Meniu pentru 11-01-2010, dkincses

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 11/01/2010, dkincses - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 08:21
Toast mediteranean, Bongrana	45g	5	2.7	0	20.7	0.9	630	0.9	131
Kaiser	50g	13	10.5	-	0	0	-	0	152
		18	13.2	0	20.7	0.9	630	0.9	283
Gustare 1, ora 08:22
Margarina light, Lando	15g	0	3.8	0	0	2.3	0	0	34
Gem fructe de padure dietetic cu indulcitor, Arovit	15g	0	0	0	3.8	0	0	0	15
Paine roggen, Wasa	35g	3.2	0.4	0.4	23.5	4.9	0	0.4	112
Mar Ionatan	150g	0.6	0.3	0	20.7	3.6	-	-	78
		3.8	4.5	0.4	48	10.8	0	0.4	239
Total ingerat		21.8 (mic)	17.7 (mult)	0.4	68.7 (mult)	11.7	630	1.3	522
Norma zilnică		min:62 max:93	min:14.5 max:17.4		min:58.7 max:65.3		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1247
Total consumat		-1247


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -3.8 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:21[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-toast-mediteranean-bongrana.html]Toast mediteranean, Bongrana[/url], 45g - [b][color=#FF0000]131[/color] calorii[/b], 5 proteine, 2.7 grasimi, 0 colesterol, 20.7 carbohidrati, 0.9 fibre, 630 sodiu, 0.9 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-kaiser.html]Kaiser[/url], 50g - [b][color=#FF0000]152[/color] calorii[/b], 13 proteine, 10.5 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 08:22[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-margarina-light-lando.html]Margarina light, Lando[/url], 15g - [b][color=#FF0000]34[/color] calorii[/b], 0 proteine, 3.8 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 2.3 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-gem-fructe-padure-dietetic-indulcitor-arovit.html]Gem fructe de padure dietetic cu indulcitor, Arovit[/url], 15g - [b][color=#FF0000]15[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 3.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-roggen-wasa.html]Paine roggen, Wasa[/url], 35g - [b][color=#FF0000]112[/color] calorii[/b], 3.2 proteine, 0.4 grasimi, 0.4 colesterol, 23.5 carbohidrati, 4.9 fibre, 0 sodiu, 0.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-ionatan.html]Mar Ionatan[/url], 150g - [b][color=#FF0000]78[/color] calorii[/b], 0.6 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 20.7 carbohidrati, 3.6 fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]522[/color] calorii, (mic)21.8 proteine, (mult)17.7 grasimi, 0.4 colesterol, (mult)68.7 carbohidrati, 11.7 fibre, 630 sodiu, 1.3 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1247[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1247[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:21[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-toast-mediteranean-bongrana.html]Toast mediteranean, Bongrana[/url], 45g - [b][color=#FF0000]131[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-kaiser.html]Kaiser[/url], 50g - [b][color=#FF0000]152[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 08:22[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-margarina-light-lando.html]Margarina light, Lando[/url], 15g - [b][color=#FF0000]34[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-gem-fructe-padure-dietetic-indulcitor-arovit.html]Gem fructe de padure dietetic cu indulcitor, Arovit[/url], 15g - [b][color=#FF0000]15[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-roggen-wasa.html]Paine roggen, Wasa[/url], 35g - [b][color=#FF0000]112[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-ionatan.html]Mar Ionatan[/url], 150g - [b][color=#FF0000]78[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]522[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1247[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1247[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:21</em><br/><a title="Calorii Toast mediteranean, Bongrana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-toast-mediteranean-bongrana.html">Toast mediteranean, Bongrana</a>, 45g - <strong><span style="color:#FF0000">131</span> calorii</strong>, 5 proteine, 2.7 grasimi, 0 colesterol, 20.7 carbohidrati, 0.9 fibre, 630 sodiu, 0.9 zaharuri<br/><a title="Calorii Kaiser" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-kaiser.html">Kaiser</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">152</span> calorii</strong>, 13 proteine, 10.5 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 08:22</em><br/><a title="Calorii Margarina light, Lando" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-margarina-light-lando.html">Margarina light, Lando</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">34</span> calorii</strong>, 0 proteine, 3.8 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 2.3 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Gem fructe de padure dietetic cu indulcitor, Arovit" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-gem-fructe-padure-dietetic-indulcitor-arovit.html">Gem fructe de padure dietetic cu indulcitor, Arovit</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">15</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 3.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine roggen, Wasa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-roggen-wasa.html">Paine roggen, Wasa</a>, 35g - <strong><span style="color:#FF0000">112</span> calorii</strong>, 3.2 proteine, 0.4 grasimi, 0.4 colesterol, 23.5 carbohidrati, 4.9 fibre, 0 sodiu, 0.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Mar Ionatan" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-ionatan.html">Mar Ionatan</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">78</span> calorii</strong>, 0.6 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 20.7 carbohidrati, 3.6 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">522</span> calorii, (mic)21.8 proteine, (mult)17.7 grasimi, 0.4 colesterol, (mult)68.7 carbohidrati, 11.7 fibre, 630 sodiu, 1.3 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1247</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1247</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:21</em><br/><a title="Calorii Toast mediteranean, Bongrana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-toast-mediteranean-bongrana.html">Toast mediteranean, Bongrana</a>, 45g - <strong><span style="color:#FF0000">131</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Kaiser" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-kaiser.html">Kaiser</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">152</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 08:22</em><br/><a title="Calorii Margarina light, Lando" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-margarina-light-lando.html">Margarina light, Lando</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">34</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Gem fructe de padure dietetic cu indulcitor, Arovit" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-gem-fructe-padure-dietetic-indulcitor-arovit.html">Gem fructe de padure dietetic cu indulcitor, Arovit</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">15</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine roggen, Wasa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-roggen-wasa.html">Paine roggen, Wasa</a>, 35g - <strong><span style="color:#FF0000">112</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mar Ionatan" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-ionatan.html">Mar Ionatan</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">78</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">522</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1247</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1247</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 11-01-2010, dkincses

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 11-01-2010, dkincses

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!