu-seminte.html">Paine integrala cu seminte</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">239</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 23:16</em><br/><a title="Calorii Popcorn cu sare pentru cuptor cu microunde Micro Popcorn, Chio" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-popcorn-cu-sare-cuptor-cu-microunde-micro-popcorn-chio.html">Popcorn cu sare pentru cuptor cu microunde Micro Popcorn, Chio</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">356</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">978</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Bicicleta eliptica, moderat (nivel 1-5)" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-bicicleta-eliptica.html">Bicicleta eliptica, moderat (nivel 1-5)</a>, 44min - <strong><span style="color:#ff0000">305</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1368</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1673</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 10-12-2012, skumpika

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 10-12-2012, skumpika

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!