Meniu pentru 11-09-2011, Kyou

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 11/09/2011, Kyou - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 11:35
Iaurt Nutriday Natural, Danone	145g	4.6	5.9	-	5.4	0	-	5.4	95
Nectarine	470g	5.2	1.4	0	49.8	8	0	37.1	207
		9.8	7.3	0	55.2	8	0	42.5	302
Gustare 1, ora 11:36
Baton ciocolata Snickers hazelnut	51g	4.1	14.8	-	27.8	-	-	-	262
		4.1	14.8	-	27.8	-	-	-	262
Prânz, ora 11:56
Frisca Creme patisserie (preparat pe baza de grasimi vegetale) fara zahar pentru gatit si creme, Meggle	200ml	1.2	52	-	3.2	-	-	-	486
		1.2	52	-	3.2	-	-	-	486
Gustare 2, ora 11:57
Painite crocante, Go Ahead	84g	4.7	5.3	-	63.7	2.4	168	31.7	321
		4.7	5.3	-	63.7	2.4	168	31.7	321
Cina, ora 12:01
Urda	40g	7.2	1.6	-	2.4	0	-	2.4	55
Gogosari cruzi	200g	1.8	0.4	0	9.2	3.4	-	-	40
		9	2	0	11.6	3.4	-	2.4	95
Total ingerat		28.8 (mic)	81.4 (mult)	0	161.5 (mic)	13.8	168	76.6 (mult)	1466
Norma zilnică		min:76 max:114	min:40.7 max:48.9		min:164.9 max:183.3		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1581
Total consumat		-1581


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -1.7 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 11:35[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-nutriday-natural-danone.html]Iaurt Nutriday Natural, Danone[/url], 145g - [b][color=#FF0000]95[/color] calorii[/b], 4.6 proteine, 5.9 grasimi, - colesterol, 5.4 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 5.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-nectarine.html]Nectarine[/url], 470g - [b][color=#FF0000]207[/color] calorii[/b], 5.2 proteine, 1.4 grasimi, 0 colesterol, 49.8 carbohidrati, 8 fibre, 0 sodiu, 37.1 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 11:36[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-ciocolata-snickers-hazelnut.html]Baton ciocolata Snickers hazelnut[/url], 51g - [b][color=#FF0000]262[/color] calorii[/b], 4.1 proteine, 14.8 grasimi, - colesterol, 27.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 11:56[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-frisca-creme-patisserie-preparat-baza-grasimi-vegetale-fara-zahar-gatit-creme-meggle.html]Frisca Creme patisserie (preparat pe baza de grasimi vegetale) fara zahar pentru gatit si creme, Meggle[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]486[/color] calorii[/b], 1.2 proteine, 52 grasimi, - colesterol, 3.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 2, ora 11:57[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-painite-crocante-go-ahead.html]Painite crocante, Go Ahead[/url], 84g - [b][color=#FF0000]321[/color] calorii[/b], 4.7 proteine, 5.3 grasimi, - colesterol, 63.7 carbohidrati, 2.4 fibre, 168 sodiu, 31.7 zaharuri

[i]Cina, ora 12:01[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-urda.html]Urda[/url], 40g - [b][color=#FF0000]55[/color] calorii[/b], 7.2 proteine, 1.6 grasimi, - colesterol, 2.4 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 2.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-gogosari-cruzi.html]Gogosari cruzi[/url], 200g - [b][color=#FF0000]40[/color] calorii[/b], 1.8 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 9.2 carbohidrati, 3.4 fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1466[/color] calorii, (mic)28.8 proteine, (mult)81.4 grasimi, 0 colesterol, (mic)161.5 carbohidrati, 13.8 fibre, 168 sodiu, (mult)76.6 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1581[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1581[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 11:35[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-nutriday-natural-danone.html]Iaurt Nutriday Natural, Danone[/url], 145g - [b][color=#FF0000]95[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-nectarine.html]Nectarine[/url], 470g - [b][color=#FF0000]207[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 11:36[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-ciocolata-snickers-hazelnut.html]Baton ciocolata Snickers hazelnut[/url], 51g - [b][color=#FF0000]262[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 11:56[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-frisca-creme-patisserie-preparat-baza-grasimi-vegetale-fara-zahar-gatit-creme-meggle.html]Frisca Creme patisserie (preparat pe baza de grasimi vegetale) fara zahar pentru gatit si creme, Meggle[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]486[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 11:57[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-painite-crocante-go-ahead.html]Painite crocante, Go Ahead[/url], 84g - [b][color=#FF0000]321[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 12:01[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-urda.html]Urda[/url], 40g - [b][color=#FF0000]55[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-gogosari-cruzi.html]Gogosari cruzi[/url], 200g - [b][color=#FF0000]40[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1466[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1581[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1581[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 11:35</em><br/><a title="Calorii Iaurt Nutriday Natural, Danone" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-nutriday-natural-danone.html">Iaurt Nutriday Natural, Danone</a>, 145g - <strong><span style="color:#FF0000">95</span> calorii</strong>, 4.6 proteine, 5.9 grasimi, - colesterol, 5.4 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 5.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Nectarine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-nectarine.html">Nectarine</a>, 470g - <strong><span style="color:#FF0000">207</span> calorii</strong>, 5.2 proteine, 1.4 grasimi, 0 colesterol, 49.8 carbohidrati, 8 fibre, 0 sodiu, 37.1 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 11:36</em><br/><a title="Calorii Baton ciocolata Snickers hazelnut" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-ciocolata-snickers-hazelnut.html">Baton ciocolata Snickers hazelnut</a>, 51g - <strong><span style="color:#FF0000">262</span> calorii</strong>, 4.1 proteine, 14.8 grasimi, - colesterol, 27.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 11:56</em><br/><a title="Calorii Frisca Creme patisserie (preparat pe baza de grasimi vegetale) fara zahar pentru gatit si creme, Meggle" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-frisca-creme-patisserie-preparat-baza-grasimi-vegetale-fara-zahar-gatit-creme-meggle.html">Frisca Creme patisserie (preparat pe baza de grasimi vegetale) fara zahar pentru gatit si creme, Meggle</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">486</span> calorii</strong>, 1.2 proteine, 52 grasimi, - colesterol, 3.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 11:57</em><br/><a title="Calorii Painite crocante, Go Ahead" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-painite-crocante-go-ahead.html">Painite crocante, Go Ahead</a>, 84g - <strong><span style="color:#FF0000">321</span> calorii</strong>, 4.7 proteine, 5.3 grasimi, - colesterol, 63.7 carbohidrati, 2.4 fibre, 168 sodiu, 31.7 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 12:01</em><br/><a title="Calorii Urda" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-urda.html">Urda</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">55</span> calorii</strong>, 7.2 proteine, 1.6 grasimi, - colesterol, 2.4 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 2.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Gogosari cruzi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-gogosari-cruzi.html">Gogosari cruzi</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">40</span> calorii</strong>, 1.8 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 9.2 carbohidrati, 3.4 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1466</span> calorii, (mic)28.8 proteine, (mult)81.4 grasimi, 0 colesterol, (mic)161.5 carbohidrati, 13.8 fibre, 168 sodiu, (mult)76.6 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1581</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1581</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 11:35</em><br/><a title="Calorii Iaurt Nutriday Natural, Danone" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-nutriday-natural-danone.html">Iaurt Nutriday Natural, Danone</a>, 145g - <strong><span style="color:#FF0000">95</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Nectarine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-nectarine.html">Nectarine</a>, 470g - <strong><span style="color:#FF0000">207</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 11:36</em><br/><a title="Calorii Baton ciocolata Snickers hazelnut" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-ciocolata-snickers-hazelnut.html">Baton ciocolata Snickers hazelnut</a>, 51g - <strong><span style="color:#FF0000">262</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 11:56</em><br/><a title="Calorii Frisca Creme patisserie (preparat pe baza de grasimi vegetale) fara zahar pentru gatit si creme, Meggle" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-frisca-creme-patisserie-preparat-baza-grasimi-vegetale-fara-zahar-gatit-creme-meggle.html">Frisca Creme patisserie (preparat pe baza de grasimi vegetale) fara zahar pentru gatit si creme, Meggle</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">486</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 11:57</em><br/><a title="Calorii Painite crocante, Go Ahead" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-painite-crocante-go-ahead.html">Painite crocante, Go Ahead</a>, 84g - <strong><span style="color:#FF0000">321</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 12:01</em><br/><a title="Calorii Urda" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-urda.html">Urda</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">55</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Gogosari cruzi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-gogosari-cruzi.html">Gogosari cruzi</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">40</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1466</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1581</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1581</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 11-09-2011, Kyou

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 11-09-2011, Kyou

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!