Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 11-03-2011, dohir

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 09:18
Paine neagra 30g 2.9 2.3 - 16.1 - - - 98
Unt 82%, LaDorna 10g 0.1 8.2 - 0 - - - 75
Telemea de vaca 50g 9.7 10.2 - 0 0 - 0 137
Cafea cu lapte, fara zahar 100ml 0.4 2 - 0.6 - - 0.6 23
zaharina starbuks 4g 0 0 - 0 - - - 3
13.122.7-16.70-0.6336
Prânz, ora 13:30
Calcan, european, gatit, la cuptor/grill/tigaie 150g 30.9 5.7 93 0 0 288 - 183
Amestec de legume "cele 4 anotimpuri", Bonduelle 200g 5.2 1 0 9 0 0 0 70
Unt 82%, LaDorna 15g 0.1 12.3 - 0 - - - 112
Creveti, cruzi 80g 16.2 1.4 0 0.7 0 0 0 85
52.420.4939.702880450
Gustare 2, ora 18:03
Kiwi 90g 1 0.5 0 13.2 2.7 0 8.1 55
10.5013.22.708.155
Cina, ora 20:23
Iaurt Activia de baut Fibre, Danone 330g 9.6 2.6 0 35.6 6.9 132 31.7 202
Paine hipoglucidica, Bongrana 20g 3.8 0.8 0 6.4 2.2 80 0 49
Magiun natural de prune fara zahar, Topoloveni 25g 0.4 0 0 6 8.6 0 0 63
Apa plata 1000ml 0 0 0 0 0 0 0 0
13.83.404817.721231.7314
Total ingerat 80.3
(mic)
47
(mult)
93 87.6
(mic)
20.4 500
40.4
1155
Norma zilnică min:109.2
max:163.8
min:32.1
max:38.5
min:129.9
max:144.4
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Metabolism bazal -1761
Total consumat -1761

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: