Meniu pentru 11-05-2013, winniethepooh

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 11/05/2013, winniethepooh - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 14:10
Paine biscotata integrala, Marca 1	7g	1	0.3	-	4.9	0.5	35	0.4	27
Dulceata de zmeura Extra, Merry	10g	0.1	0	0	6.1	0	0	6.3	26
Biscuiti integrali, Vivo Meglio	23g	2	3.5	2.6	16.7	1.5	69	5.6	107
Iaurt integral 4.2% grasime, Land	150g	5.9	6.3	-	7.1	0	-	7.1	108
Lapte de soia, Alpro	80ml	2.6	0.2	0	2.2	0	0	0	35
		11.6	10.3	2.6	37	2	104	19.4	303
Gustare 1, ora 15:01
Suc natural de mere	200ml	0.2	0.2	0	23.4	0.2	0	0	94
		0.2	0.2	0	23.4	0.2	0	0	94
Prânz, ora 15:01
Paste cu sos de rosii	320g	9	9	-	54.4	1	-	-	333
		9	9	-	54.4	1	-	-	333
Cina, ora 15:01
Ou de gaina	150g	18.9	14.9	634.5	1.2	0	0	0	215
Branza proaspata, Land light	60g	4.2	7.8	-	1.8	-	-	-	95
Ulei de floarea soarelui	10ml	0	10	0	0	0	0	0	89
Paine biscotata integrala, Marca 1	16g	2.2	0.7	-	11.1	1.1	80	0.8	60
Castraveti	70g	0.5	0	0	2.5	0.4	0	1.2	11
		25.8	33.4	634.5	16.6	1.5	80	2	470
Total ingerat		46.6 (mic)	52.9 (mult)	637.1	131.4 (mic)	4.7	184	21.4	1200
Norma zilnică		min:64.6 max:96.9	min:33.3 max:40		min:135 max:150		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1397
Total consumat		-1397


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -1.8 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 14:10[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-biscotata-integrala-marca-1.html]Paine biscotata integrala, Marca 1[/url], 7g - [b][color=#FF0000]27[/color] calorii[/b], 1 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 4.9 carbohidrati, 0.5 fibre, 35 sodiu, 0.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-dulceata-zmeura-extra-merry.html]Dulceata de zmeura Extra, Merry[/url], 10g - [b][color=#FF0000]26[/color] calorii[/b], 0.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 6.1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 6.3 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-integrali-vivo-meglio.html]Biscuiti integrali, Vivo Meglio[/url], 23g - [b][color=#FF0000]107[/color] calorii[/b], 2 proteine, 3.5 grasimi, 2.6 colesterol, 16.7 carbohidrati, 1.5 fibre, 69 sodiu, 5.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-land.html]Iaurt integral 4.2% grasime, Land[/url], 150g - [b][color=#FF0000]108[/color] calorii[/b], 5.9 proteine, 6.3 grasimi, - colesterol, 7.1 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 7.1 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-soia-alpro.html]Lapte de soia, Alpro[/url], 80ml - [b][color=#FF0000]35[/color] calorii[/b], 2.6 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 2.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 15:01[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-natural-mere.html]Suc natural de mere[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]94[/color] calorii[/b], 0.2 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 23.4 carbohidrati, 0.2 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 15:01[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paste-cu-sos-rosii.html]Paste cu sos de rosii[/url], 320g - [b][color=#FF0000]333[/color] calorii[/b], 9 proteine, 9 grasimi, - colesterol, 54.4 carbohidrati, 1 fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 15:01[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-gaina.html]Ou de gaina[/url], 150g - [b][color=#FF0000]215[/color] calorii[/b], 18.9 proteine, 14.9 grasimi, 634.5 colesterol, 1.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-proaspata-land-light.html]Branza proaspata, Land light[/url], 60g - [b][color=#FF0000]95[/color] calorii[/b], 4.2 proteine, 7.8 grasimi, - colesterol, 1.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-floarea-soarelui.html]Ulei de floarea soarelui[/url], 10ml - [b][color=#FF0000]89[/color] calorii[/b], 0 proteine, 10 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-biscotata-integrala-marca-1.html]Paine biscotata integrala, Marca 1[/url], 16g - [b][color=#FF0000]60[/color] calorii[/b], 2.2 proteine, 0.7 grasimi, - colesterol, 11.1 carbohidrati, 1.1 fibre, 80 sodiu, 0.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html]Castraveti[/url], 70g - [b][color=#FF0000]11[/color] calorii[/b], 0.5 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 2.5 carbohidrati, 0.4 fibre, 0 sodiu, 1.2 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1200[/color] calorii, (mic)46.6 proteine, (mult)52.9 grasimi, 637.1 colesterol, (mic)131.4 carbohidrati, 4.7 fibre, 184 sodiu, 21.4 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1397[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1397[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 14:10[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-biscotata-integrala-marca-1.html]Paine biscotata integrala, Marca 1[/url], 7g - [b][color=#FF0000]27[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-dulceata-zmeura-extra-merry.html]Dulceata de zmeura Extra, Merry[/url], 10g - [b][color=#FF0000]26[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-integrali-vivo-meglio.html]Biscuiti integrali, Vivo Meglio[/url], 23g - [b][color=#FF0000]107[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-land.html]Iaurt integral 4.2% grasime, Land[/url], 150g - [b][color=#FF0000]108[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-soia-alpro.html]Lapte de soia, Alpro[/url], 80ml - [b][color=#FF0000]35[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 15:01[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-natural-mere.html]Suc natural de mere[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]94[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 15:01[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paste-cu-sos-rosii.html]Paste cu sos de rosii[/url], 320g - [b][color=#FF0000]333[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 15:01[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-gaina.html]Ou de gaina[/url], 150g - [b][color=#FF0000]215[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-proaspata-land-light.html]Branza proaspata, Land light[/url], 60g - [b][color=#FF0000]95[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-floarea-soarelui.html]Ulei de floarea soarelui[/url], 10ml - [b][color=#FF0000]89[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-biscotata-integrala-marca-1.html]Paine biscotata integrala, Marca 1[/url], 16g - [b][color=#FF0000]60[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html]Castraveti[/url], 70g - [b][color=#FF0000]11[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1200[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1397[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1397[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 14:10</em><br/><a title="Calorii Paine biscotata integrala, Marca 1" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-biscotata-integrala-marca-1.html">Paine biscotata integrala, Marca 1</a>, 7g - <strong><span style="color:#FF0000">27</span> calorii</strong>, 1 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 4.9 carbohidrati, 0.5 fibre, 35 sodiu, 0.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Dulceata de zmeura Extra, Merry" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-dulceata-zmeura-extra-merry.html">Dulceata de zmeura Extra, Merry</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">26</span> calorii</strong>, 0.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 6.1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 6.3 zaharuri<br/><a title="Calorii Biscuiti integrali, Vivo Meglio" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-integrali-vivo-meglio.html">Biscuiti integrali, Vivo Meglio</a>, 23g - <strong><span style="color:#FF0000">107</span> calorii</strong>, 2 proteine, 3.5 grasimi, 2.6 colesterol, 16.7 carbohidrati, 1.5 fibre, 69 sodiu, 5.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Iaurt integral 4.2% grasime, Land" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-land.html">Iaurt integral 4.2% grasime, Land</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">108</span> calorii</strong>, 5.9 proteine, 6.3 grasimi, - colesterol, 7.1 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 7.1 zaharuri<br/><a title="Calorii Lapte de soia, Alpro" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-soia-alpro.html">Lapte de soia, Alpro</a>, 80ml - <strong><span style="color:#FF0000">35</span> calorii</strong>, 2.6 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 2.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 15:01</em><br/><a title="Calorii Suc natural de mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-natural-mere.html">Suc natural de mere</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">94</span> calorii</strong>, 0.2 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 23.4 carbohidrati, 0.2 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 15:01</em><br/><a title="Calorii Paste cu sos de rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paste-cu-sos-rosii.html">Paste cu sos de rosii</a>, 320g - <strong><span style="color:#FF0000">333</span> calorii</strong>, 9 proteine, 9 grasimi, - colesterol, 54.4 carbohidrati, 1 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 15:01</em><br/><a title="Calorii Ou de gaina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-gaina.html">Ou de gaina</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">215</span> calorii</strong>, 18.9 proteine, 14.9 grasimi, 634.5 colesterol, 1.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Branza proaspata, Land light" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-proaspata-land-light.html">Branza proaspata, Land light</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">95</span> calorii</strong>, 4.2 proteine, 7.8 grasimi, - colesterol, 1.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Ulei de floarea soarelui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-floarea-soarelui.html">Ulei de floarea soarelui</a>, 10ml - <strong><span style="color:#FF0000">89</span> calorii</strong>, 0 proteine, 10 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine biscotata integrala, Marca 1" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-biscotata-integrala-marca-1.html">Paine biscotata integrala, Marca 1</a>, 16g - <strong><span style="color:#FF0000">60</span> calorii</strong>, 2.2 proteine, 0.7 grasimi, - colesterol, 11.1 carbohidrati, 1.1 fibre, 80 sodiu, 0.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Castraveti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html">Castraveti</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">11</span> calorii</strong>, 0.5 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 2.5 carbohidrati, 0.4 fibre, 0 sodiu, 1.2 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1200</span> calorii, (mic)46.6 proteine, (mult)52.9 grasimi, 637.1 colesterol, (mic)131.4 carbohidrati, 4.7 fibre, 184 sodiu, 21.4 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1397</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1397</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 14:10</em><br/><a title="Calorii Paine biscotata integrala, Marca 1" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-biscotata-integrala-marca-1.html">Paine biscotata integrala, Marca 1</a>, 7g - <strong><span style="color:#FF0000">27</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Dulceata de zmeura Extra, Merry" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-dulceata-zmeura-extra-merry.html">Dulceata de zmeura Extra, Merry</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">26</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Biscuiti integrali, Vivo Meglio" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-integrali-vivo-meglio.html">Biscuiti integrali, Vivo Meglio</a>, 23g - <strong><span style="color:#FF0000">107</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Iaurt integral 4.2% grasime, Land" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-land.html">Iaurt integral 4.2% grasime, Land</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">108</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Lapte de soia, Alpro" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-soia-alpro.html">Lapte de soia, Alpro</a>, 80ml - <strong><span style="color:#FF0000">35</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 15:01</em><br/><a title="Calorii Suc natural de mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-natural-mere.html">Suc natural de mere</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">94</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 15:01</em><br/><a title="Calorii Paste cu sos de rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paste-cu-sos-rosii.html">Paste cu sos de rosii</a>, 320g - <strong><span style="color:#FF0000">333</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 15:01</em><br/><a title="Calorii Ou de gaina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-gaina.html">Ou de gaina</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">215</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Branza proaspata, Land light" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-proaspata-land-light.html">Branza proaspata, Land light</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">95</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ulei de floarea soarelui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-floarea-soarelui.html">Ulei de floarea soarelui</a>, 10ml - <strong><span style="color:#FF0000">89</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine biscotata integrala, Marca 1" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-biscotata-integrala-marca-1.html">Paine biscotata integrala, Marca 1</a>, 16g - <strong><span style="color:#FF0000">60</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Castraveti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html">Castraveti</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">11</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1200</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1397</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1397</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 11-05-2013, winniethepooh

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 11-05-2013, winniethepooh

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!