Meniu pentru 11-01-2014, Gabiitza
Alimente | Cant. | Prot. | Grăsimi | Colest. | Carboh. | Fibre | Sodiu | Zaharuri | Calorii |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Mic dejun, ora 13:34 | |||||||||
Grepfruit (roz sau rosu) | 900g | 7.2 | 0 | 0 | 96.3 | 14.4 | 0 | 62.1 | 378 |
7.2 | 0 | 0 | 96.3 | 14.4 | 0 | 62.1 | 378 | ||
Total ingerat | 7.2 (mic) |
0 (mic) |
0 | 96.3 (mult) |
14.4 | 0 |
62.1 (mult) |
378 | |
Norma zilnică | min:61 max:91.5 |
min:10.5 max:12.6 |
min:42.5 max:47.3 |
2400 | 50 |
Activităţi fizice | Timp | Calorii |
---|---|---|
Metabolism bazal | -1404 | |
Total consumat | -1404 |
greutate - kg |
target 0 kg/lună |
estimare-5.1 kg/lună |