Meniu pentru 11-03-2012, oniram

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 11/03/2012, oniram - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 08:11
Cafea cu lapte, Anorien	200ml	1	0	-	1.2	-	-	-	11
Iaurt de baut Activia Natur, Danone	165g	5.1	1.5	0	5.9	0	0	5.9	58
Fulgi de ovaz	15g	2.5	1	0	9.9	1.6	0.3	-	59
		8.6	2.5	0	17	1.6	0.3	5.9	128
Gustare 1, ora 11:46
Kiwi	100g	1.1	0.5	0	14.7	3	0	9	61
Mere	100g	0	0	0	14	2	-	10	52
Apa plata	250ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		1.1	0.5	0	28.7	5	0	19	113
Prânz, ora 11:47
Ceai de tei	250ml	0	0	0	0	0	50	0	0
Omleta A la alina	200g	26.2	14.8	-	6	-	-	-	259
Branza topita triunghiuri, La Vache qui rit	30g	2.9	7.8	-	1.8	0	-	-	89
Ketchup, Heinz	15g	0.1	0	0	3.6	0	0	0	16
Paine prajita cu ceapa, Carrefour	200g	20.6	3.2	0	138.8	0	0	0	676
Emmentaler Bio, Kasehof	20g	5.8	6.2	-	0	-	-	-	79
		55.6	32	0	150.2	0	50	0	1119
Cina, ora 11:54
Mere	100g	0	0	0	14	2	-	10	52
		0	0	0	14	2	-	10	52
Total ingerat		65.3 (mic)	35 (mic)	0	209.9 (mult)	8.6	50.3	34.9	1412
Norma zilnică		min:85.7 max:128.6	min:39.2 max:47.1		min:158.9 max:176.5		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1573
Total consumat		-1573


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -1.8 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:11[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-cu-lapte-anorien.html]Cafea cu lapte, Anorien[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]11[/color] calorii[/b], 1 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 1.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-baut-activia-natur-danone.html]Iaurt de baut Activia Natur, Danone[/url], 165g - [b][color=#FF0000]58[/color] calorii[/b], 5.1 proteine, 1.5 grasimi, 0 colesterol, 5.9 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 5.9 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-ovaz.html]Fulgi de ovaz[/url], 15g - [b][color=#FF0000]59[/color] calorii[/b], 2.5 proteine, 1 grasimi, 0 colesterol, 9.9 carbohidrati, 1.6 fibre, 0.3 sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 1, ora 11:46[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-kiwi.html]Kiwi[/url], 100g - [b][color=#FF0000]61[/color] calorii[/b], 1.1 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 14.7 carbohidrati, 3 fibre, 0 sodiu, 9 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html]Mere[/url], 100g - [b][color=#FF0000]52[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 14 carbohidrati, 2 fibre, - sodiu, 10 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 11:47[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-tei.html]Ceai de tei[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 50 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta-alina.html]Omleta A la alina[/url], 200g - [b][color=#FF0000]259[/color] calorii[/b], 26.2 proteine, 14.8 grasimi, - colesterol, 6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-topita-triunghiuri-vache-qui-rit.html]Branza topita triunghiuri, La Vache qui rit[/url], 30g - [b][color=#FF0000]89[/color] calorii[/b], 2.9 proteine, 7.8 grasimi, - colesterol, 1.8 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ketchup-heinz.html]Ketchup, Heinz[/url], 15g - [b][color=#FF0000]16[/color] calorii[/b], 0.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 3.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-prajita-ceapa-carrefour.html]Paine prajita cu ceapa, Carrefour[/url], 200g - [b][color=#FF0000]676[/color] calorii[/b], 20.6 proteine, 3.2 grasimi, 0 colesterol, 138.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-emmentaler-bio-kasehof.html]Emmentaler Bio, Kasehof[/url], 20g - [b][color=#FF0000]79[/color] calorii[/b], 5.8 proteine, 6.2 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 11:54[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html]Mere[/url], 100g - [b][color=#FF0000]52[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 14 carbohidrati, 2 fibre, - sodiu, 10 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1412[/color] calorii, (mic)65.3 proteine, (mic)35 grasimi, 0 colesterol, (mult)209.9 carbohidrati, 8.6 fibre, 50.3 sodiu, 34.9 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1573[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1573[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:11[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-cu-lapte-anorien.html]Cafea cu lapte, Anorien[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]11[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-baut-activia-natur-danone.html]Iaurt de baut Activia Natur, Danone[/url], 165g - [b][color=#FF0000]58[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-ovaz.html]Fulgi de ovaz[/url], 15g - [b][color=#FF0000]59[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 11:46[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-kiwi.html]Kiwi[/url], 100g - [b][color=#FF0000]61[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html]Mere[/url], 100g - [b][color=#FF0000]52[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 11:47[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-tei.html]Ceai de tei[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta-alina.html]Omleta A la alina[/url], 200g - [b][color=#FF0000]259[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-topita-triunghiuri-vache-qui-rit.html]Branza topita triunghiuri, La Vache qui rit[/url], 30g - [b][color=#FF0000]89[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ketchup-heinz.html]Ketchup, Heinz[/url], 15g - [b][color=#FF0000]16[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-prajita-ceapa-carrefour.html]Paine prajita cu ceapa, Carrefour[/url], 200g - [b][color=#FF0000]676[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-emmentaler-bio-kasehof.html]Emmentaler Bio, Kasehof[/url], 20g - [b][color=#FF0000]79[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 11:54[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html]Mere[/url], 100g - [b][color=#FF0000]52[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1412[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1573[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1573[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:11</em><br/><a title="Calorii Cafea cu lapte, Anorien" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-cu-lapte-anorien.html">Cafea cu lapte, Anorien</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">11</span> calorii</strong>, 1 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 1.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Iaurt de baut Activia Natur, Danone" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-baut-activia-natur-danone.html">Iaurt de baut Activia Natur, Danone</a>, 165g - <strong><span style="color:#FF0000">58</span> calorii</strong>, 5.1 proteine, 1.5 grasimi, 0 colesterol, 5.9 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 5.9 zaharuri<br/><a title="Calorii Fulgi de ovaz" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-ovaz.html">Fulgi de ovaz</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">59</span> calorii</strong>, 2.5 proteine, 1 grasimi, 0 colesterol, 9.9 carbohidrati, 1.6 fibre, 0.3 sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 11:46</em><br/><a title="Calorii Kiwi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-kiwi.html">Kiwi</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">61</span> calorii</strong>, 1.1 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 14.7 carbohidrati, 3 fibre, 0 sodiu, 9 zaharuri<br/><a title="Calorii Mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html">Mere</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">52</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 14 carbohidrati, 2 fibre, - sodiu, 10 zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 11:47</em><br/><a title="Calorii Ceai de tei" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-tei.html">Ceai de tei</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 50 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Omleta A la alina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta-alina.html">Omleta A la alina</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">259</span> calorii</strong>, 26.2 proteine, 14.8 grasimi, - colesterol, 6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Branza topita triunghiuri, La Vache qui rit" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-topita-triunghiuri-vache-qui-rit.html">Branza topita triunghiuri, La Vache qui rit</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">89</span> calorii</strong>, 2.9 proteine, 7.8 grasimi, - colesterol, 1.8 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Ketchup, Heinz" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ketchup-heinz.html">Ketchup, Heinz</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">16</span> calorii</strong>, 0.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 3.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine prajita cu ceapa, Carrefour" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-prajita-ceapa-carrefour.html">Paine prajita cu ceapa, Carrefour</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">676</span> calorii</strong>, 20.6 proteine, 3.2 grasimi, 0 colesterol, 138.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Emmentaler Bio, Kasehof" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-emmentaler-bio-kasehof.html">Emmentaler Bio, Kasehof</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">79</span> calorii</strong>, 5.8 proteine, 6.2 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 11:54</em><br/><a title="Calorii Mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html">Mere</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">52</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 14 carbohidrati, 2 fibre, - sodiu, 10 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1412</span> calorii, (mic)65.3 proteine, (mic)35 grasimi, 0 colesterol, (mult)209.9 carbohidrati, 8.6 fibre, 50.3 sodiu, 34.9 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1573</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1573</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:11</em><br/><a title="Calorii Cafea cu lapte, Anorien" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-cu-lapte-anorien.html">Cafea cu lapte, Anorien</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">11</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Iaurt de baut Activia Natur, Danone" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-baut-activia-natur-danone.html">Iaurt de baut Activia Natur, Danone</a>, 165g - <strong><span style="color:#FF0000">58</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Fulgi de ovaz" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-ovaz.html">Fulgi de ovaz</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">59</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 11:46</em><br/><a title="Calorii Kiwi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-kiwi.html">Kiwi</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">61</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html">Mere</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">52</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 11:47</em><br/><a title="Calorii Ceai de tei" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-tei.html">Ceai de tei</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Omleta A la alina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta-alina.html">Omleta A la alina</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">259</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Branza topita triunghiuri, La Vache qui rit" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-topita-triunghiuri-vache-qui-rit.html">Branza topita triunghiuri, La Vache qui rit</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">89</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ketchup, Heinz" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ketchup-heinz.html">Ketchup, Heinz</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">16</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine prajita cu ceapa, Carrefour" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-prajita-ceapa-carrefour.html">Paine prajita cu ceapa, Carrefour</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">676</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Emmentaler Bio, Kasehof" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-emmentaler-bio-kasehof.html">Emmentaler Bio, Kasehof</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">79</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 11:54</em><br/><a title="Calorii Mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html">Mere</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">52</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1412</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1573</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1573</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 11-03-2012, oniram

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 11-03-2012, oniram

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!