Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 11-02-2016, chicplumb1954

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 16:58
Conserva sardine in ulei 100g 22.5 21.4 0 0.3 0 0 0 292
Paine de secara 70g 6 2.2 0 33.8 4.1 462 2.7 181
Unt de masa B 20g 0 13 - 0.1 - - - 118
Cascaval Tilsit 20g 4.9 5.2 20.4 0.4 0 150.6 - 68
Masline negre 50g 0.4 5.4 0 3.2 1.6 0 0 58
Apa plata cu lamaie 500ml 0 0 0 0 0 0 0 5
33.847.220.437.85.7612.62.7722
Gustare 1, ora 17:05
Apa plata cu lamaie 599ml 0 0 0 0 0 0 0 6
00000006
Prânz, ora 16:59
Paine de secara 100g 8.5 3.2 0 48.3 5.8 660 3.9 258
Fasole batuta cu morcovi 150g 13.1 1.1 - 29.4 - - - 184
Ciocolata amaruie 25g 2.2 9.6 0 8 0 0 0 127
Apa plata cu lamaie 500ml 0 0 0 0 0 0 0 5
23.813.9085.75.86603.9574
Gustare 2, ora 17:05
Cornulete fragede cu gem 100g 4.4 17 0 62.4 0 0 0 432
Apa plata cu lamaie 500ml 0 0 0 0 0 0 0 5
4.417062.4000437
Cina, ora 18:06
Apa plata cu lamaie 500ml 0 0 0 0 0 0 0 5
00000005
Total ingerat 62
(mic)
78.1
(mult)
20.4 185.9
(mic)
11.5 1272.6
6.6
1744
Norma zilnică min:108
max:162
min:48.4
max:58.1
min:196.2
max:218
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Activitati casnice 60min -337
Metabolism bazal -1928
Total consumat -2265

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: