Meniu pentru 11-02-2012, Biankuzza

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 11/02/2012, Biankuzza - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 13:27
Cafea instant cu gust de lapte si zahar 3 in 1 mild, Nescafe	15g	0.2	2	-	11.7	0.3	30	8	67
Salam de porc	20g	4.5	6.7	15.8	0.3	0	452	0	82
Paine alba, obisnuita	15g	1.1	0.5	0	7.6	0.4	102.2	0.6	40
		5.8	9.2	15.8	19.6	0.7	584.2	8.6	189
Gustare 1, ora 13:30
Baton Fitness ciocolata, Nestle	46g	2.5	3.2	-	32.5	1.6	138	13.9	179
		2.5	3.2	-	32.5	1.6	138	13.9	179
Prânz, ora 13:30
Supa de legume Anita	300ml	0.6	0	0	6	0	0	0	27
		0.6	0	0	6	0	0	0	27
Gustare 2, ora 10:35
Ceai de fructe cu aroma de zmeura si mure, Mayfair	200ml	0.4	0.2	-	0.6	-	-	-	4
Merdenele	90g	11.4	29.3	38.9	35.6	0	251.1	0.9	448
		11.8	29.5	38.9	36.2	0	251.1	0.9	452
Cina, ora 10:37
Ciocanele de pui	300g	57.9	26.1	243	0	0	249	0	483
		57.9	26.1	243	0	0	249	0	483
Total ingerat		78.6	68 (mult)	297.7	94.3 (mic)	2.3	1222.3	23.4	1330
Norma zilnică		min:57 max:85.5	min:36.9 max:44.3		min:149.6 max:166.3		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1371
Total consumat		-1371


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -1.2 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 13:27[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-instant-3-1-mild-nescafe.html]Cafea instant cu gust de lapte si zahar 3 in 1 mild, Nescafe[/url], 15g - [b][color=#FF0000]67[/color] calorii[/b], 0.2 proteine, 2 grasimi, - colesterol, 11.7 carbohidrati, 0.3 fibre, 30 sodiu, 8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-porc.html]Salam de porc[/url], 20g - [b][color=#FF0000]82[/color] calorii[/b], 4.5 proteine, 6.7 grasimi, 15.8 colesterol, 0.3 carbohidrati, 0 fibre, 452 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-alba-obisnuita.html]Paine alba, obisnuita[/url], 15g - [b][color=#FF0000]40[/color] calorii[/b], 1.1 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 7.6 carbohidrati, 0.4 fibre, 102.2 sodiu, 0.6 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 13:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-fitness-ciocolata-nestle.html]Baton Fitness ciocolata, Nestle[/url], 46g - [b][color=#FF0000]179[/color] calorii[/b], 2.5 proteine, 3.2 grasimi, - colesterol, 32.5 carbohidrati, 1.6 fibre, 138 sodiu, 13.9 zaharuri

[i]Prânz, ora 13:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-legume-anita.html]Supa de legume Anita[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]27[/color] calorii[/b], 0.6 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 10:35[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-fructe-cu-aroma-zmeura-mure-mayfair.html]Ceai de fructe cu aroma de zmeura si mure, Mayfair[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]4[/color] calorii[/b], 0.4 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 0.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-merdenele.html]Merdenele[/url], 90g - [b][color=#FF0000]448[/color] calorii[/b], 11.4 proteine, 29.3 grasimi, 38.9 colesterol, 35.6 carbohidrati, 0 fibre, 251.1 sodiu, 0.9 zaharuri

[i]Cina, ora 10:37[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocanele-pui.html]Ciocanele de pui[/url], 300g - [b][color=#FF0000]483[/color] calorii[/b], 57.9 proteine, 26.1 grasimi, 243 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 249 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1330[/color] calorii, 78.6 proteine, (mult)68 grasimi, 297.7 colesterol, (mic)94.3 carbohidrati, 2.3 fibre, 1222.3 sodiu, 23.4 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1371[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1371[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 13:27[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-instant-3-1-mild-nescafe.html]Cafea instant cu gust de lapte si zahar 3 in 1 mild, Nescafe[/url], 15g - [b][color=#FF0000]67[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-porc.html]Salam de porc[/url], 20g - [b][color=#FF0000]82[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-alba-obisnuita.html]Paine alba, obisnuita[/url], 15g - [b][color=#FF0000]40[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 13:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-fitness-ciocolata-nestle.html]Baton Fitness ciocolata, Nestle[/url], 46g - [b][color=#FF0000]179[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 13:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-legume-anita.html]Supa de legume Anita[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]27[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 10:35[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-fructe-cu-aroma-zmeura-mure-mayfair.html]Ceai de fructe cu aroma de zmeura si mure, Mayfair[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]4[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-merdenele.html]Merdenele[/url], 90g - [b][color=#FF0000]448[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 10:37[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocanele-pui.html]Ciocanele de pui[/url], 300g - [b][color=#FF0000]483[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1330[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1371[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1371[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 13:27</em><br/><a title="Calorii Cafea instant cu gust de lapte si zahar 3 in 1 mild, Nescafe" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-instant-3-1-mild-nescafe.html">Cafea instant cu gust de lapte si zahar 3 in 1 mild, Nescafe</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">67</span> calorii</strong>, 0.2 proteine, 2 grasimi, - colesterol, 11.7 carbohidrati, 0.3 fibre, 30 sodiu, 8 zaharuri<br/><a title="Calorii Salam de porc" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-porc.html">Salam de porc</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">82</span> calorii</strong>, 4.5 proteine, 6.7 grasimi, 15.8 colesterol, 0.3 carbohidrati, 0 fibre, 452 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine alba, obisnuita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-alba-obisnuita.html">Paine alba, obisnuita</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">40</span> calorii</strong>, 1.1 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 7.6 carbohidrati, 0.4 fibre, 102.2 sodiu, 0.6 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 13:30</em><br/><a title="Calorii Baton Fitness ciocolata, Nestle" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-fitness-ciocolata-nestle.html">Baton Fitness ciocolata, Nestle</a>, 46g - <strong><span style="color:#FF0000">179</span> calorii</strong>, 2.5 proteine, 3.2 grasimi, - colesterol, 32.5 carbohidrati, 1.6 fibre, 138 sodiu, 13.9 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 13:30</em><br/><a title="Calorii Supa de legume Anita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-legume-anita.html">Supa de legume Anita</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">27</span> calorii</strong>, 0.6 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 10:35</em><br/><a title="Calorii Ceai de fructe cu aroma de zmeura si mure, Mayfair" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-fructe-cu-aroma-zmeura-mure-mayfair.html">Ceai de fructe cu aroma de zmeura si mure, Mayfair</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">4</span> calorii</strong>, 0.4 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 0.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Merdenele" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-merdenele.html">Merdenele</a>, 90g - <strong><span style="color:#FF0000">448</span> calorii</strong>, 11.4 proteine, 29.3 grasimi, 38.9 colesterol, 35.6 carbohidrati, 0 fibre, 251.1 sodiu, 0.9 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 10:37</em><br/><a title="Calorii Ciocanele de pui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocanele-pui.html">Ciocanele de pui</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">483</span> calorii</strong>, 57.9 proteine, 26.1 grasimi, 243 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 249 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1330</span> calorii, 78.6 proteine, (mult)68 grasimi, 297.7 colesterol, (mic)94.3 carbohidrati, 2.3 fibre, 1222.3 sodiu, 23.4 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1371</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1371</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 13:27</em><br/><a title="Calorii Cafea instant cu gust de lapte si zahar 3 in 1 mild, Nescafe" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-instant-3-1-mild-nescafe.html">Cafea instant cu gust de lapte si zahar 3 in 1 mild, Nescafe</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">67</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salam de porc" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-porc.html">Salam de porc</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">82</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine alba, obisnuita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-alba-obisnuita.html">Paine alba, obisnuita</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">40</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 13:30</em><br/><a title="Calorii Baton Fitness ciocolata, Nestle" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-fitness-ciocolata-nestle.html">Baton Fitness ciocolata, Nestle</a>, 46g - <strong><span style="color:#FF0000">179</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 13:30</em><br/><a title="Calorii Supa de legume Anita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-legume-anita.html">Supa de legume Anita</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">27</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 10:35</em><br/><a title="Calorii Ceai de fructe cu aroma de zmeura si mure, Mayfair" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-fructe-cu-aroma-zmeura-mure-mayfair.html">Ceai de fructe cu aroma de zmeura si mure, Mayfair</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">4</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Merdenele" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-merdenele.html">Merdenele</a>, 90g - <strong><span style="color:#FF0000">448</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 10:37</em><br/><a title="Calorii Ciocanele de pui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocanele-pui.html">Ciocanele de pui</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">483</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1330</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1371</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1371</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 11-02-2012, Biankuzza

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 11-02-2012, Biankuzza

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!