Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 11-01-2013, stroemirela

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 07:43
Apa plata 200ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Cafea 200ml 0.2 0 0 0 0 4 0 2
Indulcitor granulat, Tesco 1g 0 0 - 0.9 - - 0.1 4
Lapte de consum semi degresat 1,5%, Prolacta 20ml 0.6 0.3 0 0.8 0 0 0 9
0.80.301.7040.115
Gustare 1, ora 10:42
Lapte de consum semi degresat 1,5%, Prolacta 150ml 4.5 2.3 0 6 0 0 0 65
Cereale integrale cu 25% fructe, Carrefour 70g 4.2 1.6 0 55.3 0 0 25.2 254
Apa plata 100ml 0 0 0 0 0 0 0 0
8.73.9061.30025.2319
Prânz, ora 13:38
Creveti fierti 200g 41.8 2.2 0 0 0 0 0 198
Apa plata 500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Paine integrala din grau 70g 9.1 2.3 0 28.9 4.8 330.4 3.9 173
Maioneza light, Kraft 20g 0.1 5 - 1.2 0 140 0.3 51
519.5030.14.8470.44.2422
Gustare 2, ora 16:23
Mere 100g 0 0 0 14 2 - 10 52
Apa plata 200ml 0 0 0 0 0 0 0 0
00014201052
Cina, ora 20:01
Pipote pui 200g 36 4.2 0 0 0 0 0 188
Paine integrala din grau 50g 6.5 1.7 0 20.7 3.4 236 2.8 124
Apa plata 500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
42.55.9020.73.42362.8312
Total ingerat 103
19.6
(mic)
0 127.8
10.2 710.4
42.3
1120
Norma zilnică min:75.5
max:113.3
min:31.1
max:37.3
min:126
max:140
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Bicicleta eliptica, moderat (nivel 1-5) 20min -176
Shopping 40min -178
Metabolism bazal -1439
Total consumat -1793

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: