Meniu pentru 11-02-2011, yoyoblu

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 11/02/2011, yoyoblu - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 10:54
Strudel cu branza	65g	2.1	1.6	0	26.3	1.4	0	0	124
Paine neagra, Pambac	40g	3.5	3.5	0	20.6	0.4	0	0	102
Muschi file	40g	8.4	1.4	0	0	0	0	0	56
		14	6.5	0	46.9	1.8	0	0	282
Gustare 1, ora 10:58
Portocale	150g	1.4	0	0	17.6	3.6	0	14.1	71
		1.4	0	0	17.6	3.6	0	14.1	71
Prânz, ora 11:00
Salata de sfecla a la Extasssy	250g	4	6.5	0	24	7	242.8	0	167
Ciuperci umplute la cuptor	40g	2.8	1.6	-	2	0.8	-	-	34
File de macrou in sos de mustar Dijon, Delhaize	160g	21	11.7	-	7.2	-	1120	-	212
		27.8	19.8	0	33.2	7.8	1362.8	0	413
Gustare 2, ora 11:01
Mere verzi	150g	0	0	0	19.1	-	-	-	77
		0	0	0	19.1	-	-	-	77
Cina, ora 20:57
Pizza Supreme, Pizza Hut	400g	40	48	0	88	8	0	0	980
		40	48	0	88	8	0	0	980
Total ingerat		83.2	74.3 (mult)	0	204.8 (mic)	21.2	1362.8	14.1	1823
Norma zilnică		min:69 max:103.5	min:50.6 max:60.8		min:205.1 max:227.9		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Bicicleta stationar, moderat	15min	-121
Metabolism bazal		-1443
Total consumat		-1564


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -0.1 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 10:54[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-strudel-branza.html]Strudel cu branza[/url], 65g - [b][color=#FF0000]124[/color] calorii[/b], 2.1 proteine, 1.6 grasimi, 0 colesterol, 26.3 carbohidrati, 1.4 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra-pambac.html]Paine neagra, Pambac[/url], 40g - [b][color=#FF0000]102[/color] calorii[/b], 3.5 proteine, 3.5 grasimi, 0 colesterol, 20.6 carbohidrati, 0.4 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-muschi-file.html]Muschi file[/url], 40g - [b][color=#FF0000]56[/color] calorii[/b], 8.4 proteine, 1.4 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 10:58[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-portocale.html]Portocale[/url], 150g - [b][color=#FF0000]71[/color] calorii[/b], 1.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 17.6 carbohidrati, 3.6 fibre, 0 sodiu, 14.1 zaharuri

[i]Prânz, ora 11:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-sfecla-extasssy.html]Salata de sfecla a la Extasssy[/url], 250g - [b][color=#FF0000]167[/color] calorii[/b], 4 proteine, 6.5 grasimi, 0 colesterol, 24 carbohidrati, 7 fibre, 242.8 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciuperci-umplute-cuptor.html]Ciuperci umplute la cuptor[/url], 40g - [b][color=#FF0000]34[/color] calorii[/b], 2.8 proteine, 1.6 grasimi, - colesterol, 2 carbohidrati, 0.8 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-file-macrou-in-sos-mustar-dijon-delhaize.html]File de macrou in sos de mustar Dijon, Delhaize[/url], 160g - [b][color=#FF0000]212[/color] calorii[/b], 21 proteine, 11.7 grasimi, - colesterol, 7.2 carbohidrati, - fibre, 1120 sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 2, ora 11:01[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-verzi.html]Mere verzi[/url], 150g - [b][color=#FF0000]77[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 19.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 20:57[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pizza-supreme-pizza-hut.html]Pizza Supreme, Pizza Hut[/url], 400g - [b][color=#FF0000]980[/color] calorii[/b], 40 proteine, 48 grasimi, 0 colesterol, 88 carbohidrati, 8 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1823[/color] calorii, 83.2 proteine, (mult)74.3 grasimi, 0 colesterol, (mic)204.8 carbohidrati, 21.2 fibre, 1362.8 sodiu, 14.1 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-bicicleta-stationar-moderat.html]Bicicleta stationar, moderat[/url], 15min - [b][color=#FF0000]121[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1443[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1564[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 10:54[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-strudel-branza.html]Strudel cu branza[/url], 65g - [b][color=#FF0000]124[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra-pambac.html]Paine neagra, Pambac[/url], 40g - [b][color=#FF0000]102[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-muschi-file.html]Muschi file[/url], 40g - [b][color=#FF0000]56[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 10:58[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-portocale.html]Portocale[/url], 150g - [b][color=#FF0000]71[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 11:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-sfecla-extasssy.html]Salata de sfecla a la Extasssy[/url], 250g - [b][color=#FF0000]167[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciuperci-umplute-cuptor.html]Ciuperci umplute la cuptor[/url], 40g - [b][color=#FF0000]34[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-file-macrou-in-sos-mustar-dijon-delhaize.html]File de macrou in sos de mustar Dijon, Delhaize[/url], 160g - [b][color=#FF0000]212[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 11:01[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-verzi.html]Mere verzi[/url], 150g - [b][color=#FF0000]77[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 20:57[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pizza-supreme-pizza-hut.html]Pizza Supreme, Pizza Hut[/url], 400g - [b][color=#FF0000]980[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1823[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-bicicleta-stationar-moderat.html]Bicicleta stationar, moderat[/url], 15min - [b][color=#FF0000]121[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1443[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1564[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 10:54</em><br/><a title="Calorii Strudel cu branza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-strudel-branza.html">Strudel cu branza</a>, 65g - <strong><span style="color:#FF0000">124</span> calorii</strong>, 2.1 proteine, 1.6 grasimi, 0 colesterol, 26.3 carbohidrati, 1.4 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine neagra, Pambac" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra-pambac.html">Paine neagra, Pambac</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">102</span> calorii</strong>, 3.5 proteine, 3.5 grasimi, 0 colesterol, 20.6 carbohidrati, 0.4 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Muschi file" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-muschi-file.html">Muschi file</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">56</span> calorii</strong>, 8.4 proteine, 1.4 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 10:58</em><br/><a title="Calorii Portocale" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-portocale.html">Portocale</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">71</span> calorii</strong>, 1.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 17.6 carbohidrati, 3.6 fibre, 0 sodiu, 14.1 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 11:00</em><br/><a title="Calorii Salata de sfecla a la Extasssy" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-sfecla-extasssy.html">Salata de sfecla a la Extasssy</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">167</span> calorii</strong>, 4 proteine, 6.5 grasimi, 0 colesterol, 24 carbohidrati, 7 fibre, 242.8 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Ciuperci umplute la cuptor" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciuperci-umplute-cuptor.html">Ciuperci umplute la cuptor</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">34</span> calorii</strong>, 2.8 proteine, 1.6 grasimi, - colesterol, 2 carbohidrati, 0.8 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii File de macrou in sos de mustar Dijon, Delhaize" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-file-macrou-in-sos-mustar-dijon-delhaize.html">File de macrou in sos de mustar Dijon, Delhaize</a>, 160g - <strong><span style="color:#FF0000">212</span> calorii</strong>, 21 proteine, 11.7 grasimi, - colesterol, 7.2 carbohidrati, - fibre, 1120 sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 11:01</em><br/><a title="Calorii Mere verzi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-verzi.html">Mere verzi</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">77</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 19.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 20:57</em><br/><a title="Calorii Pizza Supreme, Pizza Hut" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pizza-supreme-pizza-hut.html">Pizza Supreme, Pizza Hut</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">980</span> calorii</strong>, 40 proteine, 48 grasimi, 0 colesterol, 88 carbohidrati, 8 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1823</span> calorii, 83.2 proteine, (mult)74.3 grasimi, 0 colesterol, (mic)204.8 carbohidrati, 21.2 fibre, 1362.8 sodiu, 14.1 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Bicicleta stationar, moderat" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-bicicleta-stationar-moderat.html">Bicicleta stationar, moderat</a>, 15min - <strong><span style="color:#ff0000">121</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1443</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1564</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 10:54</em><br/><a title="Calorii Strudel cu branza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-strudel-branza.html">Strudel cu branza</a>, 65g - <strong><span style="color:#FF0000">124</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine neagra, Pambac" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra-pambac.html">Paine neagra, Pambac</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">102</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Muschi file" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-muschi-file.html">Muschi file</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">56</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 10:58</em><br/><a title="Calorii Portocale" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-portocale.html">Portocale</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">71</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 11:00</em><br/><a title="Calorii Salata de sfecla a la Extasssy" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-sfecla-extasssy.html">Salata de sfecla a la Extasssy</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">167</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ciuperci umplute la cuptor" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciuperci-umplute-cuptor.html">Ciuperci umplute la cuptor</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">34</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii File de macrou in sos de mustar Dijon, Delhaize" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-file-macrou-in-sos-mustar-dijon-delhaize.html">File de macrou in sos de mustar Dijon, Delhaize</a>, 160g - <strong><span style="color:#FF0000">212</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 11:01</em><br/><a title="Calorii Mere verzi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-verzi.html">Mere verzi</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">77</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 20:57</em><br/><a title="Calorii Pizza Supreme, Pizza Hut" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pizza-supreme-pizza-hut.html">Pizza Supreme, Pizza Hut</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">980</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1823</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Bicicleta stationar, moderat" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-bicicleta-stationar-moderat.html">Bicicleta stationar, moderat</a>, 15min - <strong><span style="color:#ff0000">121</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1443</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1564</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 11-02-2011, yoyoblu

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 11-02-2011, yoyoblu

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!