Meniu pentru 11-04-2011, Itssy

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 11/04/2011, Itssy - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 11:15
Amestec mexican, Primo	100g	0.8	0	0	2	0	0	0	20
Orez fiert	100g	2.7	0.3	0	28.2	0.4	0	0	130
Gratar (carne de porc, carne de vita)	50g	7.9	4.5	18.5	3.2	0	667	0	87
Paine, grau	250g	27.3	9.1	0	118.8	9	1302.5	14.4	665
Lapte de vaca integral	250ml	8.8	8.8	0	11.3	0	0	0	163
Margarina, Dima	20g	0	4	0	0	0	0	0	36
Branza grasa de vaca 9%	100g	13	9	-	4.5	0	-	4.5	156
Parizer de porc, Agricola	20g	2.3	3.7	0	0	0	0	0	45
Bomboane, Raffaello	10g	0.9	4.2	-	3.9	0.3	-	3.9	60
		63.7	43.6	18.5	171.9	9.7	1969.5	22.8	1362
Total ingerat		63.7	43.6	18.5	171.9 (mult)	9.7	1969.5	22.8	1362
Norma zilnică		min:58.1 max:87.2	min:37.8 max:45.4		min:153.2 max:170.3		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1345
Total consumat		-1345


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -1 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 11:15[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-amestec-mexican-primo.html]Amestec mexican, Primo[/url], 100g - [b][color=#FF0000]20[/color] calorii[/b], 0.8 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-fiert.html]Orez fiert[/url], 100g - [b][color=#FF0000]130[/color] calorii[/b], 2.7 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 28.2 carbohidrati, 0.4 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-gratar-carne-porc-carne-vita.html]Gratar (carne de porc, carne de vita)[/url], 50g - [b][color=#FF0000]87[/color] calorii[/b], 7.9 proteine, 4.5 grasimi, 18.5 colesterol, 3.2 carbohidrati, 0 fibre, 667 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html]Paine, grau[/url], 250g - [b][color=#FF0000]665[/color] calorii[/b], 27.3 proteine, 9.1 grasimi, 0 colesterol, 118.8 carbohidrati, 9 fibre, 1302.5 sodiu, 14.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-vaca-integral.html]Lapte de vaca integral[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]163[/color] calorii[/b], 8.8 proteine, 8.8 grasimi, 0 colesterol, 11.3 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-margarina-dima.html]Margarina, Dima[/url], 20g - [b][color=#FF0000]36[/color] calorii[/b], 0 proteine, 4 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-grasa-vaca.html]Branza grasa de vaca 9%[/url], 100g - [b][color=#FF0000]156[/color] calorii[/b], 13 proteine, 9 grasimi, - colesterol, 4.5 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 4.5 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-parizer-porc-agricola.html]Parizer de porc, Agricola[/url], 20g - [b][color=#FF0000]45[/color] calorii[/b], 2.3 proteine, 3.7 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bomboane-raffaello.html]Bomboane, Raffaello[/url], 10g - [b][color=#FF0000]60[/color] calorii[/b], 0.9 proteine, 4.2 grasimi, - colesterol, 3.9 carbohidrati, 0.3 fibre, - sodiu, 3.9 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1362[/color] calorii, 63.7 proteine, 43.6 grasimi, 18.5 colesterol, (mult)171.9 carbohidrati, 9.7 fibre, 1969.5 sodiu, 22.8 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1345[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1345[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 11:15[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-amestec-mexican-primo.html]Amestec mexican, Primo[/url], 100g - [b][color=#FF0000]20[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-fiert.html]Orez fiert[/url], 100g - [b][color=#FF0000]130[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-gratar-carne-porc-carne-vita.html]Gratar (carne de porc, carne de vita)[/url], 50g - [b][color=#FF0000]87[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html]Paine, grau[/url], 250g - [b][color=#FF0000]665[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-vaca-integral.html]Lapte de vaca integral[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]163[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-margarina-dima.html]Margarina, Dima[/url], 20g - [b][color=#FF0000]36[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-grasa-vaca.html]Branza grasa de vaca 9%[/url], 100g - [b][color=#FF0000]156[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-parizer-porc-agricola.html]Parizer de porc, Agricola[/url], 20g - [b][color=#FF0000]45[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bomboane-raffaello.html]Bomboane, Raffaello[/url], 10g - [b][color=#FF0000]60[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1362[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1345[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1345[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 11:15</em><br/><a title="Calorii Amestec mexican, Primo" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-amestec-mexican-primo.html">Amestec mexican, Primo</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">20</span> calorii</strong>, 0.8 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Orez fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-fiert.html">Orez fiert</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">130</span> calorii</strong>, 2.7 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 28.2 carbohidrati, 0.4 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Gratar (carne de porc, carne de vita)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-gratar-carne-porc-carne-vita.html">Gratar (carne de porc, carne de vita)</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">87</span> calorii</strong>, 7.9 proteine, 4.5 grasimi, 18.5 colesterol, 3.2 carbohidrati, 0 fibre, 667 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine, grau" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html">Paine, grau</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">665</span> calorii</strong>, 27.3 proteine, 9.1 grasimi, 0 colesterol, 118.8 carbohidrati, 9 fibre, 1302.5 sodiu, 14.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Lapte de vaca integral" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-vaca-integral.html">Lapte de vaca integral</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">163</span> calorii</strong>, 8.8 proteine, 8.8 grasimi, 0 colesterol, 11.3 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Margarina, Dima" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-margarina-dima.html">Margarina, Dima</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">36</span> calorii</strong>, 0 proteine, 4 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Branza grasa de vaca 9%" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-grasa-vaca.html">Branza grasa de vaca 9%</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">156</span> calorii</strong>, 13 proteine, 9 grasimi, - colesterol, 4.5 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 4.5 zaharuri<br/><a title="Calorii Parizer de porc, Agricola" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-parizer-porc-agricola.html">Parizer de porc, Agricola</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">45</span> calorii</strong>, 2.3 proteine, 3.7 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Bomboane, Raffaello" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bomboane-raffaello.html">Bomboane, Raffaello</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">60</span> calorii</strong>, 0.9 proteine, 4.2 grasimi, - colesterol, 3.9 carbohidrati, 0.3 fibre, - sodiu, 3.9 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1362</span> calorii, 63.7 proteine, 43.6 grasimi, 18.5 colesterol, (mult)171.9 carbohidrati, 9.7 fibre, 1969.5 sodiu, 22.8 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1345</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1345</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 11:15</em><br/><a title="Calorii Amestec mexican, Primo" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-amestec-mexican-primo.html">Amestec mexican, Primo</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">20</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Orez fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-fiert.html">Orez fiert</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">130</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Gratar (carne de porc, carne de vita)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-gratar-carne-porc-carne-vita.html">Gratar (carne de porc, carne de vita)</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">87</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine, grau" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html">Paine, grau</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">665</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Lapte de vaca integral" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-vaca-integral.html">Lapte de vaca integral</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">163</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Margarina, Dima" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-margarina-dima.html">Margarina, Dima</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">36</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Branza grasa de vaca 9%" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-grasa-vaca.html">Branza grasa de vaca 9%</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">156</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Parizer de porc, Agricola" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-parizer-porc-agricola.html">Parizer de porc, Agricola</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">45</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Bomboane, Raffaello" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bomboane-raffaello.html">Bomboane, Raffaello</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">60</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1362</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1345</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1345</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 11-04-2011, Itssy

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 11-04-2011, Itssy

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!