Meniu pentru 11-02-2015, Geannine

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 11/02/2015, Geannine - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 12:53
Paine de grau, alba	100g	7.6	3.3	0	50.6	2.4	681	4.3	266
Sunca Praga, Campofrio	15g	2.3	0.6	-	0.6	-	-	-	17
Branza telemea de vaca, de tara	90g	15.3	15.5	-	0.9	-	-	-	219
Ochiuri Romanesti (in apa)	90g	12.6	9.9	-	0.7	-	-	-	145
		37.8	29.3	0	52.8	2.4	681	4.3	647
Gustare 1, ora 22:59
Lapte de vaca integral 3% grasime	400ml	14	14	0	18	0	0	0	260
Prajitura casei cu cacao si gem de visine, Alka	100g	4.6	20.8	-	47.9	-	-	-	402
		18.6	34.8	0	65.9	0	0	0	662
Cina, ora 18:55
Branza telemea de vaca, de tara	25g	4.3	4.3	-	0.3	-	-	-	61
Mamaliga la Thermomix	50g	1.3	0.6	-	10.3	-	-	-	52
Unt	14g	0.1	11.4	30.1	0	0	80.6	0	101
Cartofi cu ceapa si kaizer	300g	7.8	7.5	0	42.3	0	1200	0	267
		13.5	23.8	30.1	52.9	0	1280.6	0	481
Total ingerat		69.9	87.9 (mult)	30.1	171.6 (mic)	2.4	1961.6	4.3	1790
Norma zilnică		min:55 max:82.5	min:49.7 max:59.7		min:201.4 max:223.8		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Aerobica, general	30min	-176
Metabolism bazal		-1341
Total consumat		-1517


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare 0 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 12:53[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html]Paine de grau, alba[/url], 100g - [b][color=#FF0000]266[/color] calorii[/b], 7.6 proteine, 3.3 grasimi, 0 colesterol, 50.6 carbohidrati, 2.4 fibre, 681 sodiu, 4.3 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-praga-campofrio.html]Sunca Praga, Campofrio[/url], 15g - [b][color=#FF0000]17[/color] calorii[/b], 2.3 proteine, 0.6 grasimi, - colesterol, 0.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-telemea-vaca-tara.html]Branza telemea de vaca, de tara[/url], 90g - [b][color=#FF0000]219[/color] calorii[/b], 15.3 proteine, 15.5 grasimi, - colesterol, 0.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ochiuri-romanesti-apa.html]Ochiuri Romanesti (in apa)[/url], 90g - [b][color=#FF0000]145[/color] calorii[/b], 12.6 proteine, 9.9 grasimi, - colesterol, 0.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 1, ora 22:59[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-vaca-integral-3-grasime.html]Lapte de vaca integral 3% grasime[/url], 400ml - [b][color=#FF0000]260[/color] calorii[/b], 14 proteine, 14 grasimi, 0 colesterol, 18 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-prajitura-casei-cu-cacao-gem-visine-alka.html]Prajitura casei cu cacao si gem de visine, Alka[/url], 100g - [b][color=#FF0000]402[/color] calorii[/b], 4.6 proteine, 20.8 grasimi, - colesterol, 47.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 18:55[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-telemea-vaca-tara.html]Branza telemea de vaca, de tara[/url], 25g - [b][color=#FF0000]61[/color] calorii[/b], 4.3 proteine, 4.3 grasimi, - colesterol, 0.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mamaliga-thermomix.html]Mamaliga la Thermomix[/url], 50g - [b][color=#FF0000]52[/color] calorii[/b], 1.3 proteine, 0.6 grasimi, - colesterol, 10.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-unt.html]Unt[/url], 14g - [b][color=#FF0000]101[/color] calorii[/b], 0.1 proteine, 11.4 grasimi, 30.1 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 80.6 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-ceapa-kaizer.html]Cartofi cu ceapa si kaizer[/url], 300g - [b][color=#FF0000]267[/color] calorii[/b], 7.8 proteine, 7.5 grasimi, 0 colesterol, 42.3 carbohidrati, 0 fibre, 1200 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1790[/color] calorii, 69.9 proteine, (mult)87.9 grasimi, 30.1 colesterol, (mic)171.6 carbohidrati, 2.4 fibre, 1961.6 sodiu, 4.3 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-aerobica.html]Aerobica, general[/url], 30min - [b][color=#FF0000]176[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1341[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1517[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 12:53[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html]Paine de grau, alba[/url], 100g - [b][color=#FF0000]266[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-praga-campofrio.html]Sunca Praga, Campofrio[/url], 15g - [b][color=#FF0000]17[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-telemea-vaca-tara.html]Branza telemea de vaca, de tara[/url], 90g - [b][color=#FF0000]219[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ochiuri-romanesti-apa.html]Ochiuri Romanesti (in apa)[/url], 90g - [b][color=#FF0000]145[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 22:59[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-vaca-integral-3-grasime.html]Lapte de vaca integral 3% grasime[/url], 400ml - [b][color=#FF0000]260[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-prajitura-casei-cu-cacao-gem-visine-alka.html]Prajitura casei cu cacao si gem de visine, Alka[/url], 100g - [b][color=#FF0000]402[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 18:55[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-telemea-vaca-tara.html]Branza telemea de vaca, de tara[/url], 25g - [b][color=#FF0000]61[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mamaliga-thermomix.html]Mamaliga la Thermomix[/url], 50g - [b][color=#FF0000]52[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-unt.html]Unt[/url], 14g - [b][color=#FF0000]101[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-ceapa-kaizer.html]Cartofi cu ceapa si kaizer[/url], 300g - [b][color=#FF0000]267[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1790[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-aerobica.html]Aerobica, general[/url], 30min - [b][color=#FF0000]176[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1341[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1517[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 12:53</em><br/><a title="Calorii Paine de grau, alba" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html">Paine de grau, alba</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">266</span> calorii</strong>, 7.6 proteine, 3.3 grasimi, 0 colesterol, 50.6 carbohidrati, 2.4 fibre, 681 sodiu, 4.3 zaharuri<br/><a title="Calorii Sunca Praga, Campofrio" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-praga-campofrio.html">Sunca Praga, Campofrio</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">17</span> calorii</strong>, 2.3 proteine, 0.6 grasimi, - colesterol, 0.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Branza telemea de vaca, de tara" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-telemea-vaca-tara.html">Branza telemea de vaca, de tara</a>, 90g - <strong><span style="color:#FF0000">219</span> calorii</strong>, 15.3 proteine, 15.5 grasimi, - colesterol, 0.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Ochiuri Romanesti (in apa)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ochiuri-romanesti-apa.html">Ochiuri Romanesti (in apa)</a>, 90g - <strong><span style="color:#FF0000">145</span> calorii</strong>, 12.6 proteine, 9.9 grasimi, - colesterol, 0.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 22:59</em><br/><a title="Calorii Lapte de vaca integral 3% grasime" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-vaca-integral-3-grasime.html">Lapte de vaca integral 3% grasime</a>, 400ml - <strong><span style="color:#FF0000">260</span> calorii</strong>, 14 proteine, 14 grasimi, 0 colesterol, 18 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Prajitura casei cu cacao si gem de visine, Alka" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-prajitura-casei-cu-cacao-gem-visine-alka.html">Prajitura casei cu cacao si gem de visine, Alka</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">402</span> calorii</strong>, 4.6 proteine, 20.8 grasimi, - colesterol, 47.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 18:55</em><br/><a title="Calorii Branza telemea de vaca, de tara" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-telemea-vaca-tara.html">Branza telemea de vaca, de tara</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">61</span> calorii</strong>, 4.3 proteine, 4.3 grasimi, - colesterol, 0.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Mamaliga la Thermomix" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mamaliga-thermomix.html">Mamaliga la Thermomix</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">52</span> calorii</strong>, 1.3 proteine, 0.6 grasimi, - colesterol, 10.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Unt" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-unt.html">Unt</a>, 14g - <strong><span style="color:#FF0000">101</span> calorii</strong>, 0.1 proteine, 11.4 grasimi, 30.1 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 80.6 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Cartofi cu ceapa si kaizer" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-ceapa-kaizer.html">Cartofi cu ceapa si kaizer</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">267</span> calorii</strong>, 7.8 proteine, 7.5 grasimi, 0 colesterol, 42.3 carbohidrati, 0 fibre, 1200 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1790</span> calorii, 69.9 proteine, (mult)87.9 grasimi, 30.1 colesterol, (mic)171.6 carbohidrati, 2.4 fibre, 1961.6 sodiu, 4.3 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Aerobica, general" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-aerobica.html">Aerobica, general</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">176</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1341</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1517</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 12:53</em><br/><a title="Calorii Paine de grau, alba" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html">Paine de grau, alba</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">266</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Sunca Praga, Campofrio" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-praga-campofrio.html">Sunca Praga, Campofrio</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">17</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Branza telemea de vaca, de tara" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-telemea-vaca-tara.html">Branza telemea de vaca, de tara</a>, 90g - <strong><span style="color:#FF0000">219</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ochiuri Romanesti (in apa)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ochiuri-romanesti-apa.html">Ochiuri Romanesti (in apa)</a>, 90g - <strong><span style="color:#FF0000">145</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 22:59</em><br/><a title="Calorii Lapte de vaca integral 3% grasime" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-vaca-integral-3-grasime.html">Lapte de vaca integral 3% grasime</a>, 400ml - <strong><span style="color:#FF0000">260</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Prajitura casei cu cacao si gem de visine, Alka" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-prajitura-casei-cu-cacao-gem-visine-alka.html">Prajitura casei cu cacao si gem de visine, Alka</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">402</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 18:55</em><br/><a title="Calorii Branza telemea de vaca, de tara" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-telemea-vaca-tara.html">Branza telemea de vaca, de tara</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">61</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mamaliga la Thermomix" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mamaliga-thermomix.html">Mamaliga la Thermomix</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">52</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Unt" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-unt.html">Unt</a>, 14g - <strong><span style="color:#FF0000">101</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cartofi cu ceapa si kaizer" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-ceapa-kaizer.html">Cartofi cu ceapa si kaizer</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">267</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1790</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Aerobica, general" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-aerobica.html">Aerobica, general</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">176</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1341</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1517</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 11-02-2015, Geannine

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 11-02-2015, Geannine

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!