Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 11-09-2016, justAlina

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 13:51
Paine de grau, alba 25g 1.9 0.8 0 12.7 0.6 170.3 1.1 67
Rosii 130g 1.2 0.3 0 5.1 1.6 6.5 3.4 24
Ou fiert 50g 6.3 5.3 212 0.6 0 0 0.6 78
Branza de burduf 15g 4.2 4.2 0 0.1 0 0 0 57
Tarta fina cu ciocolata 100g 5.4 29.1 - 35.3 - - - 419
Cappuccino, Nescafe 15g 1.6 1.7 - 9.1 0.6 60 7.6 59
Apa plata 500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
20.641.421262.92.8236.812.7704
Gustare 1, ora 20:37
Apa plata 500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
00000000
Prânz, ora 20:34
Salata vegetala cu porumb, Jak u Mamy 150g 2.3 29.6 - 15.6 - - 4.5 342
Paine de grau, alba 55g 4.2 1.8 0 27.8 1.3 374.6 2.4 147
Cappuccino, Nescafe 15g 1.6 1.7 - 9.1 0.6 60 7.6 59
8.133.1052.51.9434.614.5548
Gustare 2, ora 20:44
Ciocolata cu lapte si alune, Nestle 50g 4.3 17 - 26 1.2 50 - 274
4.317-261.250-274
Cina, ora 20:50
Tarta fina cu ciocolata 100g 5.4 29.1 - 35.3 - - - 419
5.429.1-35.3---419
Total ingerat 38.4
(mic)
120.6
(mult)
212 176.7
(mic)
5.9 721.4
27.2
1945
Norma zilnică min:69.7
max:104.6
min:54
max:64.8
min:218.8
max:243.1
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Aspirat 30min -121
Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet 30min -52
Calcat rufe 20min -53
Shopping 20min -82
Jucat cu copiii, moderat 20min -92
Metabolism bazal -1334
Total consumat -1734

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: