Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 11-07-2012, alinafarcasanu

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 10:28
Cafea cu lapte, fara zahar 400ml 1.6 8 - 2.4 - - 2.4 90
Covrig patiserie cu cu mac/susan/sare 200g 21 14.2 - 113.2 5.6 - - 663
Apa plata 800ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Ton, conserva in ulei 184g 53.5 15.1 33.1 0 0 651.4 0 365
76.137.333.1115.65.6651.42.41118
Gustare 1, ora 13:05
Apa plata cu lamaie 500ml 0 0 0 0 0 0 0 5
Pepene galben 100g 0.8 0.2 0 8.2 0.2 0 0 34
0.80.208.20.20039
Prânz, ora 13:05
Apa plata 500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Rosii 150g 1.4 0.3 0 5.9 1.8 7.5 3.9 27
Castraveti 75g 0.5 0 0 2.7 0.4 0 1.3 12
Ardei verde 50g 0.5 0 0 2.3 0.9 0 1.2 10
Otet de vin rosu 5ml 0 0 - 0 0 0.4 0 1
2.40.3010.93.17.96.450
Gustare 2, ora 13:05
Apa plata 1000ml 0 0 0 0 0 0 0 0
00000000
Cina, ora 13:05
Apa plata 500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Sana NutriDay 3.5% grasime, Danone 450g 15.8 15.8 - 17.1 0 0 - 275
15.815.8017.1000275
Total ingerat 95.1
(mult)
53.6
(mult)
33.1 151.8
(mic)
8.9 659.3
8.8
1482
Norma zilnică min:63
max:94.5
min:41.2
max:49.4
min:166.7
max:185.3
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Aerobica, general 50min -336
Banda alergat, inclinatie 0%, 7km/h 30min -189
Stretching 50min -138
Metabolism bazal -1350
Total consumat -2013

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: