Meniu pentru 11-04-2014, Shykitsune
Alimente | Cant. | Prot. | Grăsimi | Colest. | Carboh. | Fibre | Sodiu | Zaharuri | Calorii |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Mic dejun, ora 12:51 | |||||||||
Baghete pentru sandwich, First Price | 500g | 42.5 | 7.5 | - | 245 | - | - | - | 1220 |
42.5 | 7.5 | - | 245 | - | - | - | 1220 | ||
Total ingerat | 42.5 (mic) |
7.5 (mic) |
- | 245 (mult) |
- | - | - | 1220 | |
Norma zilnică | min:77.5 max:116.3 |
min:33.9 max:40.7 |
min:137.3 max:152.5 |
2400 | 50 |
Activităţi fizice | Timp | Calorii |
---|---|---|
Metabolism bazal | -1539 | |
Total consumat | -1539 |
greutate - kg |
target 0 kg/lună |
estimare-2.4 kg/lună |