Meniu pentru 11-02-2014, ladydi

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 11/02/2014, ladydi - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 10:59
Omleta de albus	130g	14.3	0	0	1.3	0	0	0	63
Branza dietetica, ProdLacta	100g	17	0	-	1.3	-	0	-	73
Tarate de ovaz, Sano Vita	12g	2.1	1	-	7.3	2	-	-	40
Mere Idared	250g	1	0.3	-	29.5	4.5	-	-	118
Apa plata	2000ml	0	0	0	0	0	0	0	0
Biscuiti Secretul Dietetic Francez, Gerble	70g	7.1	12.8	-	43.1	2.9	231	15.8	317
Pulpa de pui superioara dezosata, fara piele, Coco Rico	150g	26	13.5	-	2.9	-	-	-	244
Varza chinezeasca	300g	4.5	0.6	0	6.6	3	0	0	39
Sfecla rosie	30g	0.5	0	0	2.9	0.8	0	0	13
Ulei de masline	5ml	0	5	0	0	0	0	0	45
Grau expandat Bio, Stilla Fitness	15g	1.7	0.1	-	10.5	-	15	0.5	51
Cozonac de post	40g	3.4	1.4	-	22.5	-	-	-	119
		77.6	34.7	0	127.9	13.2	246	16.3	1122
Total ingerat		77.6	34.7	0	127.9	13.2	246	16.3	1122
Norma zilnică		min:60 max:90	min:31.2 max:37.4		min:126.2 max:140.3		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1371
Total consumat		-1371


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 10:59[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta-albus.html]Omleta de albus[/url], 130g - [b][color=#FF0000]63[/color] calorii[/b], 14.3 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 1.3 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-dietetica-prodlacta.html]Branza dietetica, ProdLacta[/url], 100g - [b][color=#FF0000]73[/color] calorii[/b], 17 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 1.3 carbohidrati, - fibre, 0 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-tarate-ovaz-sano-vita.html]Tarate de ovaz, Sano Vita[/url], 12g - [b][color=#FF0000]40[/color] calorii[/b], 2.1 proteine, 1 grasimi, - colesterol, 7.3 carbohidrati, 2 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-idared.html]Mere Idared[/url], 250g - [b][color=#FF0000]118[/color] calorii[/b], 1 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 29.5 carbohidrati, 4.5 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 2000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-secretul-dietetic-francez-gerble.html]Biscuiti Secretul Dietetic Francez, Gerble[/url], 70g - [b][color=#FF0000]317[/color] calorii[/b], 7.1 proteine, 12.8 grasimi, - colesterol, 43.1 carbohidrati, 2.9 fibre, 231 sodiu, 15.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpa-pui-superioara-dezosata-fara-piele-coco-rico.html]Pulpa de pui superioara dezosata, fara piele, Coco Rico[/url], 150g - [b][color=#FF0000]244[/color] calorii[/b], 26 proteine, 13.5 grasimi, - colesterol, 2.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-chinezeasca.html]Varza chinezeasca[/url], 300g - [b][color=#FF0000]39[/color] calorii[/b], 4.5 proteine, 0.6 grasimi, 0 colesterol, 6.6 carbohidrati, 3 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sfecla-rosie.html]Sfecla rosie[/url], 30g - [b][color=#FF0000]13[/color] calorii[/b], 0.5 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 2.9 carbohidrati, 0.8 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-masline.html]Ulei de masline[/url], 5ml - [b][color=#FF0000]45[/color] calorii[/b], 0 proteine, 5 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-grau-expandat-bio-stilla-fitness.html]Grau expandat Bio, Stilla Fitness[/url], 15g - [b][color=#FF0000]51[/color] calorii[/b], 1.7 proteine, 0.1 grasimi, - colesterol, 10.5 carbohidrati, - fibre, 15 sodiu, 0.5 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cozonac-post.html]Cozonac de post[/url], 40g - [b][color=#FF0000]119[/color] calorii[/b], 3.4 proteine, 1.4 grasimi, - colesterol, 22.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1122[/color] calorii, 77.6 proteine, 34.7 grasimi, 0 colesterol, 127.9 carbohidrati, 13.2 fibre, 246 sodiu, 16.3 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1371[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1371[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 10:59[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta-albus.html]Omleta de albus[/url], 130g - [b][color=#FF0000]63[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-dietetica-prodlacta.html]Branza dietetica, ProdLacta[/url], 100g - [b][color=#FF0000]73[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-tarate-ovaz-sano-vita.html]Tarate de ovaz, Sano Vita[/url], 12g - [b][color=#FF0000]40[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-idared.html]Mere Idared[/url], 250g - [b][color=#FF0000]118[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 2000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-secretul-dietetic-francez-gerble.html]Biscuiti Secretul Dietetic Francez, Gerble[/url], 70g - [b][color=#FF0000]317[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpa-pui-superioara-dezosata-fara-piele-coco-rico.html]Pulpa de pui superioara dezosata, fara piele, Coco Rico[/url], 150g - [b][color=#FF0000]244[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-chinezeasca.html]Varza chinezeasca[/url], 300g - [b][color=#FF0000]39[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sfecla-rosie.html]Sfecla rosie[/url], 30g - [b][color=#FF0000]13[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-masline.html]Ulei de masline[/url], 5ml - [b][color=#FF0000]45[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-grau-expandat-bio-stilla-fitness.html]Grau expandat Bio, Stilla Fitness[/url], 15g - [b][color=#FF0000]51[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cozonac-post.html]Cozonac de post[/url], 40g - [b][color=#FF0000]119[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1122[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1371[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1371[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 10:59</em><br/><a title="Calorii Omleta de albus" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta-albus.html">Omleta de albus</a>, 130g - <strong><span style="color:#FF0000">63</span> calorii</strong>, 14.3 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 1.3 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Branza dietetica, ProdLacta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-dietetica-prodlacta.html">Branza dietetica, ProdLacta</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">73</span> calorii</strong>, 17 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 1.3 carbohidrati, - fibre, 0 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Tarate de ovaz, Sano Vita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-tarate-ovaz-sano-vita.html">Tarate de ovaz, Sano Vita</a>, 12g - <strong><span style="color:#FF0000">40</span> calorii</strong>, 2.1 proteine, 1 grasimi, - colesterol, 7.3 carbohidrati, 2 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Mere Idared" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-idared.html">Mere Idared</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">118</span> calorii</strong>, 1 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 29.5 carbohidrati, 4.5 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 2000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Biscuiti Secretul Dietetic Francez, Gerble" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-secretul-dietetic-francez-gerble.html">Biscuiti Secretul Dietetic Francez, Gerble</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">317</span> calorii</strong>, 7.1 proteine, 12.8 grasimi, - colesterol, 43.1 carbohidrati, 2.9 fibre, 231 sodiu, 15.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Pulpa de pui superioara dezosata, fara piele, Coco Rico" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpa-pui-superioara-dezosata-fara-piele-coco-rico.html">Pulpa de pui superioara dezosata, fara piele, Coco Rico</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">244</span> calorii</strong>, 26 proteine, 13.5 grasimi, - colesterol, 2.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Varza chinezeasca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-chinezeasca.html">Varza chinezeasca</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">39</span> calorii</strong>, 4.5 proteine, 0.6 grasimi, 0 colesterol, 6.6 carbohidrati, 3 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Sfecla rosie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sfecla-rosie.html">Sfecla rosie</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">13</span> calorii</strong>, 0.5 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 2.9 carbohidrati, 0.8 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Ulei de masline" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-masline.html">Ulei de masline</a>, 5ml - <strong><span style="color:#FF0000">45</span> calorii</strong>, 0 proteine, 5 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Grau expandat Bio, Stilla Fitness" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-grau-expandat-bio-stilla-fitness.html">Grau expandat Bio, Stilla Fitness</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">51</span> calorii</strong>, 1.7 proteine, 0.1 grasimi, - colesterol, 10.5 carbohidrati, - fibre, 15 sodiu, 0.5 zaharuri<br/><a title="Calorii Cozonac de post" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cozonac-post.html">Cozonac de post</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">119</span> calorii</strong>, 3.4 proteine, 1.4 grasimi, - colesterol, 22.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1122</span> calorii, 77.6 proteine, 34.7 grasimi, 0 colesterol, 127.9 carbohidrati, 13.2 fibre, 246 sodiu, 16.3 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1371</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1371</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 10:59</em><br/><a title="Calorii Omleta de albus" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta-albus.html">Omleta de albus</a>, 130g - <strong><span style="color:#FF0000">63</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Branza dietetica, ProdLacta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-dietetica-prodlacta.html">Branza dietetica, ProdLacta</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">73</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Tarate de ovaz, Sano Vita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-tarate-ovaz-sano-vita.html">Tarate de ovaz, Sano Vita</a>, 12g - <strong><span style="color:#FF0000">40</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mere Idared" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-idared.html">Mere Idared</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">118</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 2000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Biscuiti Secretul Dietetic Francez, Gerble" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-secretul-dietetic-francez-gerble.html">Biscuiti Secretul Dietetic Francez, Gerble</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">317</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pulpa de pui superioara dezosata, fara piele, Coco Rico" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpa-pui-superioara-dezosata-fara-piele-coco-rico.html">Pulpa de pui superioara dezosata, fara piele, Coco Rico</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">244</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Varza chinezeasca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-chinezeasca.html">Varza chinezeasca</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">39</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Sfecla rosie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sfecla-rosie.html">Sfecla rosie</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">13</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ulei de masline" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-masline.html">Ulei de masline</a>, 5ml - <strong><span style="color:#FF0000">45</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Grau expandat Bio, Stilla Fitness" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-grau-expandat-bio-stilla-fitness.html">Grau expandat Bio, Stilla Fitness</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">51</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cozonac de post" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cozonac-post.html">Cozonac de post</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">119</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1122</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1371</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1371</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 11-02-2014, ladydi

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 11-02-2014, ladydi

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!