Meniu pentru 11-06-2013, ladylinda

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 11/06/2013, ladylinda - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 17:14
Iaurt cu visine 2.6% grasime, Zuzu	125g	4.3	3.3	-	17	0	-	16.8	112
Nuci	4g	0.6	2.6	0	0.5	0.3	0	0.1	27
		4.9	5.9	0	17.5	0.3	0	16.9	139
Gustare 1, ora 17:10
Rosie	20g	0.2	0.1	-	0.9	-	-	-	5
Branza de vaci	50g	9	6.1	-	1.8	0	-	1.8	105
		9.2	6.2	-	2.7	0	-	1.8	110
Prânz, ora 17:15
RECOVERY BAR - VICTORY ENDURANCE- 32 % Whey Protein	85g	27.2	22.5	-	31.7	0.4	0.1	19.8	440
		27.2	22.5	-	31.7	0.4	0.1	19.8	440
Cina, ora 21:35
Branza de capra	50g	9.5	12.5	0	0.1	0	173	0	151
Crema de branza clasic, Hochland	20g	1.2	3.8	-	0.6	-	-	-	42
Rosie	20g	0.2	0.1	-	0.9	-	-	-	5
		10.9	16.4	0	1.6	0	173	0	198
Gustare 3, ora 21:36
Inghetata cu caramel si nuci pecan, Nirvana	50g	1.8	7.6	0	14.3	0	0	0	133
		1.8	7.6	0	14.3	0	0	0	133
Total ingerat		54 (mic)	58.6 (mult)	0	67.8 (mic)	0.7	173.1	38.5	1020
Norma zilnică		min:68.5 max:102.8	min:28.3 max:34		min:114.8 max:127.5		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1353
Total consumat		-1353


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.3 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 17:14[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-cu-visine-zuzu-2-6.html]Iaurt cu visine 2.6% grasime, Zuzu[/url], 125g - [b][color=#FF0000]112[/color] calorii[/b], 4.3 proteine, 3.3 grasimi, - colesterol, 17 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 16.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-nuci.html]Nuci[/url], 4g - [b][color=#FF0000]27[/color] calorii[/b], 0.6 proteine, 2.6 grasimi, 0 colesterol, 0.5 carbohidrati, 0.3 fibre, 0 sodiu, 0.1 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 17:10[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosie.html]Rosie[/url], 20g - [b][color=#FF0000]5[/color] calorii[/b], 0.2 proteine, 0.1 grasimi, - colesterol, 0.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-vaci.html]Branza de vaci[/url], 50g - [b][color=#FF0000]105[/color] calorii[/b], 9 proteine, 6.1 grasimi, - colesterol, 1.8 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 1.8 zaharuri

[i]Prânz, ora 17:15[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-recovery-bar-victory-endurance-32-whey-protein.html]RECOVERY BAR - VICTORY ENDURANCE- 32 % Whey Protein[/url], 85g - [b][color=#FF0000]440[/color] calorii[/b], 27.2 proteine, 22.5 grasimi, - colesterol, 31.7 carbohidrati, 0.4 fibre, 0.1 sodiu, 19.8 zaharuri

[i]Cina, ora 21:35[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-capra.html]Branza de capra[/url], 50g - [b][color=#FF0000]151[/color] calorii[/b], 9.5 proteine, 12.5 grasimi, 0 colesterol, 0.1 carbohidrati, 0 fibre, 173 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-crema-branza-clasic-hochland.html]Crema de branza clasic, Hochland[/url], 20g - [b][color=#FF0000]42[/color] calorii[/b], 1.2 proteine, 3.8 grasimi, - colesterol, 0.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosie.html]Rosie[/url], 20g - [b][color=#FF0000]5[/color] calorii[/b], 0.2 proteine, 0.1 grasimi, - colesterol, 0.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 3, ora 21:36[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-caramel-nuci-pecan-nirvana.html]Inghetata cu caramel si nuci pecan, Nirvana[/url], 50g - [b][color=#FF0000]133[/color] calorii[/b], 1.8 proteine, 7.6 grasimi, 0 colesterol, 14.3 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1020[/color] calorii, (mic)54 proteine, (mult)58.6 grasimi, 0 colesterol, (mic)67.8 carbohidrati, 0.7 fibre, 173.1 sodiu, 38.5 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1353[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1353[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 17:14[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-cu-visine-zuzu-2-6.html]Iaurt cu visine 2.6% grasime, Zuzu[/url], 125g - [b][color=#FF0000]112[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-nuci.html]Nuci[/url], 4g - [b][color=#FF0000]27[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 17:10[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosie.html]Rosie[/url], 20g - [b][color=#FF0000]5[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-vaci.html]Branza de vaci[/url], 50g - [b][color=#FF0000]105[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 17:15[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-recovery-bar-victory-endurance-32-whey-protein.html]RECOVERY BAR - VICTORY ENDURANCE- 32 % Whey Protein[/url], 85g - [b][color=#FF0000]440[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 21:35[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-capra.html]Branza de capra[/url], 50g - [b][color=#FF0000]151[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-crema-branza-clasic-hochland.html]Crema de branza clasic, Hochland[/url], 20g - [b][color=#FF0000]42[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosie.html]Rosie[/url], 20g - [b][color=#FF0000]5[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 21:36[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-caramel-nuci-pecan-nirvana.html]Inghetata cu caramel si nuci pecan, Nirvana[/url], 50g - [b][color=#FF0000]133[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1020[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1353[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1353[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 17:14</em><br/><a title="Calorii Iaurt cu visine 2.6% grasime, Zuzu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-cu-visine-zuzu-2-6.html">Iaurt cu visine 2.6% grasime, Zuzu</a>, 125g - <strong><span style="color:#FF0000">112</span> calorii</strong>, 4.3 proteine, 3.3 grasimi, - colesterol, 17 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 16.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Nuci" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-nuci.html">Nuci</a>, 4g - <strong><span style="color:#FF0000">27</span> calorii</strong>, 0.6 proteine, 2.6 grasimi, 0 colesterol, 0.5 carbohidrati, 0.3 fibre, 0 sodiu, 0.1 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 17:10</em><br/><a title="Calorii Rosie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosie.html">Rosie</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">5</span> calorii</strong>, 0.2 proteine, 0.1 grasimi, - colesterol, 0.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Branza de vaci" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-vaci.html">Branza de vaci</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">105</span> calorii</strong>, 9 proteine, 6.1 grasimi, - colesterol, 1.8 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 1.8 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 17:15</em><br/><a title="Calorii RECOVERY BAR - VICTORY ENDURANCE- 32 % Whey Protein" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-recovery-bar-victory-endurance-32-whey-protein.html">RECOVERY BAR - VICTORY ENDURANCE- 32 % Whey Protein</a>, 85g - <strong><span style="color:#FF0000">440</span> calorii</strong>, 27.2 proteine, 22.5 grasimi, - colesterol, 31.7 carbohidrati, 0.4 fibre, 0.1 sodiu, 19.8 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 21:35</em><br/><a title="Calorii Branza de capra" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-capra.html">Branza de capra</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">151</span> calorii</strong>, 9.5 proteine, 12.5 grasimi, 0 colesterol, 0.1 carbohidrati, 0 fibre, 173 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Crema de branza clasic, Hochland" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-crema-branza-clasic-hochland.html">Crema de branza clasic, Hochland</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">42</span> calorii</strong>, 1.2 proteine, 3.8 grasimi, - colesterol, 0.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Rosie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosie.html">Rosie</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">5</span> calorii</strong>, 0.2 proteine, 0.1 grasimi, - colesterol, 0.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 21:36</em><br/><a title="Calorii Inghetata cu caramel si nuci pecan, Nirvana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-caramel-nuci-pecan-nirvana.html">Inghetata cu caramel si nuci pecan, Nirvana</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">133</span> calorii</strong>, 1.8 proteine, 7.6 grasimi, 0 colesterol, 14.3 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1020</span> calorii, (mic)54 proteine, (mult)58.6 grasimi, 0 colesterol, (mic)67.8 carbohidrati, 0.7 fibre, 173.1 sodiu, 38.5 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1353</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1353</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 17:14</em><br/><a title="Calorii Iaurt cu visine 2.6% grasime, Zuzu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-cu-visine-zuzu-2-6.html">Iaurt cu visine 2.6% grasime, Zuzu</a>, 125g - <strong><span style="color:#FF0000">112</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Nuci" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-nuci.html">Nuci</a>, 4g - <strong><span style="color:#FF0000">27</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 17:10</em><br/><a title="Calorii Rosie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosie.html">Rosie</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">5</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Branza de vaci" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-vaci.html">Branza de vaci</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">105</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 17:15</em><br/><a title="Calorii RECOVERY BAR - VICTORY ENDURANCE- 32 % Whey Protein" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-recovery-bar-victory-endurance-32-whey-protein.html">RECOVERY BAR - VICTORY ENDURANCE- 32 % Whey Protein</a>, 85g - <strong><span style="color:#FF0000">440</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 21:35</em><br/><a title="Calorii Branza de capra" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-capra.html">Branza de capra</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">151</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Crema de branza clasic, Hochland" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-crema-branza-clasic-hochland.html">Crema de branza clasic, Hochland</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">42</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Rosie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosie.html">Rosie</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">5</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 21:36</em><br/><a title="Calorii Inghetata cu caramel si nuci pecan, Nirvana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-caramel-nuci-pecan-nirvana.html">Inghetata cu caramel si nuci pecan, Nirvana</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">133</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1020</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1353</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1353</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 11-06-2013, ladylinda

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 11-06-2013, ladylinda

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!