Meniu pentru 11-05-2013, fenichiisabella

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 11/05/2013, fenichiisabella - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 11:47
Ochiuri Romanesti (in apa)	100g	14	11	-	0.8	-	-	-	161
Paine de grau, alba	30g	2.3	1	0	15.2	0.7	204.3	1.3	80
Ardei rosu gras	20g	0.2	0	0	1.2	0.4	0	0	7
Ceapa verde	20g	0.4	0	0	1.1	0.7	0	0.4	5
Cascaval	12g	2.9	3	-	0.1	-	-	-	41
Ciuperci la gratar simple, by Gea	35g	0.4	0.8	-	1.7	-	-	-	10
Parmezan	3g	1.2	0.9	2.6	0.1	0	45.9	0	13
		21.4	16.7	2.6	20.2	1.8	250.2	1.7	317
Gustare 1, ora 12:19
Ciocolata cu lapte, Milka	8.32g	0.5	2.5	0	4.9	0	0	0	45
Nes cu lapte	15g	1	0.5	-	1.5	0	55.4	0.1	14
		1.5	3	0	6.4	0	55.4	0.1	59
Cina, ora 14:54
Vin alb sec	200ml	0	0	0	4.8	0	0	0	146
Drajeuri cu alune, Carrefour	80g	7	13.8	-	54.6	-	-	-	372
		7	13.8	0	59.4	0	0	0	518
Gustare 3, ora 14:54
Apa plata	2500ml	0	0	0	0	0	0	0	0
Baton cu mac, Gusturi Romanesti	160g	18.2	9.4	-	78.7	1.9	1328	19.4	469
		18.2	9.4	0	78.7	1.9	1328	19.4	469
Total ingerat		48.1 (mic)	42.9	2.6	164.7	3.7	1633.6	21.2	1363
Norma zilnică		min:74 max:111	min:37.9 max:45.4		min:153.3 max:170.4		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1561
Total consumat		-1561


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 11:47[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ochiuri-romanesti-apa.html]Ochiuri Romanesti (in apa)[/url], 100g - [b][color=#FF0000]161[/color] calorii[/b], 14 proteine, 11 grasimi, - colesterol, 0.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html]Paine de grau, alba[/url], 30g - [b][color=#FF0000]80[/color] calorii[/b], 2.3 proteine, 1 grasimi, 0 colesterol, 15.2 carbohidrati, 0.7 fibre, 204.3 sodiu, 1.3 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-rosu-gras.html]Ardei rosu gras[/url], 20g - [b][color=#FF0000]7[/color] calorii[/b], 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 1.2 carbohidrati, 0.4 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceapa-verde.html]Ceapa verde[/url], 20g - [b][color=#FF0000]5[/color] calorii[/b], 0.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 1.1 carbohidrati, 0.7 fibre, 0 sodiu, 0.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval.html]Cascaval[/url], 12g - [b][color=#FF0000]41[/color] calorii[/b], 2.9 proteine, 3 grasimi, - colesterol, 0.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciuperci-gratar-simple-gea.html]Ciuperci la gratar simple, by Gea[/url], 35g - [b][color=#FF0000]10[/color] calorii[/b], 0.4 proteine, 0.8 grasimi, - colesterol, 1.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-parmezan.html]Parmezan[/url], 3g - [b][color=#FF0000]13[/color] calorii[/b], 1.2 proteine, 0.9 grasimi, 2.6 colesterol, 0.1 carbohidrati, 0 fibre, 45.9 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 12:19[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-lapte-milka.html]Ciocolata cu lapte, Milka[/url], 8.32g - [b][color=#FF0000]45[/color] calorii[/b], 0.5 proteine, 2.5 grasimi, 0 colesterol, 4.9 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-nes-cu-lapte.html]Nes cu lapte[/url], 15g - [b][color=#FF0000]14[/color] calorii[/b], 1 proteine, 0.5 grasimi, - colesterol, 1.5 carbohidrati, 0 fibre, 55.4 sodiu, 0.1 zaharuri

[i]Cina, ora 14:54[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-vin-alb-sec.html]Vin alb sec[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]146[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 4.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-drajeuri-cu-alune-carrefour.html]Drajeuri cu alune, Carrefour[/url], 80g - [b][color=#FF0000]372[/color] calorii[/b], 7 proteine, 13.8 grasimi, - colesterol, 54.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 3, ora 14:54[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 2500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-cu-mac-gusturi-romanesti-mega-image.html]Baton cu mac, Gusturi Romanesti[/url], 160g - [b][color=#FF0000]469[/color] calorii[/b], 18.2 proteine, 9.4 grasimi, - colesterol, 78.7 carbohidrati, 1.9 fibre, 1328 sodiu, 19.4 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1363[/color] calorii, (mic)48.1 proteine, 42.9 grasimi, 2.6 colesterol, 164.7 carbohidrati, 3.7 fibre, 1633.6 sodiu, 21.2 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1561[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1561[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 11:47[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ochiuri-romanesti-apa.html]Ochiuri Romanesti (in apa)[/url], 100g - [b][color=#FF0000]161[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html]Paine de grau, alba[/url], 30g - [b][color=#FF0000]80[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-rosu-gras.html]Ardei rosu gras[/url], 20g - [b][color=#FF0000]7[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceapa-verde.html]Ceapa verde[/url], 20g - [b][color=#FF0000]5[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval.html]Cascaval[/url], 12g - [b][color=#FF0000]41[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciuperci-gratar-simple-gea.html]Ciuperci la gratar simple, by Gea[/url], 35g - [b][color=#FF0000]10[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-parmezan.html]Parmezan[/url], 3g - [b][color=#FF0000]13[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 12:19[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-lapte-milka.html]Ciocolata cu lapte, Milka[/url], 8.32g - [b][color=#FF0000]45[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-nes-cu-lapte.html]Nes cu lapte[/url], 15g - [b][color=#FF0000]14[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 14:54[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-vin-alb-sec.html]Vin alb sec[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]146[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-drajeuri-cu-alune-carrefour.html]Drajeuri cu alune, Carrefour[/url], 80g - [b][color=#FF0000]372[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 14:54[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 2500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-cu-mac-gusturi-romanesti-mega-image.html]Baton cu mac, Gusturi Romanesti[/url], 160g - [b][color=#FF0000]469[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1363[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1561[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1561[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 11:47</em><br/><a title="Calorii Ochiuri Romanesti (in apa)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ochiuri-romanesti-apa.html">Ochiuri Romanesti (in apa)</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">161</span> calorii</strong>, 14 proteine, 11 grasimi, - colesterol, 0.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Paine de grau, alba" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html">Paine de grau, alba</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">80</span> calorii</strong>, 2.3 proteine, 1 grasimi, 0 colesterol, 15.2 carbohidrati, 0.7 fibre, 204.3 sodiu, 1.3 zaharuri<br/><a title="Calorii Ardei rosu gras" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-rosu-gras.html">Ardei rosu gras</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">7</span> calorii</strong>, 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 1.2 carbohidrati, 0.4 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Ceapa verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceapa-verde.html">Ceapa verde</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">5</span> calorii</strong>, 0.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 1.1 carbohidrati, 0.7 fibre, 0 sodiu, 0.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Cascaval" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval.html">Cascaval</a>, 12g - <strong><span style="color:#FF0000">41</span> calorii</strong>, 2.9 proteine, 3 grasimi, - colesterol, 0.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Ciuperci la gratar simple, by Gea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciuperci-gratar-simple-gea.html">Ciuperci la gratar simple, by Gea</a>, 35g - <strong><span style="color:#FF0000">10</span> calorii</strong>, 0.4 proteine, 0.8 grasimi, - colesterol, 1.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Parmezan" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-parmezan.html">Parmezan</a>, 3g - <strong><span style="color:#FF0000">13</span> calorii</strong>, 1.2 proteine, 0.9 grasimi, 2.6 colesterol, 0.1 carbohidrati, 0 fibre, 45.9 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 12:19</em><br/><a title="Calorii Ciocolata cu lapte, Milka" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-lapte-milka.html">Ciocolata cu lapte, Milka</a>, 8.32g - <strong><span style="color:#FF0000">45</span> calorii</strong>, 0.5 proteine, 2.5 grasimi, 0 colesterol, 4.9 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Nes cu lapte" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-nes-cu-lapte.html">Nes cu lapte</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">14</span> calorii</strong>, 1 proteine, 0.5 grasimi, - colesterol, 1.5 carbohidrati, 0 fibre, 55.4 sodiu, 0.1 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 14:54</em><br/><a title="Calorii Vin alb sec" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-vin-alb-sec.html">Vin alb sec</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">146</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 4.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Drajeuri cu alune, Carrefour" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-drajeuri-cu-alune-carrefour.html">Drajeuri cu alune, Carrefour</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">372</span> calorii</strong>, 7 proteine, 13.8 grasimi, - colesterol, 54.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 14:54</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 2500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Baton cu mac, Gusturi Romanesti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-cu-mac-gusturi-romanesti-mega-image.html">Baton cu mac, Gusturi Romanesti</a>, 160g - <strong><span style="color:#FF0000">469</span> calorii</strong>, 18.2 proteine, 9.4 grasimi, - colesterol, 78.7 carbohidrati, 1.9 fibre, 1328 sodiu, 19.4 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1363</span> calorii, (mic)48.1 proteine, 42.9 grasimi, 2.6 colesterol, 164.7 carbohidrati, 3.7 fibre, 1633.6 sodiu, 21.2 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1561</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1561</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 11:47</em><br/><a title="Calorii Ochiuri Romanesti (in apa)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ochiuri-romanesti-apa.html">Ochiuri Romanesti (in apa)</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">161</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine de grau, alba" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html">Paine de grau, alba</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">80</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ardei rosu gras" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-rosu-gras.html">Ardei rosu gras</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">7</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ceapa verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceapa-verde.html">Ceapa verde</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">5</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cascaval" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval.html">Cascaval</a>, 12g - <strong><span style="color:#FF0000">41</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ciuperci la gratar simple, by Gea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciuperci-gratar-simple-gea.html">Ciuperci la gratar simple, by Gea</a>, 35g - <strong><span style="color:#FF0000">10</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Parmezan" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-parmezan.html">Parmezan</a>, 3g - <strong><span style="color:#FF0000">13</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 12:19</em><br/><a title="Calorii Ciocolata cu lapte, Milka" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-lapte-milka.html">Ciocolata cu lapte, Milka</a>, 8.32g - <strong><span style="color:#FF0000">45</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Nes cu lapte" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-nes-cu-lapte.html">Nes cu lapte</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">14</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 14:54</em><br/><a title="Calorii Vin alb sec" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-vin-alb-sec.html">Vin alb sec</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">146</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Drajeuri cu alune, Carrefour" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-drajeuri-cu-alune-carrefour.html">Drajeuri cu alune, Carrefour</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">372</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 14:54</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 2500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Baton cu mac, Gusturi Romanesti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-cu-mac-gusturi-romanesti-mega-image.html">Baton cu mac, Gusturi Romanesti</a>, 160g - <strong><span style="color:#FF0000">469</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1363</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1561</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1561</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 11-05-2013, fenichiisabella

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 11-05-2013, fenichiisabella

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!