Meniu pentru 11-04-2013, andreea2609

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 11/04/2013, andreea2609 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 08:06
Cascaval gouda	20g	5	5.5	22.8	0.4	0	163.8	0.4	72
		5	5.5	22.8	0.4	0	163.8	0.4	72
Prânz, ora 15:07
Varza	100g	1.3	0	0	5.8	2.5	0	3.2	25
Ulei de masline	10ml	0	10	0	0	0	0	0	89
Otet/cidru	5g	0	0	0	0	0	0.3	0	2
		1.3	10	0	5.8	2.5	0.3	3.2	116
Gustare 2, ora 16:08
Ciocolata cu biscuiti, Milka & Oreo	50g	2.8	17.5	-	27.3	0.7	100	24.8	280
		2.8	17.5	-	27.3	0.7	100	24.8	280
Cina, ora 19:09
Iaurt Activia 0,1% grasime cu capsuni, Danone	150g	6.5	0.2	-	10.2	0.2	150	9.6	72
		6.5	0.2	-	10.2	0.2	150	9.6	72
Total ingerat		15.6 (mic)	33.2 (mult)	22.8	43.7 (mic)	3.4	414.1	38	540
Norma zilnică		min:76 max:114	min:15 max:18		min:60.8 max:67.5		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1606
Total consumat		-1606


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -5.4 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:06[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval-gouda.html]Cascaval gouda[/url], 20g - [b][color=#FF0000]72[/color] calorii[/b], 5 proteine, 5.5 grasimi, 22.8 colesterol, 0.4 carbohidrati, 0 fibre, 163.8 sodiu, 0.4 zaharuri

[i]Prânz, ora 15:07[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-varza.html]Varza[/url], 100g - [b][color=#FF0000]25[/color] calorii[/b], 1.3 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 5.8 carbohidrati, 2.5 fibre, 0 sodiu, 3.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-masline.html]Ulei de masline[/url], 10ml - [b][color=#FF0000]89[/color] calorii[/b], 0 proteine, 10 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-otet-cidru.html]Otet/cidru[/url], 5g - [b][color=#FF0000]2[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0.3 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 16:08[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-cu-biscuiti-milka-oreo.html]Ciocolata cu biscuiti, Milka & Oreo[/url], 50g - [b][color=#FF0000]280[/color] calorii[/b], 2.8 proteine, 17.5 grasimi, - colesterol, 27.3 carbohidrati, 0.7 fibre, 100 sodiu, 24.8 zaharuri

[i]Cina, ora 19:09[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-activia-0-1-grasime-cu-capsuni-danone.html]Iaurt Activia 0,1% grasime cu capsuni, Danone[/url], 150g - [b][color=#FF0000]72[/color] calorii[/b], 6.5 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 10.2 carbohidrati, 0.2 fibre, 150 sodiu, 9.6 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]540[/color] calorii, (mic)15.6 proteine, (mult)33.2 grasimi, 22.8 colesterol, (mic)43.7 carbohidrati, 3.4 fibre, 414.1 sodiu, 38 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1606[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1606[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:06[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval-gouda.html]Cascaval gouda[/url], 20g - [b][color=#FF0000]72[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 15:07[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-varza.html]Varza[/url], 100g - [b][color=#FF0000]25[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-masline.html]Ulei de masline[/url], 10ml - [b][color=#FF0000]89[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-otet-cidru.html]Otet/cidru[/url], 5g - [b][color=#FF0000]2[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 16:08[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-cu-biscuiti-milka-oreo.html]Ciocolata cu biscuiti, Milka & Oreo[/url], 50g - [b][color=#FF0000]280[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 19:09[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-activia-0-1-grasime-cu-capsuni-danone.html]Iaurt Activia 0,1% grasime cu capsuni, Danone[/url], 150g - [b][color=#FF0000]72[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]540[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1606[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1606[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:06</em><br/><a title="Calorii Cascaval gouda" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval-gouda.html">Cascaval gouda</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">72</span> calorii</strong>, 5 proteine, 5.5 grasimi, 22.8 colesterol, 0.4 carbohidrati, 0 fibre, 163.8 sodiu, 0.4 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 15:07</em><br/><a title="Calorii Varza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-varza.html">Varza</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">25</span> calorii</strong>, 1.3 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 5.8 carbohidrati, 2.5 fibre, 0 sodiu, 3.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Ulei de masline" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-masline.html">Ulei de masline</a>, 10ml - <strong><span style="color:#FF0000">89</span> calorii</strong>, 0 proteine, 10 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Otet/cidru" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-otet-cidru.html">Otet/cidru</a>, 5g - <strong><span style="color:#FF0000">2</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0.3 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 16:08</em><br/><a title="Calorii Ciocolata cu biscuiti, Milka &amp; Oreo" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-cu-biscuiti-milka-oreo.html">Ciocolata cu biscuiti, Milka &amp; Oreo</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">280</span> calorii</strong>, 2.8 proteine, 17.5 grasimi, - colesterol, 27.3 carbohidrati, 0.7 fibre, 100 sodiu, 24.8 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 19:09</em><br/><a title="Calorii Iaurt Activia 0,1% grasime cu capsuni, Danone" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-activia-0-1-grasime-cu-capsuni-danone.html">Iaurt Activia 0,1% grasime cu capsuni, Danone</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">72</span> calorii</strong>, 6.5 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 10.2 carbohidrati, 0.2 fibre, 150 sodiu, 9.6 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">540</span> calorii, (mic)15.6 proteine, (mult)33.2 grasimi, 22.8 colesterol, (mic)43.7 carbohidrati, 3.4 fibre, 414.1 sodiu, 38 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1606</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1606</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:06</em><br/><a title="Calorii Cascaval gouda" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval-gouda.html">Cascaval gouda</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">72</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 15:07</em><br/><a title="Calorii Varza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-varza.html">Varza</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">25</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ulei de masline" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-masline.html">Ulei de masline</a>, 10ml - <strong><span style="color:#FF0000">89</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Otet/cidru" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-otet-cidru.html">Otet/cidru</a>, 5g - <strong><span style="color:#FF0000">2</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 16:08</em><br/><a title="Calorii Ciocolata cu biscuiti, Milka &amp; Oreo" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-cu-biscuiti-milka-oreo.html">Ciocolata cu biscuiti, Milka &amp; Oreo</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">280</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 19:09</em><br/><a title="Calorii Iaurt Activia 0,1% grasime cu capsuni, Danone" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-activia-0-1-grasime-cu-capsuni-danone.html">Iaurt Activia 0,1% grasime cu capsuni, Danone</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">72</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">540</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1606</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1606</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 11-04-2013, andreea2609

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 11-04-2013, andreea2609

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!