Meniu pentru 11-06-2016, carollina

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 11/06/2016, carollina - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 08:00
Muschi file	100g	21	3.4	0	0	0	0	0	140
Ou fiert	20g	2.5	2.1	84.8	0.2	0	0	0.2	31
Apa plata	2000ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		23.5	5.5	84.8	0.2	0	0	0.2	171
Prânz, ora 13:40
Drob	100g	20.7	5.4	0	0.8	0	0	0	142
Ardei umpluti (Motignac) a la Extasssy	200g	16.8	8.4	0	7.4	2.4	379	2.8	171
		37.5	13.8	0	8.2	2.4	379	2.8	313
Cina, ora 23:01
Varza cu carne	200g	14	26	0	10	0	0	0	330
Carne de porc, proaspata, prelucrata, ceafa, feliata, carne si grasime, gatita, innabusita	150g	38.8	25.4	145.5	0	0	226.5	0	395
Cartofi la cuptor	60g	3.6	2.7	0	12.7	0	0	0	90
Inghetata de ciocolata	100g	3.8	11	34	28.2	1.2	76	25.4	216
Inghetata de capsuni	100g	3.2	8.4	29	27.6	0.9	60	-	192
Inghetata de vanilie	100g	3.5	11	44	23.6	0.7	80	21.2	207
Ceai rosu, african, Rooibos	500ml	0	0	0	0	0	31	0	0
		66.9	84.5	252.5	102.1	2.8	473.5	46.6	1430
Total ingerat		127.9	103.8 (mult)	337.3	110.5 (mic)	5.2	852.5	49.6	1914
Norma zilnică		min:95 max:142.5	min:53.2 max:63.8		min:215.3 max:239.3		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1608
Total consumat		-1608


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -0.1 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-muschi-file.html]Muschi file[/url], 100g - [b][color=#FF0000]140[/color] calorii[/b], 21 proteine, 3.4 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html]Ou fiert[/url], 20g - [b][color=#FF0000]31[/color] calorii[/b], 2.5 proteine, 2.1 grasimi, 84.8 colesterol, 0.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 2000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 13:40[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-drob.html]Drob[/url], 100g - [b][color=#FF0000]142[/color] calorii[/b], 20.7 proteine, 5.4 grasimi, 0 colesterol, 0.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-umpluti-motignac-extasssy.html]Ardei umpluti (Motignac) a la Extasssy[/url], 200g - [b][color=#FF0000]171[/color] calorii[/b], 16.8 proteine, 8.4 grasimi, 0 colesterol, 7.4 carbohidrati, 2.4 fibre, 379 sodiu, 2.8 zaharuri

[i]Cina, ora 23:01[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-carne.html]Varza cu carne[/url], 200g - [b][color=#FF0000]330[/color] calorii[/b], 14 proteine, 26 grasimi, 0 colesterol, 10 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-porc-proaspata-prelucrata-ceafa-feliata-carne-grasime-gatita-innabusita.html]Carne de porc, proaspata, prelucrata, ceafa, feliata, carne si grasime, gatita, innabusita[/url], 150g - [b][color=#FF0000]395[/color] calorii[/b], 38.8 proteine, 25.4 grasimi, 145.5 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 226.5 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-cuptor.html]Cartofi la cuptor[/url], 60g - [b][color=#FF0000]90[/color] calorii[/b], 3.6 proteine, 2.7 grasimi, 0 colesterol, 12.7 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-ciocolata.html]Inghetata de ciocolata[/url], 100g - [b][color=#FF0000]216[/color] calorii[/b], 3.8 proteine, 11 grasimi, 34 colesterol, 28.2 carbohidrati, 1.2 fibre, 76 sodiu, 25.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-capsuni.html]Inghetata de capsuni[/url], 100g - [b][color=#FF0000]192[/color] calorii[/b], 3.2 proteine, 8.4 grasimi, 29 colesterol, 27.6 carbohidrati, 0.9 fibre, 60 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-vanilie.html]Inghetata de vanilie[/url], 100g - [b][color=#FF0000]207[/color] calorii[/b], 3.5 proteine, 11 grasimi, 44 colesterol, 23.6 carbohidrati, 0.7 fibre, 80 sodiu, 21.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-rosu-african-rooibos.html]Ceai rosu, african, Rooibos[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 31 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1914[/color] calorii, 127.9 proteine, (mult)103.8 grasimi, 337.3 colesterol, (mic)110.5 carbohidrati, 5.2 fibre, 852.5 sodiu, 49.6 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1608[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1608[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-muschi-file.html]Muschi file[/url], 100g - [b][color=#FF0000]140[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html]Ou fiert[/url], 20g - [b][color=#FF0000]31[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 2000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 13:40[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-drob.html]Drob[/url], 100g - [b][color=#FF0000]142[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-umpluti-motignac-extasssy.html]Ardei umpluti (Motignac) a la Extasssy[/url], 200g - [b][color=#FF0000]171[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 23:01[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-carne.html]Varza cu carne[/url], 200g - [b][color=#FF0000]330[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-porc-proaspata-prelucrata-ceafa-feliata-carne-grasime-gatita-innabusita.html]Carne de porc, proaspata, prelucrata, ceafa, feliata, carne si grasime, gatita, innabusita[/url], 150g - [b][color=#FF0000]395[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-cuptor.html]Cartofi la cuptor[/url], 60g - [b][color=#FF0000]90[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-ciocolata.html]Inghetata de ciocolata[/url], 100g - [b][color=#FF0000]216[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-capsuni.html]Inghetata de capsuni[/url], 100g - [b][color=#FF0000]192[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-vanilie.html]Inghetata de vanilie[/url], 100g - [b][color=#FF0000]207[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-rosu-african-rooibos.html]Ceai rosu, african, Rooibos[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1914[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1608[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1608[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:00</em><br/><a title="Calorii Muschi file" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-muschi-file.html">Muschi file</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">140</span> calorii</strong>, 21 proteine, 3.4 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Ou fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html">Ou fiert</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">31</span> calorii</strong>, 2.5 proteine, 2.1 grasimi, 84.8 colesterol, 0.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 2000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 13:40</em><br/><a title="Calorii Drob" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-drob.html">Drob</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">142</span> calorii</strong>, 20.7 proteine, 5.4 grasimi, 0 colesterol, 0.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Ardei umpluti (Motignac) a la Extasssy" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-umpluti-motignac-extasssy.html">Ardei umpluti (Motignac) a la Extasssy</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">171</span> calorii</strong>, 16.8 proteine, 8.4 grasimi, 0 colesterol, 7.4 carbohidrati, 2.4 fibre, 379 sodiu, 2.8 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 23:01</em><br/><a title="Calorii Varza cu carne" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-carne.html">Varza cu carne</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">330</span> calorii</strong>, 14 proteine, 26 grasimi, 0 colesterol, 10 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Carne de porc, proaspata, prelucrata, ceafa, feliata, carne si grasime, gatita, innabusita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-porc-proaspata-prelucrata-ceafa-feliata-carne-grasime-gatita-innabusita.html">Carne de porc, proaspata, prelucrata, ceafa, feliata, carne si grasime, gatita, innabusita</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">395</span> calorii</strong>, 38.8 proteine, 25.4 grasimi, 145.5 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 226.5 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Cartofi la cuptor" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-cuptor.html">Cartofi la cuptor</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">90</span> calorii</strong>, 3.6 proteine, 2.7 grasimi, 0 colesterol, 12.7 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Inghetata de ciocolata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-ciocolata.html">Inghetata de ciocolata</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">216</span> calorii</strong>, 3.8 proteine, 11 grasimi, 34 colesterol, 28.2 carbohidrati, 1.2 fibre, 76 sodiu, 25.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Inghetata de capsuni" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-capsuni.html">Inghetata de capsuni</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">192</span> calorii</strong>, 3.2 proteine, 8.4 grasimi, 29 colesterol, 27.6 carbohidrati, 0.9 fibre, 60 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Inghetata de vanilie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-vanilie.html">Inghetata de vanilie</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">207</span> calorii</strong>, 3.5 proteine, 11 grasimi, 44 colesterol, 23.6 carbohidrati, 0.7 fibre, 80 sodiu, 21.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Ceai rosu, african, Rooibos" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-rosu-african-rooibos.html">Ceai rosu, african, Rooibos</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 31 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1914</span> calorii, 127.9 proteine, (mult)103.8 grasimi, 337.3 colesterol, (mic)110.5 carbohidrati, 5.2 fibre, 852.5 sodiu, 49.6 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1608</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1608</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:00</em><br/><a title="Calorii Muschi file" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-muschi-file.html">Muschi file</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">140</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ou fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html">Ou fiert</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">31</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 2000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 13:40</em><br/><a title="Calorii Drob" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-drob.html">Drob</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">142</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ardei umpluti (Motignac) a la Extasssy" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-umpluti-motignac-extasssy.html">Ardei umpluti (Motignac) a la Extasssy</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">171</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 23:01</em><br/><a title="Calorii Varza cu carne" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-carne.html">Varza cu carne</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">330</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Carne de porc, proaspata, prelucrata, ceafa, feliata, carne si grasime, gatita, innabusita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-porc-proaspata-prelucrata-ceafa-feliata-carne-grasime-gatita-innabusita.html">Carne de porc, proaspata, prelucrata, ceafa, feliata, carne si grasime, gatita, innabusita</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">395</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cartofi la cuptor" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-cuptor.html">Cartofi la cuptor</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">90</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Inghetata de ciocolata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-ciocolata.html">Inghetata de ciocolata</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">216</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Inghetata de capsuni" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-capsuni.html">Inghetata de capsuni</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">192</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Inghetata de vanilie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-vanilie.html">Inghetata de vanilie</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">207</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ceai rosu, african, Rooibos" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-rosu-african-rooibos.html">Ceai rosu, african, Rooibos</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1914</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1608</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1608</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 11-06-2016, carollina

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 11-06-2016, carollina

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!