Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 11-01-2013, LeeLyy

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 10:37
Tarate de ovaz, Sano Vita 18g 3.2 1.6 - 10.9 2.9 - - 59
Apa plata 500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Iaurt Nutriday 0% grasime, Danone 140g 5 0.1 0 5.5 0 0 0 42
Sunca de curcan, Linera 30g 6.3 0.9 0 0.3 0 0 0 35
14.52.6016.72.900136
Gustare 1, ora 10:37
Branza proaspata slaba de vaci Premio, Unicarm 100g 14 0.5 - 3 - - - 72
Cafea 200ml 0.2 0 0 0 0 4 0 2
Apa plata 500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Sunca de curcan, Linera 90g 18.9 2.7 0 0.9 0 0 0 104
33.13.203.9040178
Prânz, ora 10:37
Porumb prajit, 365 5g 1.3 0.6 - 3.1 - - 1.9 21
Lapte de consum degresat 0.1% grasime, Zuzu 150ml 4.8 0.2 - 6.8 0 0 6.8 47
Pui pulpe gatite cu piele 50g 12.4 7.1 0 0 0 0 0 112
Sunca de curcan, Linera 60g 12.6 1.8 0 0.6 0 0 0 69
Iaurt dietetic de baut 0.1% grasime, Zuzu 450g 14.4 0.5 0 20.3 0 0 0 140
Apa plata 500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Piept de pui la gratar 60g 13.6 2.2 35.7 1.4 0 342.8 0 79
59.112.435.732.20342.88.7468
Cina, ora 10:39
Apa plata 500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Macrou afumat 170g 43.4 17 0 0 0 0 0 340
43.41700000340
Total ingerat 150.1
(mult)
35.2
35.7 52.8
(mic)
2.9 346.8
8.7
1122
Norma zilnică min:81.8
max:122.7
min:31.2
max:37.4
min:126.2
max:140.3
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Bicicleta stationar, moderat 20min -189
Metabolism bazal -1430
Total consumat -1619

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: