Meniu pentru 11-01-2018, GeoN

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 11/01/2018, GeoN - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 09:25
Tortilla Wraps, Lidl	60g	4.8	3.9	-	31.8	-	-	-	194
Branza crema, Strakì	40g	3.2	8.4	-	1	-	-	-	93
Salata mix, kika9	50g	2.3	4	-	3.2	-	-	-	58
Ton, light, conservat in ulei, fara sare, masa uscata	100g	29.1	8.2	18	0	0	50	-	198
		39.4	24.5	18	36	0	50	-	543
Prânz, ora 09:51
Legume mixte congelate	300g	6.9	1.2	-	21.9	-	-	-	126
Cordon Bleu, Agricola Bacau	100g	14	5	0	18	0	0	0	179
		20.9	6.2	0	39.9	0	0	0	305
Total ingerat		60.3	30.7 (mult)	18	75.9 (mic)	0	50	0	848
Norma zilnică		min:58 max:87	min:23.6 max:28.3		min:95.4 max:106		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1315
Total consumat		-1315


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.8 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:25[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-tortilla-wraps-lidl.html]Tortilla Wraps, Lidl[/url], 60g - [b][color=#FF0000]194[/color] calorii[/b], 4.8 proteine, 3.9 grasimi, - colesterol, 31.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-crema-straki.html]Branza crema, Strakì[/url], 40g - [b][color=#FF0000]93[/color] calorii[/b], 3.2 proteine, 8.4 grasimi, - colesterol, 1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-mix-kika9.html]Salata mix, kika9[/url], 50g - [b][color=#FF0000]58[/color] calorii[/b], 2.3 proteine, 4 grasimi, - colesterol, 3.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ton-light-conservat-ulei-fara-sare-masa-uscata.html]Ton, light, conservat in ulei, fara sare, masa uscata[/url], 100g - [b][color=#FF0000]198[/color] calorii[/b], 29.1 proteine, 8.2 grasimi, 18 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 50 sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 09:51[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-legume-mixte-congelate.html]Legume mixte congelate[/url], 300g - [b][color=#FF0000]126[/color] calorii[/b], 6.9 proteine, 1.2 grasimi, - colesterol, 21.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cordon-bleu-agricola-bacau.html]Cordon Bleu,  Agricola Bacau[/url], 100g - [b][color=#FF0000]179[/color] calorii[/b], 14 proteine, 5 grasimi, 0 colesterol, 18 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]848[/color] calorii, 60.3 proteine, (mult)30.7 grasimi, 18 colesterol, (mic)75.9 carbohidrati, 0 fibre, 50 sodiu, 0 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1315[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1315[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:25[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-tortilla-wraps-lidl.html]Tortilla Wraps, Lidl[/url], 60g - [b][color=#FF0000]194[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-crema-straki.html]Branza crema, Strakì[/url], 40g - [b][color=#FF0000]93[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-mix-kika9.html]Salata mix, kika9[/url], 50g - [b][color=#FF0000]58[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ton-light-conservat-ulei-fara-sare-masa-uscata.html]Ton, light, conservat in ulei, fara sare, masa uscata[/url], 100g - [b][color=#FF0000]198[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 09:51[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-legume-mixte-congelate.html]Legume mixte congelate[/url], 300g - [b][color=#FF0000]126[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cordon-bleu-agricola-bacau.html]Cordon Bleu,  Agricola Bacau[/url], 100g - [b][color=#FF0000]179[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]848[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1315[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1315[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:25</em><br/><a title="Calorii Tortilla Wraps, Lidl" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-tortilla-wraps-lidl.html">Tortilla Wraps, Lidl</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">194</span> calorii</strong>, 4.8 proteine, 3.9 grasimi, - colesterol, 31.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Branza crema, Strakì" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-crema-straki.html">Branza crema, Strakì</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">93</span> calorii</strong>, 3.2 proteine, 8.4 grasimi, - colesterol, 1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Salata mix, kika9" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-mix-kika9.html">Salata mix, kika9</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">58</span> calorii</strong>, 2.3 proteine, 4 grasimi, - colesterol, 3.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Ton, light, conservat in ulei, fara sare, masa uscata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ton-light-conservat-ulei-fara-sare-masa-uscata.html">Ton, light, conservat in ulei, fara sare, masa uscata</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">198</span> calorii</strong>, 29.1 proteine, 8.2 grasimi, 18 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 50 sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 09:51</em><br/><a title="Calorii Legume mixte congelate" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-legume-mixte-congelate.html">Legume mixte congelate</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">126</span> calorii</strong>, 6.9 proteine, 1.2 grasimi, - colesterol, 21.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Cordon Bleu,  Agricola Bacau" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cordon-bleu-agricola-bacau.html">Cordon Bleu,  Agricola Bacau</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">179</span> calorii</strong>, 14 proteine, 5 grasimi, 0 colesterol, 18 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">848</span> calorii, 60.3 proteine, (mult)30.7 grasimi, 18 colesterol, (mic)75.9 carbohidrati, 0 fibre, 50 sodiu, 0 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1315</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1315</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:25</em><br/><a title="Calorii Tortilla Wraps, Lidl" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-tortilla-wraps-lidl.html">Tortilla Wraps, Lidl</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">194</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Branza crema, Strakì" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-crema-straki.html">Branza crema, Strakì</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">93</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salata mix, kika9" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-mix-kika9.html">Salata mix, kika9</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">58</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ton, light, conservat in ulei, fara sare, masa uscata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ton-light-conservat-ulei-fara-sare-masa-uscata.html">Ton, light, conservat in ulei, fara sare, masa uscata</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">198</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 09:51</em><br/><a title="Calorii Legume mixte congelate" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-legume-mixte-congelate.html">Legume mixte congelate</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">126</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cordon Bleu,  Agricola Bacau" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cordon-bleu-agricola-bacau.html">Cordon Bleu,  Agricola Bacau</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">179</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">848</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1315</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1315</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 11-01-2018, GeoN

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 11-01-2018, GeoN

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!