Meniu pentru 11-09-2018, lianaa

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 11/09/2018, lianaa - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 10:18
Ardei gras portocaliu	150g	1.5	0	0	10.5	1.5	0	7.5	45
Espresso	120ml	0.1	0.2	0	0	0	16.8	0	3
Mere Idared	150g	0.6	0.2	-	17.7	2.7	-	-	71
Somon la gratar de aragaz	150g	42.9	7.5	111.9	0.2	-	219.3	-	251
Legume la gratar	200g	9.6	0.4	-	3.2	-	-	-	55
		54.7	8.3	111.9	31.6	4.2	236.1	7.5	425
Prânz, ora 14:10
Covrig patiserie cu cu mac/susan/sare	100g	10.5	7.1	-	56.6	2.8	-	-	332
		10.5	7.1	-	56.6	2.8	-	-	332
Gustare 2, ora 17:00
Apa plata	2000ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		0	0	0	0	0	0	0	0
Cina, ora 11:47
Vin alb sec	200ml	0	0	0	4.8	0	0	0	146
		0	0	0	4.8	0	0	0	146
Total ingerat		65.2	15.4 (mic)	111.9	93 (mic)	7	236.1	7.5	903
Norma zilnică		min:56 max:84	min:25.1 max:30.1		min:101.6 max:112.9		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1255
Total consumat		-1255


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.3 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 10:18[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-gras-portocaliu.html]Ardei gras portocaliu[/url], 150g - [b][color=#FF0000]45[/color] calorii[/b], 1.5 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 10.5 carbohidrati, 1.5 fibre, 0 sodiu, 7.5 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-espresso.html]Espresso[/url], 120ml - [b][color=#FF0000]3[/color] calorii[/b], 0.1 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 16.8 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-idared.html]Mere Idared[/url], 150g - [b][color=#FF0000]71[/color] calorii[/b], 0.6 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 17.7 carbohidrati, 2.7 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-somon-gratar-aragaz.html]Somon la gratar de aragaz[/url], 150g - [b][color=#FF0000]251[/color] calorii[/b], 42.9 proteine, 7.5 grasimi, 111.9 colesterol, 0.2 carbohidrati, - fibre, 219.3 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-legume-gratar.html]Legume la gratar[/url], 200g - [b][color=#FF0000]55[/color] calorii[/b], 9.6 proteine, 0.4 grasimi, - colesterol, 3.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 14:10[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-covrig-patiserie-mac-susan-sare.html]Covrig patiserie cu cu mac/susan/sare[/url], 100g - [b][color=#FF0000]332[/color] calorii[/b], 10.5 proteine, 7.1 grasimi, - colesterol, 56.6 carbohidrati, 2.8 fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 2, ora 17:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 2000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 11:47[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-vin-alb-sec.html]Vin alb sec[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]146[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 4.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]903[/color] calorii, 65.2 proteine, (mic)15.4 grasimi, 111.9 colesterol, (mic)93 carbohidrati, 7 fibre, 236.1 sodiu, 7.5 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1255[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1255[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 10:18[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-gras-portocaliu.html]Ardei gras portocaliu[/url], 150g - [b][color=#FF0000]45[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-espresso.html]Espresso[/url], 120ml - [b][color=#FF0000]3[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-idared.html]Mere Idared[/url], 150g - [b][color=#FF0000]71[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-somon-gratar-aragaz.html]Somon la gratar de aragaz[/url], 150g - [b][color=#FF0000]251[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-legume-gratar.html]Legume la gratar[/url], 200g - [b][color=#FF0000]55[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 14:10[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-covrig-patiserie-mac-susan-sare.html]Covrig patiserie cu cu mac/susan/sare[/url], 100g - [b][color=#FF0000]332[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 17:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 2000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 11:47[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-vin-alb-sec.html]Vin alb sec[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]146[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]903[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1255[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1255[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 10:18</em><br/><a title="Calorii Ardei gras portocaliu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-gras-portocaliu.html">Ardei gras portocaliu</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">45</span> calorii</strong>, 1.5 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 10.5 carbohidrati, 1.5 fibre, 0 sodiu, 7.5 zaharuri<br/><a title="Calorii Espresso" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-espresso.html">Espresso</a>, 120ml - <strong><span style="color:#FF0000">3</span> calorii</strong>, 0.1 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 16.8 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Mere Idared" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-idared.html">Mere Idared</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">71</span> calorii</strong>, 0.6 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 17.7 carbohidrati, 2.7 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Somon la gratar de aragaz" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-somon-gratar-aragaz.html">Somon la gratar de aragaz</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">251</span> calorii</strong>, 42.9 proteine, 7.5 grasimi, 111.9 colesterol, 0.2 carbohidrati, - fibre, 219.3 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Legume la gratar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-legume-gratar.html">Legume la gratar</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">55</span> calorii</strong>, 9.6 proteine, 0.4 grasimi, - colesterol, 3.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 14:10</em><br/><a title="Calorii Covrig patiserie cu cu mac/susan/sare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-covrig-patiserie-mac-susan-sare.html">Covrig patiserie cu cu mac/susan/sare</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">332</span> calorii</strong>, 10.5 proteine, 7.1 grasimi, - colesterol, 56.6 carbohidrati, 2.8 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 17:00</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 2000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 11:47</em><br/><a title="Calorii Vin alb sec" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-vin-alb-sec.html">Vin alb sec</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">146</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 4.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">903</span> calorii, 65.2 proteine, (mic)15.4 grasimi, 111.9 colesterol, (mic)93 carbohidrati, 7 fibre, 236.1 sodiu, 7.5 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1255</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1255</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 10:18</em><br/><a title="Calorii Ardei gras portocaliu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-gras-portocaliu.html">Ardei gras portocaliu</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">45</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Espresso" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-espresso.html">Espresso</a>, 120ml - <strong><span style="color:#FF0000">3</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mere Idared" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-idared.html">Mere Idared</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">71</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Somon la gratar de aragaz" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-somon-gratar-aragaz.html">Somon la gratar de aragaz</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">251</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Legume la gratar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-legume-gratar.html">Legume la gratar</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">55</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 14:10</em><br/><a title="Calorii Covrig patiserie cu cu mac/susan/sare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-covrig-patiserie-mac-susan-sare.html">Covrig patiserie cu cu mac/susan/sare</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">332</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 17:00</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 2000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 11:47</em><br/><a title="Calorii Vin alb sec" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-vin-alb-sec.html">Vin alb sec</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">146</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">903</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1255</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1255</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 11-09-2018, lianaa

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 11-09-2018, lianaa

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!