Meniu pentru 11-08-2017, Pcr93

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 11/08/2017, Pcr93 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 15:50
Whey Protein, Pro Nutrition	50g	38.2	4.2	-	4.2	-	70.9	2.7	216
Suc aloe vera Bio, OKF	300ml	0	0	0	27	-	15	24	114
Apa minerala	1200ml	0	0	0	0	0	12	0	0
		38.2	4.2	0	31.2	0	97.9	26.7	330
Gustare 1, ora 15:51
Cafea	50ml	0.1	0	0	0	0	1	0	1
		0.1	0	0	0	0	1	0	1
Prânz, ora 19:55
Cartofi prajiti	300g	12	51	0	114	12	734.4	3	957
Piept de pui la gratar	80g	18.1	2.9	47.6	1.9	0	457.1	0	105
Cas de oaie	50g	12.5	9.5	-	1.2	-	-	-	140
Gogosari in otet	60g	0.4	0	-	1.8	0.3	-	-	9
		43	63.4	47.6	118.9	12.3	1191.5	3	1211
Gustare 2, ora 19:58
Inghetata crema de lapte	200g	8.2	26	182	44.4	1.4	122	42.4	444
		8.2	26	182	44.4	1.4	122	42.4	444
Cina, ora 19:58
Cartofi fierti	80g	1.5	0.1	0	16.1	1.6	0	0	70
Ardei capia copti	120g	1.2	0.4	-	7.2	2.5	-	-	32
Mamaliga din malai Riva	150g	4.5	0.3	-	36	-	-	-	165
		7.2	0.8	0	59.3	4.1	0	0	267
Total ingerat		96.7	94.4 (mult)	229.6	253.8	17.8	1412.4	72.1 (mult)	2253
Norma zilnică		min:70 max:105	min:62.6 max:75.1		min:253.5 max:281.6		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1717
Total consumat		-1717


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare +0.7 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 15:50[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-whey-protein-pro-nutrition.html]Whey Protein, Pro Nutrition[/url], 50g - [b][color=#FF0000]216[/color] calorii[/b], 38.2 proteine, 4.2 grasimi, - colesterol, 4.2 carbohidrati, - fibre, 70.9 sodiu, 2.7 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-aloe-vera-bio-okf.html]Suc aloe vera Bio, OKF[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]114[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 27 carbohidrati, - fibre, 15 sodiu, 24 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-minerala.html]Apa minerala[/url], 1200ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 12 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 15:51[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html]Cafea[/url], 50ml - [b][color=#FF0000]1[/color] calorii[/b], 0.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 1 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 19:55[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-prajiti.html]Cartofi prajiti[/url], 300g - [b][color=#FF0000]957[/color] calorii[/b], 12 proteine, 51 grasimi, 0 colesterol, 114 carbohidrati, 12 fibre, 734.4 sodiu, 3 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-gratar.html]Piept de pui la gratar[/url], 80g - [b][color=#FF0000]105[/color] calorii[/b], 18.1 proteine, 2.9 grasimi, 47.6 colesterol, 1.9 carbohidrati, 0 fibre, 457.1 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cas-oaie.html]Cas de oaie[/url], 50g - [b][color=#FF0000]140[/color] calorii[/b], 12.5 proteine, 9.5 grasimi, - colesterol, 1.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-gogosari-in-otet.html]Gogosari in otet[/url], 60g - [b][color=#FF0000]9[/color] calorii[/b], 0.4 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 1.8 carbohidrati, 0.3 fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 2, ora 19:58[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-crema-lapte.html]Inghetata crema de lapte[/url], 200g - [b][color=#FF0000]444[/color] calorii[/b], 8.2 proteine, 26 grasimi, 182 colesterol, 44.4 carbohidrati, 1.4 fibre, 122 sodiu, 42.4 zaharuri

[i]Cina, ora 19:58[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-fierti.html]Cartofi fierti[/url], 80g - [b][color=#FF0000]70[/color] calorii[/b], 1.5 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 16.1 carbohidrati, 1.6 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-capia-copti.html]Ardei capia copti[/url], 120g - [b][color=#FF0000]32[/color] calorii[/b], 1.2 proteine, 0.4 grasimi, - colesterol, 7.2 carbohidrati, 2.5 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mamaliga-malai-riva.html]Mamaliga din malai Riva[/url], 150g - [b][color=#FF0000]165[/color] calorii[/b], 4.5 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 36 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]2253[/color] calorii, 96.7 proteine, (mult)94.4 grasimi, 229.6 colesterol, 253.8 carbohidrati, 17.8 fibre, 1412.4 sodiu, (mult)72.1 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1717[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1717[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 15:50[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-whey-protein-pro-nutrition.html]Whey Protein, Pro Nutrition[/url], 50g - [b][color=#FF0000]216[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-aloe-vera-bio-okf.html]Suc aloe vera Bio, OKF[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]114[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-minerala.html]Apa minerala[/url], 1200ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 15:51[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html]Cafea[/url], 50ml - [b][color=#FF0000]1[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 19:55[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-prajiti.html]Cartofi prajiti[/url], 300g - [b][color=#FF0000]957[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-gratar.html]Piept de pui la gratar[/url], 80g - [b][color=#FF0000]105[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cas-oaie.html]Cas de oaie[/url], 50g - [b][color=#FF0000]140[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-gogosari-in-otet.html]Gogosari in otet[/url], 60g - [b][color=#FF0000]9[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 19:58[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-crema-lapte.html]Inghetata crema de lapte[/url], 200g - [b][color=#FF0000]444[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 19:58[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-fierti.html]Cartofi fierti[/url], 80g - [b][color=#FF0000]70[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-capia-copti.html]Ardei capia copti[/url], 120g - [b][color=#FF0000]32[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mamaliga-malai-riva.html]Mamaliga din malai Riva[/url], 150g - [b][color=#FF0000]165[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]2253[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1717[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1717[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 15:50</em><br/><a title="Calorii Whey Protein, Pro Nutrition" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-whey-protein-pro-nutrition.html">Whey Protein, Pro Nutrition</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">216</span> calorii</strong>, 38.2 proteine, 4.2 grasimi, - colesterol, 4.2 carbohidrati, - fibre, 70.9 sodiu, 2.7 zaharuri<br/><a title="Calorii Suc aloe vera Bio, OKF" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-aloe-vera-bio-okf.html">Suc aloe vera Bio, OKF</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">114</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 27 carbohidrati, - fibre, 15 sodiu, 24 zaharuri<br/><a title="Calorii Apa minerala" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-minerala.html">Apa minerala</a>, 1200ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 12 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 15:51</em><br/><a title="Calorii Cafea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html">Cafea</a>, 50ml - <strong><span style="color:#FF0000">1</span> calorii</strong>, 0.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 1 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 19:55</em><br/><a title="Calorii Cartofi prajiti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-prajiti.html">Cartofi prajiti</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">957</span> calorii</strong>, 12 proteine, 51 grasimi, 0 colesterol, 114 carbohidrati, 12 fibre, 734.4 sodiu, 3 zaharuri<br/><a title="Calorii Piept de pui la gratar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-gratar.html">Piept de pui la gratar</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">105</span> calorii</strong>, 18.1 proteine, 2.9 grasimi, 47.6 colesterol, 1.9 carbohidrati, 0 fibre, 457.1 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Cas de oaie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cas-oaie.html">Cas de oaie</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">140</span> calorii</strong>, 12.5 proteine, 9.5 grasimi, - colesterol, 1.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Gogosari in otet" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-gogosari-in-otet.html">Gogosari in otet</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">9</span> calorii</strong>, 0.4 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 1.8 carbohidrati, 0.3 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 19:58</em><br/><a title="Calorii Inghetata crema de lapte" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-crema-lapte.html">Inghetata crema de lapte</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">444</span> calorii</strong>, 8.2 proteine, 26 grasimi, 182 colesterol, 44.4 carbohidrati, 1.4 fibre, 122 sodiu, 42.4 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 19:58</em><br/><a title="Calorii Cartofi fierti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-fierti.html">Cartofi fierti</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">70</span> calorii</strong>, 1.5 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 16.1 carbohidrati, 1.6 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Ardei capia copti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-capia-copti.html">Ardei capia copti</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">32</span> calorii</strong>, 1.2 proteine, 0.4 grasimi, - colesterol, 7.2 carbohidrati, 2.5 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Mamaliga din malai Riva" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mamaliga-malai-riva.html">Mamaliga din malai Riva</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">165</span> calorii</strong>, 4.5 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 36 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">2253</span> calorii, 96.7 proteine, (mult)94.4 grasimi, 229.6 colesterol, 253.8 carbohidrati, 17.8 fibre, 1412.4 sodiu, (mult)72.1 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1717</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1717</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 15:50</em><br/><a title="Calorii Whey Protein, Pro Nutrition" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-whey-protein-pro-nutrition.html">Whey Protein, Pro Nutrition</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">216</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Suc aloe vera Bio, OKF" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-aloe-vera-bio-okf.html">Suc aloe vera Bio, OKF</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">114</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa minerala" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-minerala.html">Apa minerala</a>, 1200ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 15:51</em><br/><a title="Calorii Cafea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html">Cafea</a>, 50ml - <strong><span style="color:#FF0000">1</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 19:55</em><br/><a title="Calorii Cartofi prajiti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-prajiti.html">Cartofi prajiti</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">957</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Piept de pui la gratar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-gratar.html">Piept de pui la gratar</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">105</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cas de oaie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cas-oaie.html">Cas de oaie</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">140</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Gogosari in otet" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-gogosari-in-otet.html">Gogosari in otet</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">9</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 19:58</em><br/><a title="Calorii Inghetata crema de lapte" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-crema-lapte.html">Inghetata crema de lapte</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">444</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 19:58</em><br/><a title="Calorii Cartofi fierti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-fierti.html">Cartofi fierti</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">70</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ardei capia copti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-capia-copti.html">Ardei capia copti</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">32</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mamaliga din malai Riva" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mamaliga-malai-riva.html">Mamaliga din malai Riva</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">165</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">2253</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1717</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1717</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 11-08-2017, Pcr93

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 11-08-2017, Pcr93

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!