Meniu pentru 11-08-2015, adelinabubulina

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 11/08/2015, adelinabubulina - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Prânz, ora 12:07
Ton in suc propriu, 365	80g	24	0	0	0.1	0	0.8	0	115
Branza tare maturata Rosiiskii, MilkMark	15g	3.5	4.4	-	0	-	-	-	54
Ou fiert	90g	11.3	9.5	381.6	1	0	0	1	140
		38.8	13.9	381.6	1.1	0	0.8	1	309
Gustare 2, ora 13:37
Nuca de cocos, fulgi	10g	0.3	2.8	0	5.2	1	0	3.7	46
		0.3	2.8	0	5.2	1	0	3.7	46
Cina, ora 19:50
Unt 82% grasime, Dico	14g	0.1	11.5	-	0.1	-	-	0.1	106
Ulei de masline, pentru salata sau gatit	18g	0	18	0	0	0	0.4	0	160
Smantana 20% grasime, Pilos	200g	5.4	40	-	6	0	-	6	406
Seminte crude, Orlando's	20g	2.2	4.4	-	1.6	-	-	-	55
Frigarui de pui la gratar, 365	200g	44.6	5.8	-	5.4	-	-	-	252
Varza	110g	1.4	0	0	6.4	2.8	0	3.5	28
		53.7	79.7	0	19.5	2.8	0.4	9.6	1007
Total ingerat		92.8 (mult)	96.4 (mult)	381.6	25.8 (mic)	3.8	1.2	14.3	1362
Norma zilnică		min:61 max:91.5	min:37.8 max:45.4		min:153.2 max:170.3		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1325
Total consumat		-1325


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -0.9 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Prânz, ora 12:07[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ton-suc-propriu-365.html]Ton in suc propriu, 365[/url], 80g - [b][color=#FF0000]115[/color] calorii[/b], 24 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0.1 carbohidrati, 0 fibre, 0.8 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-tare-maturata-rosiiskii-milkmark.html]Branza tare maturata Rosiiskii, MilkMark[/url], 15g - [b][color=#FF0000]54[/color] calorii[/b], 3.5 proteine, 4.4 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html]Ou fiert[/url], 90g - [b][color=#FF0000]140[/color] calorii[/b], 11.3 proteine, 9.5 grasimi, 381.6 colesterol, 1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 1 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 13:37[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-nuca-cocos-fulgi.html]Nuca de cocos, fulgi[/url], 10g - [b][color=#FF0000]46[/color] calorii[/b], 0.3 proteine, 2.8 grasimi, 0 colesterol, 5.2 carbohidrati, 1 fibre, 0 sodiu, 3.7 zaharuri

[i]Cina, ora 19:50[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-unt-82-grasime-dico.html]Unt 82% grasime, Dico[/url], 14g - [b][color=#FF0000]106[/color] calorii[/b], 0.1 proteine, 11.5 grasimi, - colesterol, 0.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, 0.1 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-masline-salata-gatit.html]Ulei de masline, pentru salata sau gatit[/url], 18g - [b][color=#FF0000]160[/color] calorii[/b], 0 proteine, 18 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0.4 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-smantana-20-grasime-pilos.html]Smantana 20% grasime, Pilos[/url], 200g - [b][color=#FF0000]406[/color] calorii[/b], 5.4 proteine, 40 grasimi, - colesterol, 6 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-crude-orlando.html]Seminte crude, Orlando's[/url], 20g - [b][color=#FF0000]55[/color] calorii[/b], 2.2 proteine, 4.4 grasimi, - colesterol, 1.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-frigarui-pui-gratar-365.html]Frigarui de pui la gratar, 365[/url], 200g - [b][color=#FF0000]252[/color] calorii[/b], 44.6 proteine, 5.8 grasimi, - colesterol, 5.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-varza.html]Varza[/url], 110g - [b][color=#FF0000]28[/color] calorii[/b], 1.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 6.4 carbohidrati, 2.8 fibre, 0 sodiu, 3.5 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1362[/color] calorii, (mult)92.8 proteine, (mult)96.4 grasimi, 381.6 colesterol, (mic)25.8 carbohidrati, 3.8 fibre, 1.2 sodiu, 14.3 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1325[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1325[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Prânz, ora 12:07[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ton-suc-propriu-365.html]Ton in suc propriu, 365[/url], 80g - [b][color=#FF0000]115[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-tare-maturata-rosiiskii-milkmark.html]Branza tare maturata Rosiiskii, MilkMark[/url], 15g - [b][color=#FF0000]54[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html]Ou fiert[/url], 90g - [b][color=#FF0000]140[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 13:37[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-nuca-cocos-fulgi.html]Nuca de cocos, fulgi[/url], 10g - [b][color=#FF0000]46[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 19:50[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-unt-82-grasime-dico.html]Unt 82% grasime, Dico[/url], 14g - [b][color=#FF0000]106[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-masline-salata-gatit.html]Ulei de masline, pentru salata sau gatit[/url], 18g - [b][color=#FF0000]160[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-smantana-20-grasime-pilos.html]Smantana 20% grasime, Pilos[/url], 200g - [b][color=#FF0000]406[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-crude-orlando.html]Seminte crude, Orlando's[/url], 20g - [b][color=#FF0000]55[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-frigarui-pui-gratar-365.html]Frigarui de pui la gratar, 365[/url], 200g - [b][color=#FF0000]252[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-varza.html]Varza[/url], 110g - [b][color=#FF0000]28[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1362[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1325[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1325[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Prânz, ora 12:07</em><br/><a title="Calorii Ton in suc propriu, 365" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ton-suc-propriu-365.html">Ton in suc propriu, 365</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">115</span> calorii</strong>, 24 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0.1 carbohidrati, 0 fibre, 0.8 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Branza tare maturata Rosiiskii, MilkMark" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-tare-maturata-rosiiskii-milkmark.html">Branza tare maturata Rosiiskii, MilkMark</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">54</span> calorii</strong>, 3.5 proteine, 4.4 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Ou fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html">Ou fiert</a>, 90g - <strong><span style="color:#FF0000">140</span> calorii</strong>, 11.3 proteine, 9.5 grasimi, 381.6 colesterol, 1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 1 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 13:37</em><br/><a title="Calorii Nuca de cocos, fulgi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-nuca-cocos-fulgi.html">Nuca de cocos, fulgi</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">46</span> calorii</strong>, 0.3 proteine, 2.8 grasimi, 0 colesterol, 5.2 carbohidrati, 1 fibre, 0 sodiu, 3.7 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 19:50</em><br/><a title="Calorii Unt 82% grasime, Dico" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-unt-82-grasime-dico.html">Unt 82% grasime, Dico</a>, 14g - <strong><span style="color:#FF0000">106</span> calorii</strong>, 0.1 proteine, 11.5 grasimi, - colesterol, 0.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, 0.1 zaharuri<br/><a title="Calorii Ulei de masline, pentru salata sau gatit" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-masline-salata-gatit.html">Ulei de masline, pentru salata sau gatit</a>, 18g - <strong><span style="color:#FF0000">160</span> calorii</strong>, 0 proteine, 18 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0.4 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Smantana 20% grasime, Pilos" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-smantana-20-grasime-pilos.html">Smantana 20% grasime, Pilos</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">406</span> calorii</strong>, 5.4 proteine, 40 grasimi, - colesterol, 6 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 6 zaharuri<br/><a title="Calorii Seminte crude, Orlando&#039;s" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-crude-orlando.html">Seminte crude, Orlando&#039;s</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">55</span> calorii</strong>, 2.2 proteine, 4.4 grasimi, - colesterol, 1.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Frigarui de pui la gratar, 365" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-frigarui-pui-gratar-365.html">Frigarui de pui la gratar, 365</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">252</span> calorii</strong>, 44.6 proteine, 5.8 grasimi, - colesterol, 5.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Varza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-varza.html">Varza</a>, 110g - <strong><span style="color:#FF0000">28</span> calorii</strong>, 1.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 6.4 carbohidrati, 2.8 fibre, 0 sodiu, 3.5 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1362</span> calorii, (mult)92.8 proteine, (mult)96.4 grasimi, 381.6 colesterol, (mic)25.8 carbohidrati, 3.8 fibre, 1.2 sodiu, 14.3 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1325</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1325</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Prânz, ora 12:07</em><br/><a title="Calorii Ton in suc propriu, 365" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ton-suc-propriu-365.html">Ton in suc propriu, 365</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">115</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Branza tare maturata Rosiiskii, MilkMark" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-tare-maturata-rosiiskii-milkmark.html">Branza tare maturata Rosiiskii, MilkMark</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">54</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ou fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html">Ou fiert</a>, 90g - <strong><span style="color:#FF0000">140</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 13:37</em><br/><a title="Calorii Nuca de cocos, fulgi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-nuca-cocos-fulgi.html">Nuca de cocos, fulgi</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">46</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 19:50</em><br/><a title="Calorii Unt 82% grasime, Dico" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-unt-82-grasime-dico.html">Unt 82% grasime, Dico</a>, 14g - <strong><span style="color:#FF0000">106</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ulei de masline, pentru salata sau gatit" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-masline-salata-gatit.html">Ulei de masline, pentru salata sau gatit</a>, 18g - <strong><span style="color:#FF0000">160</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Smantana 20% grasime, Pilos" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-smantana-20-grasime-pilos.html">Smantana 20% grasime, Pilos</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">406</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Seminte crude, Orlando&#039;s" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-crude-orlando.html">Seminte crude, Orlando&#039;s</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">55</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Frigarui de pui la gratar, 365" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-frigarui-pui-gratar-365.html">Frigarui de pui la gratar, 365</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">252</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Varza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-varza.html">Varza</a>, 110g - <strong><span style="color:#FF0000">28</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1362</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1325</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1325</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 11-08-2015, adelinabubulina

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 11-08-2015, adelinabubulina

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!