Meniu pentru 11-01-2011, Thordis

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 11/01/2011, Thordis - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 17:28
Pasta de ficat, Unicarm	65g	6.4	19	-	1.2	-	-	-	209
Cafea preparata, Jacobs Kronung	250ml	0.5	2.5	0	0.8	0	0	0.8	5
		6.9	21.5	0	2	0	0	0.8	214
Gustare 1, ora 17:28
Maioneza grasa, Hellmann's Original	25g	0.3	19.6	-	0.8	0	100	-	183
Sunca deliciu de pui, Gourmet	90g	16.2	1.8	-	0.9	-	-	-	85
		16.5	21.4	-	1.7	0	100	-	268
Prânz, ora 17:30
Salam Semenic, Caroli	70g	11.9	14	-	0.7	-	-	-	177
Apa plata	2000ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		11.9	14	0	0.7	0	0	0	177
Gustare 2, ora 17:29
Ou fiert tare	50g	6.3	5.3	212	0.6	0	62	0.6	78
		6.3	5.3	212	0.6	0	62	0.6	78
Gustare 3, ora 17:30
Cascaval Dalia, LaDorna	70g	15.4	17.6	0	0.4	0	2450	0	222
		15.4	17.6	0	0.4	0	2450	0	222
Total ingerat		57 (mic)	79.8 (mult)	212	5.4 (mic)	0	2612 (mult)	1.4	959
Norma zilnică		min:65.5 max:98.3	min:26.6 max:32		min:107.9 max:119.9		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Activitati casnice	100min	-338
Mers, 15min/km	30min	-83
Spalat, masina	30min	-146
Metabolism bazal		-1409
Total consumat		-1976


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -5 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 17:28[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pasta-ficat-unicarm.html]Pasta de ficat, Unicarm[/url], 65g - [b][color=#FF0000]209[/color] calorii[/b], 6.4 proteine, 19 grasimi, - colesterol, 1.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-preparata-jacobs-kronung.html]Cafea preparata, Jacobs Kronung[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]5[/color] calorii[/b], 0.5 proteine, 2.5 grasimi, 0 colesterol, 0.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0.8 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 17:28[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-maioneza-grasa-hellmann-original.html]Maioneza grasa, Hellmann's Original[/url], 25g - [b][color=#FF0000]183[/color] calorii[/b], 0.3 proteine, 19.6 grasimi, - colesterol, 0.8 carbohidrati, 0 fibre, 100 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-deliciu-pui-gourmet.html]Sunca deliciu de pui, Gourmet[/url], 90g - [b][color=#FF0000]85[/color] calorii[/b], 16.2 proteine, 1.8 grasimi, - colesterol, 0.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 17:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-semenic-caroli.html]Salam Semenic, Caroli[/url], 70g - [b][color=#FF0000]177[/color] calorii[/b], 11.9 proteine, 14 grasimi, - colesterol, 0.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 2000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 17:29[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert-tare.html]Ou fiert tare[/url], 50g - [b][color=#FF0000]78[/color] calorii[/b], 6.3 proteine, 5.3 grasimi, 212 colesterol, 0.6 carbohidrati, 0 fibre, 62 sodiu, 0.6 zaharuri

[i]Gustare 3, ora 17:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval-dalia-ladorna.html]Cascaval Dalia, LaDorna[/url], 70g - [b][color=#FF0000]222[/color] calorii[/b], 15.4 proteine, 17.6 grasimi, 0 colesterol, 0.4 carbohidrati, 0 fibre, 2450 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]959[/color] calorii, (mic)57 proteine, (mult)79.8 grasimi, 212 colesterol, (mic)5.4 carbohidrati, 0 fibre, (mult)2612 sodiu, 1.4 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 100min - [b][color=#FF0000]338[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-15-min-km.html]Mers, 15min/km[/url], 30min - [b][color=#FF0000]83[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-spalat-masina.html]Spalat, masina[/url], 30min - [b][color=#FF0000]146[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1409[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1976[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 17:28[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pasta-ficat-unicarm.html]Pasta de ficat, Unicarm[/url], 65g - [b][color=#FF0000]209[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-preparata-jacobs-kronung.html]Cafea preparata, Jacobs Kronung[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]5[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 17:28[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-maioneza-grasa-hellmann-original.html]Maioneza grasa, Hellmann's Original[/url], 25g - [b][color=#FF0000]183[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-deliciu-pui-gourmet.html]Sunca deliciu de pui, Gourmet[/url], 90g - [b][color=#FF0000]85[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 17:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-semenic-caroli.html]Salam Semenic, Caroli[/url], 70g - [b][color=#FF0000]177[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 2000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 17:29[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert-tare.html]Ou fiert tare[/url], 50g - [b][color=#FF0000]78[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 17:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval-dalia-ladorna.html]Cascaval Dalia, LaDorna[/url], 70g - [b][color=#FF0000]222[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]959[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 100min - [b][color=#FF0000]338[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-15-min-km.html]Mers, 15min/km[/url], 30min - [b][color=#FF0000]83[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-spalat-masina.html]Spalat, masina[/url], 30min - [b][color=#FF0000]146[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1409[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1976[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 17:28</em><br/><a title="Calorii Pasta de ficat, Unicarm" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pasta-ficat-unicarm.html">Pasta de ficat, Unicarm</a>, 65g - <strong><span style="color:#FF0000">209</span> calorii</strong>, 6.4 proteine, 19 grasimi, - colesterol, 1.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Cafea preparata, Jacobs Kronung" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-preparata-jacobs-kronung.html">Cafea preparata, Jacobs Kronung</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">5</span> calorii</strong>, 0.5 proteine, 2.5 grasimi, 0 colesterol, 0.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0.8 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 17:28</em><br/><a title="Calorii Maioneza grasa, Hellmann&#039;s Original" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-maioneza-grasa-hellmann-original.html">Maioneza grasa, Hellmann&#039;s Original</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">183</span> calorii</strong>, 0.3 proteine, 19.6 grasimi, - colesterol, 0.8 carbohidrati, 0 fibre, 100 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Sunca deliciu de pui, Gourmet" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-deliciu-pui-gourmet.html">Sunca deliciu de pui, Gourmet</a>, 90g - <strong><span style="color:#FF0000">85</span> calorii</strong>, 16.2 proteine, 1.8 grasimi, - colesterol, 0.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 17:30</em><br/><a title="Calorii Salam Semenic, Caroli" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-semenic-caroli.html">Salam Semenic, Caroli</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">177</span> calorii</strong>, 11.9 proteine, 14 grasimi, - colesterol, 0.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 2000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 17:29</em><br/><a title="Calorii Ou fiert tare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert-tare.html">Ou fiert tare</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">78</span> calorii</strong>, 6.3 proteine, 5.3 grasimi, 212 colesterol, 0.6 carbohidrati, 0 fibre, 62 sodiu, 0.6 zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 17:30</em><br/><a title="Calorii Cascaval Dalia, LaDorna" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval-dalia-ladorna.html">Cascaval Dalia, LaDorna</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">222</span> calorii</strong>, 15.4 proteine, 17.6 grasimi, 0 colesterol, 0.4 carbohidrati, 0 fibre, 2450 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">959</span> calorii, (mic)57 proteine, (mult)79.8 grasimi, 212 colesterol, (mic)5.4 carbohidrati, 0 fibre, (mult)2612 sodiu, 1.4 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 100min - <strong><span style="color:#ff0000">338</span> calorii</strong><br/><a title="Mers, 15min/km" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-15-min-km.html">Mers, 15min/km</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">83</span> calorii</strong><br/><a title="Spalat, masina" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-spalat-masina.html">Spalat, masina</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">146</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1409</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1976</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 17:28</em><br/><a title="Calorii Pasta de ficat, Unicarm" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pasta-ficat-unicarm.html">Pasta de ficat, Unicarm</a>, 65g - <strong><span style="color:#FF0000">209</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cafea preparata, Jacobs Kronung" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-preparata-jacobs-kronung.html">Cafea preparata, Jacobs Kronung</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">5</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 17:28</em><br/><a title="Calorii Maioneza grasa, Hellmann&#039;s Original" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-maioneza-grasa-hellmann-original.html">Maioneza grasa, Hellmann&#039;s Original</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">183</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Sunca deliciu de pui, Gourmet" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-deliciu-pui-gourmet.html">Sunca deliciu de pui, Gourmet</a>, 90g - <strong><span style="color:#FF0000">85</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 17:30</em><br/><a title="Calorii Salam Semenic, Caroli" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-semenic-caroli.html">Salam Semenic, Caroli</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">177</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 2000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 17:29</em><br/><a title="Calorii Ou fiert tare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert-tare.html">Ou fiert tare</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">78</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 17:30</em><br/><a title="Calorii Cascaval Dalia, LaDorna" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval-dalia-ladorna.html">Cascaval Dalia, LaDorna</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">222</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">959</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 100min - <strong><span style="color:#ff0000">338</span> calorii</strong><br/><a title="Mers, 15min/km" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-15-min-km.html">Mers, 15min/km</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">83</span> calorii</strong><br/><a title="Spalat, masina" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-spalat-masina.html">Spalat, masina</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">146</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1409</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1976</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 11-01-2011, Thordis

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 11-01-2011, Thordis

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!