Meniu pentru 11-01-2015, marin

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 11/01/2015, marin - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 11:38
Suc de portocale	200ml	1.4	0.4	0	21.8	0.4	0	0	94
		1.4	0.4	0	21.8	0.4	0	0	94
Gustare 1, ora 11:38
Cirese	250g	2.8	0.5	0	40	5.3	0	32	158
		2.8	0.5	0	40	5.3	0	32	158
Prânz, ora 11:38
Capsuni, proaspete	250g	1.7	0.8	0	19.2	5	2.5	12.2	80
		1.7	0.8	0	19.2	5	2.5	12.2	80
Gustare 2, ora 11:38
Capsuni, proaspete	250g	1.7	0.8	0	19.2	5	2.5	12.2	80
		1.7	0.8	0	19.2	5	2.5	12.2	80
Cina, ora 09:55
Alune de padure, crude	100g	16.7	53.3	0	16.7	13.3	0	3.3	600
		16.7	53.3	0	16.7	13.3	0	3.3	600
Total ingerat		24.3 (mic)	55.8 (mult)	0	116.9	29	5	59.7 (mult)	1012
Norma zilnică		min:63 max:94.5	min:28.1 max:33.7		min:113.9 max:126.5		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1330
Total consumat		-1330


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.3 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 11:38[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-portocale.html]Suc de portocale[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]94[/color] calorii[/b], 1.4 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 21.8 carbohidrati, 0.4 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 11:38[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cirese.html]Cirese[/url], 250g - [b][color=#FF0000]158[/color] calorii[/b], 2.8 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 40 carbohidrati, 5.3 fibre, 0 sodiu, 32 zaharuri

[i]Prânz, ora 11:38[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-capsuni-proaspete.html]Capsuni, proaspete[/url], 250g - [b][color=#FF0000]80[/color] calorii[/b], 1.7 proteine, 0.8 grasimi, 0 colesterol, 19.2 carbohidrati, 5 fibre, 2.5 sodiu, 12.2 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 11:38[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-capsuni-proaspete.html]Capsuni, proaspete[/url], 250g - [b][color=#FF0000]80[/color] calorii[/b], 1.7 proteine, 0.8 grasimi, 0 colesterol, 19.2 carbohidrati, 5 fibre, 2.5 sodiu, 12.2 zaharuri

[i]Cina, ora 09:55[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-alune-padure-crude.html]Alune de padure, crude[/url], 100g - [b][color=#FF0000]600[/color] calorii[/b], 16.7 proteine, 53.3 grasimi, 0 colesterol, 16.7 carbohidrati, 13.3 fibre, 0 sodiu, 3.3 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1012[/color] calorii, (mic)24.3 proteine, (mult)55.8 grasimi, 0 colesterol, 116.9 carbohidrati, 29 fibre, 5 sodiu, (mult)59.7 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1330[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1330[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 11:38[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-portocale.html]Suc de portocale[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]94[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 11:38[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cirese.html]Cirese[/url], 250g - [b][color=#FF0000]158[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 11:38[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-capsuni-proaspete.html]Capsuni, proaspete[/url], 250g - [b][color=#FF0000]80[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 11:38[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-capsuni-proaspete.html]Capsuni, proaspete[/url], 250g - [b][color=#FF0000]80[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 09:55[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-alune-padure-crude.html]Alune de padure, crude[/url], 100g - [b][color=#FF0000]600[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1012[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1330[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1330[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 11:38</em><br/><a title="Calorii Suc de portocale" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-portocale.html">Suc de portocale</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">94</span> calorii</strong>, 1.4 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 21.8 carbohidrati, 0.4 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 11:38</em><br/><a title="Calorii Cirese" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cirese.html">Cirese</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">158</span> calorii</strong>, 2.8 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 40 carbohidrati, 5.3 fibre, 0 sodiu, 32 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 11:38</em><br/><a title="Calorii Capsuni, proaspete" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-capsuni-proaspete.html">Capsuni, proaspete</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">80</span> calorii</strong>, 1.7 proteine, 0.8 grasimi, 0 colesterol, 19.2 carbohidrati, 5 fibre, 2.5 sodiu, 12.2 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 11:38</em><br/><a title="Calorii Capsuni, proaspete" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-capsuni-proaspete.html">Capsuni, proaspete</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">80</span> calorii</strong>, 1.7 proteine, 0.8 grasimi, 0 colesterol, 19.2 carbohidrati, 5 fibre, 2.5 sodiu, 12.2 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 09:55</em><br/><a title="Calorii Alune de padure, crude" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-alune-padure-crude.html">Alune de padure, crude</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">600</span> calorii</strong>, 16.7 proteine, 53.3 grasimi, 0 colesterol, 16.7 carbohidrati, 13.3 fibre, 0 sodiu, 3.3 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1012</span> calorii, (mic)24.3 proteine, (mult)55.8 grasimi, 0 colesterol, 116.9 carbohidrati, 29 fibre, 5 sodiu, (mult)59.7 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1330</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1330</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 11:38</em><br/><a title="Calorii Suc de portocale" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-portocale.html">Suc de portocale</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">94</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 11:38</em><br/><a title="Calorii Cirese" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cirese.html">Cirese</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">158</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 11:38</em><br/><a title="Calorii Capsuni, proaspete" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-capsuni-proaspete.html">Capsuni, proaspete</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">80</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 11:38</em><br/><a title="Calorii Capsuni, proaspete" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-capsuni-proaspete.html">Capsuni, proaspete</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">80</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 09:55</em><br/><a title="Calorii Alune de padure, crude" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-alune-padure-crude.html">Alune de padure, crude</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">600</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1012</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1330</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1330</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 11-01-2015, marin

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 11-01-2015, marin

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!