Meniu pentru 11-04-2011, meGiuly

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 11/04/2011, meGiuly - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 09:29
Cafea la filtru, Jacobs	300ml	0.3	0	-	0	-	6	-	3
Ceai pentru slabit Silhouette Help, Zenyth	250ml	0	0	-	0	-	0	-	0
Salata verde	200g	2.4	0.6	0	6.6	4.2	0	0	34
Piept de pui fara piele	100g	25	2	0	1	0	0	0	126
Ou fiert tare	50g	6.3	5.3	212	0.6	0	62	0.6	78
		34	7.9	212	8.2	4.2	68	0.6	241
Gustare 1, ora 11:30
Iaurt soia cu fructe exotice, Savia, Danone	125g	3.6	2.1	-	15.8	-	-	-	104
Ceai pentru slabit Silhouette Help, Zenyth	250ml	0	0	-	0	-	0	-	0
		3.6	2.1	-	15.8	-	0	-	104
Prânz, ora 15:10
Ceai pentru slabit Silhouette Help, Zenyth	250ml	0	0	-	0	-	0	-	0
Chiftelute din soia	300g	39.9	9.6	-	12	-	-	-	306
Salata mixta	600g	5.4	10.8	-	22.8	7.2	-	12.6	191
		45.3	20.4	-	34.8	7.2	0	12.6	497
Gustare 2, ora 17:30
Ceai pentru slabit Silhouette Help, Zenyth	250ml	0	0	-	0	-	0	-	0
		0	0	-	0	-	0	-	0
Cina, ora 19:46
Perle de branza cu smantana 2%, LaDorna	150g	19.5	3	-	1.5	0	-	-	111
Legume asortate cu broccoli, Hortex	200g	3.8	0.6	-	6.2	-	-	-	46
		23.3	3.6	-	7.7	0	-	-	157
Total ingerat		106.2	34 (mult)	212	66.5 (mic)	11.4	68	13.2	999
Norma zilnică		min:75 max:112.5	min:27.8 max:33.3		min:112.4 max:124.9		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1528
Total consumat		-1528


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -3.2 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:29[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-filtru-jacobs.html]Cafea la filtru, Jacobs[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]3[/color] calorii[/b], 0.3 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, 6 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-slabit-silhouette-help-zenyth.html]Ceai pentru slabit Silhouette Help, Zenyth[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, 0 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde.html]Salata verde[/url], 200g - [b][color=#FF0000]34[/color] calorii[/b], 2.4 proteine, 0.6 grasimi, 0 colesterol, 6.6 carbohidrati, 4.2 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-fara-piele.html]Piept de pui fara piele[/url], 100g - [b][color=#FF0000]126[/color] calorii[/b], 25 proteine, 2 grasimi, 0 colesterol, 1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert-tare.html]Ou fiert tare[/url], 50g - [b][color=#FF0000]78[/color] calorii[/b], 6.3 proteine, 5.3 grasimi, 212 colesterol, 0.6 carbohidrati, 0 fibre, 62 sodiu, 0.6 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 11:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-soia-fructe-exotice-savia-danone.html]Iaurt soia cu fructe exotice, Savia, Danone[/url], 125g - [b][color=#FF0000]104[/color] calorii[/b], 3.6 proteine, 2.1 grasimi, - colesterol, 15.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-slabit-silhouette-help-zenyth.html]Ceai pentru slabit Silhouette Help, Zenyth[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, 0 sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 15:10[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-slabit-silhouette-help-zenyth.html]Ceai pentru slabit Silhouette Help, Zenyth[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, 0 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-chiftelute-soia.html]Chiftelute din soia[/url], 300g - [b][color=#FF0000]306[/color] calorii[/b], 39.9 proteine, 9.6 grasimi, - colesterol, 12 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-mixta.html]Salata mixta[/url], 600g - [b][color=#FF0000]191[/color] calorii[/b], 5.4 proteine, 10.8 grasimi, - colesterol, 22.8 carbohidrati, 7.2 fibre, - sodiu, 12.6 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 17:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-slabit-silhouette-help-zenyth.html]Ceai pentru slabit Silhouette Help, Zenyth[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, 0 sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 19:46[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-perle-branza-smantana-2-ladorna.html]Perle de branza cu smantana 2%, LaDorna[/url], 150g - [b][color=#FF0000]111[/color] calorii[/b], 19.5 proteine, 3 grasimi, - colesterol, 1.5 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-legume-asortate-broccoli-hortex.html]Legume asortate cu broccoli, Hortex[/url], 200g - [b][color=#FF0000]46[/color] calorii[/b], 3.8 proteine, 0.6 grasimi, - colesterol, 6.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]999[/color] calorii, 106.2 proteine, (mult)34 grasimi, 212 colesterol, (mic)66.5 carbohidrati, 11.4 fibre, 68 sodiu, 13.2 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1528[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1528[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:29[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-filtru-jacobs.html]Cafea la filtru, Jacobs[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]3[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-slabit-silhouette-help-zenyth.html]Ceai pentru slabit Silhouette Help, Zenyth[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde.html]Salata verde[/url], 200g - [b][color=#FF0000]34[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-fara-piele.html]Piept de pui fara piele[/url], 100g - [b][color=#FF0000]126[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert-tare.html]Ou fiert tare[/url], 50g - [b][color=#FF0000]78[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 11:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-soia-fructe-exotice-savia-danone.html]Iaurt soia cu fructe exotice, Savia, Danone[/url], 125g - [b][color=#FF0000]104[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-slabit-silhouette-help-zenyth.html]Ceai pentru slabit Silhouette Help, Zenyth[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 15:10[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-slabit-silhouette-help-zenyth.html]Ceai pentru slabit Silhouette Help, Zenyth[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-chiftelute-soia.html]Chiftelute din soia[/url], 300g - [b][color=#FF0000]306[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-mixta.html]Salata mixta[/url], 600g - [b][color=#FF0000]191[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 17:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-slabit-silhouette-help-zenyth.html]Ceai pentru slabit Silhouette Help, Zenyth[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 19:46[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-perle-branza-smantana-2-ladorna.html]Perle de branza cu smantana 2%, LaDorna[/url], 150g - [b][color=#FF0000]111[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-legume-asortate-broccoli-hortex.html]Legume asortate cu broccoli, Hortex[/url], 200g - [b][color=#FF0000]46[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]999[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1528[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1528[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:29</em><br/><a title="Calorii Cafea la filtru, Jacobs" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-filtru-jacobs.html">Cafea la filtru, Jacobs</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">3</span> calorii</strong>, 0.3 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, 6 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Ceai pentru slabit Silhouette Help, Zenyth" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-slabit-silhouette-help-zenyth.html">Ceai pentru slabit Silhouette Help, Zenyth</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, 0 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Salata verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde.html">Salata verde</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">34</span> calorii</strong>, 2.4 proteine, 0.6 grasimi, 0 colesterol, 6.6 carbohidrati, 4.2 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Piept de pui fara piele" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-fara-piele.html">Piept de pui fara piele</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">126</span> calorii</strong>, 25 proteine, 2 grasimi, 0 colesterol, 1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Ou fiert tare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert-tare.html">Ou fiert tare</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">78</span> calorii</strong>, 6.3 proteine, 5.3 grasimi, 212 colesterol, 0.6 carbohidrati, 0 fibre, 62 sodiu, 0.6 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 11:30</em><br/><a title="Calorii Iaurt soia cu fructe exotice, Savia, Danone" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-soia-fructe-exotice-savia-danone.html">Iaurt soia cu fructe exotice, Savia, Danone</a>, 125g - <strong><span style="color:#FF0000">104</span> calorii</strong>, 3.6 proteine, 2.1 grasimi, - colesterol, 15.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Ceai pentru slabit Silhouette Help, Zenyth" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-slabit-silhouette-help-zenyth.html">Ceai pentru slabit Silhouette Help, Zenyth</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, 0 sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 15:10</em><br/><a title="Calorii Ceai pentru slabit Silhouette Help, Zenyth" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-slabit-silhouette-help-zenyth.html">Ceai pentru slabit Silhouette Help, Zenyth</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, 0 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Chiftelute din soia" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-chiftelute-soia.html">Chiftelute din soia</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">306</span> calorii</strong>, 39.9 proteine, 9.6 grasimi, - colesterol, 12 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Salata mixta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-mixta.html">Salata mixta</a>, 600g - <strong><span style="color:#FF0000">191</span> calorii</strong>, 5.4 proteine, 10.8 grasimi, - colesterol, 22.8 carbohidrati, 7.2 fibre, - sodiu, 12.6 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 17:30</em><br/><a title="Calorii Ceai pentru slabit Silhouette Help, Zenyth" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-slabit-silhouette-help-zenyth.html">Ceai pentru slabit Silhouette Help, Zenyth</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, 0 sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 19:46</em><br/><a title="Calorii Perle de branza cu smantana 2%, LaDorna" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-perle-branza-smantana-2-ladorna.html">Perle de branza cu smantana 2%, LaDorna</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">111</span> calorii</strong>, 19.5 proteine, 3 grasimi, - colesterol, 1.5 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Legume asortate cu broccoli, Hortex" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-legume-asortate-broccoli-hortex.html">Legume asortate cu broccoli, Hortex</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">46</span> calorii</strong>, 3.8 proteine, 0.6 grasimi, - colesterol, 6.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">999</span> calorii, 106.2 proteine, (mult)34 grasimi, 212 colesterol, (mic)66.5 carbohidrati, 11.4 fibre, 68 sodiu, 13.2 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1528</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1528</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:29</em><br/><a title="Calorii Cafea la filtru, Jacobs" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-filtru-jacobs.html">Cafea la filtru, Jacobs</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">3</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ceai pentru slabit Silhouette Help, Zenyth" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-slabit-silhouette-help-zenyth.html">Ceai pentru slabit Silhouette Help, Zenyth</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salata verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde.html">Salata verde</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">34</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Piept de pui fara piele" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-fara-piele.html">Piept de pui fara piele</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">126</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ou fiert tare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert-tare.html">Ou fiert tare</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">78</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 11:30</em><br/><a title="Calorii Iaurt soia cu fructe exotice, Savia, Danone" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-soia-fructe-exotice-savia-danone.html">Iaurt soia cu fructe exotice, Savia, Danone</a>, 125g - <strong><span style="color:#FF0000">104</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ceai pentru slabit Silhouette Help, Zenyth" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-slabit-silhouette-help-zenyth.html">Ceai pentru slabit Silhouette Help, Zenyth</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 15:10</em><br/><a title="Calorii Ceai pentru slabit Silhouette Help, Zenyth" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-slabit-silhouette-help-zenyth.html">Ceai pentru slabit Silhouette Help, Zenyth</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Chiftelute din soia" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-chiftelute-soia.html">Chiftelute din soia</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">306</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salata mixta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-mixta.html">Salata mixta</a>, 600g - <strong><span style="color:#FF0000">191</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 17:30</em><br/><a title="Calorii Ceai pentru slabit Silhouette Help, Zenyth" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-slabit-silhouette-help-zenyth.html">Ceai pentru slabit Silhouette Help, Zenyth</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 19:46</em><br/><a title="Calorii Perle de branza cu smantana 2%, LaDorna" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-perle-branza-smantana-2-ladorna.html">Perle de branza cu smantana 2%, LaDorna</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">111</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Legume asortate cu broccoli, Hortex" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-legume-asortate-broccoli-hortex.html">Legume asortate cu broccoli, Hortex</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">46</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">999</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1528</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1528</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 11-04-2011, meGiuly

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 11-04-2011, meGiuly

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!