Meniu pentru 11-10-2010, minodorafaje

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 11/10/2010, minodorafaje - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 10:57
Cafea solubila 3 in 1, Jacobs Intense	13.5g	0.4	1.8	-	9.7	-	-	-	57
		0.4	1.8	-	9.7	-	-	-	57
Prânz, ora 10:56
Paste, din porumb, gatite (fierte)	300g	7.9	2.2	0	83.7	14.4	0	-	378
Conopida, gatita, fiarta, scursa de apa, cu sare	300g	5.5	1.4	0	12.3	6.9	726	5.6	69
Smantana, 32% grasime	150g	3.3	46.4	166.5	4.5	0	51	0.2	438
Omleta simpla a la Mika	100g	13.9	15.7	0	2.7	0	0	0	230
		30.6	65.7	166.5	103.2	21.3	777	5.8	1115
Cina, ora 11:00
Conopida, congelata, gatita, fiarta, scursa de apa, cu sare	200g	3.2	0.4	0	6.3	5.4	508	0.9	34
Paste, din porumb, gatite (fierte)	300g	7.9	2.2	0	83.7	14.4	0	-	378
		11.1	2.6	0	90	19.8	508	0.9	412
Total ingerat		42.1 (mic)	70.1 (mult)	166.5	202.9 (mult)	41.1	1285	6.7	1584
Norma zilnică		min:90 max:135	min:44 max:52.8		min:178.2 max:198		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1662
Total consumat		-1662


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -1.6 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 10:57[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-solubila-3-1-jacobs-intense.html]Cafea solubila 3 in 1, Jacobs Intense[/url], 13.5g - [b][color=#FF0000]57[/color] calorii[/b], 0.4 proteine, 1.8 grasimi, - colesterol, 9.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 10:56[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paste-porumb-gatite-fierte.html]Paste, din porumb, gatite (fierte)[/url], 300g - [b][color=#FF0000]378[/color] calorii[/b], 7.9 proteine, 2.2 grasimi, 0 colesterol, 83.7 carbohidrati, 14.4 fibre, 0 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-conopida-gatita-fiarta-scursa-apa-sare.html]Conopida, gatita, fiarta, scursa de apa, cu sare[/url], 300g - [b][color=#FF0000]69[/color] calorii[/b], 5.5 proteine, 1.4 grasimi, 0 colesterol, 12.3 carbohidrati, 6.9 fibre, 726 sodiu, 5.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-smantana-32-grasime.html]Smantana, 32% grasime[/url], 150g - [b][color=#FF0000]438[/color] calorii[/b], 3.3 proteine, 46.4 grasimi, 166.5 colesterol, 4.5 carbohidrati, 0 fibre, 51 sodiu, 0.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta-simpla-mika.html]Omleta simpla a la Mika[/url], 100g - [b][color=#FF0000]230[/color] calorii[/b], 13.9 proteine, 15.7 grasimi, 0 colesterol, 2.7 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 11:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-conopida-congelata-gatita-fiarta-scursa-apa-sare.html]Conopida, congelata, gatita, fiarta, scursa de apa, cu sare[/url], 200g - [b][color=#FF0000]34[/color] calorii[/b], 3.2 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 6.3 carbohidrati, 5.4 fibre, 508 sodiu, 0.9 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paste-porumb-gatite-fierte.html]Paste, din porumb, gatite (fierte)[/url], 300g - [b][color=#FF0000]378[/color] calorii[/b], 7.9 proteine, 2.2 grasimi, 0 colesterol, 83.7 carbohidrati, 14.4 fibre, 0 sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1584[/color] calorii, (mic)42.1 proteine, (mult)70.1 grasimi, 166.5 colesterol, (mult)202.9 carbohidrati, 41.1 fibre, 1285 sodiu, 6.7 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1662[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1662[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 10:57[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-solubila-3-1-jacobs-intense.html]Cafea solubila 3 in 1, Jacobs Intense[/url], 13.5g - [b][color=#FF0000]57[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 10:56[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paste-porumb-gatite-fierte.html]Paste, din porumb, gatite (fierte)[/url], 300g - [b][color=#FF0000]378[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-conopida-gatita-fiarta-scursa-apa-sare.html]Conopida, gatita, fiarta, scursa de apa, cu sare[/url], 300g - [b][color=#FF0000]69[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-smantana-32-grasime.html]Smantana, 32% grasime[/url], 150g - [b][color=#FF0000]438[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta-simpla-mika.html]Omleta simpla a la Mika[/url], 100g - [b][color=#FF0000]230[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 11:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-conopida-congelata-gatita-fiarta-scursa-apa-sare.html]Conopida, congelata, gatita, fiarta, scursa de apa, cu sare[/url], 200g - [b][color=#FF0000]34[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paste-porumb-gatite-fierte.html]Paste, din porumb, gatite (fierte)[/url], 300g - [b][color=#FF0000]378[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1584[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1662[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1662[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 10:57</em><br/><a title="Calorii Cafea solubila 3 in 1, Jacobs Intense" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-solubila-3-1-jacobs-intense.html">Cafea solubila 3 in 1, Jacobs Intense</a>, 13.5g - <strong><span style="color:#FF0000">57</span> calorii</strong>, 0.4 proteine, 1.8 grasimi, - colesterol, 9.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 10:56</em><br/><a title="Calorii Paste, din porumb, gatite (fierte)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paste-porumb-gatite-fierte.html">Paste, din porumb, gatite (fierte)</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">378</span> calorii</strong>, 7.9 proteine, 2.2 grasimi, 0 colesterol, 83.7 carbohidrati, 14.4 fibre, 0 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Conopida, gatita, fiarta, scursa de apa, cu sare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-conopida-gatita-fiarta-scursa-apa-sare.html">Conopida, gatita, fiarta, scursa de apa, cu sare</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">69</span> calorii</strong>, 5.5 proteine, 1.4 grasimi, 0 colesterol, 12.3 carbohidrati, 6.9 fibre, 726 sodiu, 5.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Smantana, 32% grasime" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-smantana-32-grasime.html">Smantana, 32% grasime</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">438</span> calorii</strong>, 3.3 proteine, 46.4 grasimi, 166.5 colesterol, 4.5 carbohidrati, 0 fibre, 51 sodiu, 0.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Omleta simpla a la Mika" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta-simpla-mika.html">Omleta simpla a la Mika</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">230</span> calorii</strong>, 13.9 proteine, 15.7 grasimi, 0 colesterol, 2.7 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 11:00</em><br/><a title="Calorii Conopida, congelata, gatita, fiarta, scursa de apa, cu sare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-conopida-congelata-gatita-fiarta-scursa-apa-sare.html">Conopida, congelata, gatita, fiarta, scursa de apa, cu sare</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">34</span> calorii</strong>, 3.2 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 6.3 carbohidrati, 5.4 fibre, 508 sodiu, 0.9 zaharuri<br/><a title="Calorii Paste, din porumb, gatite (fierte)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paste-porumb-gatite-fierte.html">Paste, din porumb, gatite (fierte)</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">378</span> calorii</strong>, 7.9 proteine, 2.2 grasimi, 0 colesterol, 83.7 carbohidrati, 14.4 fibre, 0 sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1584</span> calorii, (mic)42.1 proteine, (mult)70.1 grasimi, 166.5 colesterol, (mult)202.9 carbohidrati, 41.1 fibre, 1285 sodiu, 6.7 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1662</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1662</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 10:57</em><br/><a title="Calorii Cafea solubila 3 in 1, Jacobs Intense" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-solubila-3-1-jacobs-intense.html">Cafea solubila 3 in 1, Jacobs Intense</a>, 13.5g - <strong><span style="color:#FF0000">57</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 10:56</em><br/><a title="Calorii Paste, din porumb, gatite (fierte)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paste-porumb-gatite-fierte.html">Paste, din porumb, gatite (fierte)</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">378</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Conopida, gatita, fiarta, scursa de apa, cu sare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-conopida-gatita-fiarta-scursa-apa-sare.html">Conopida, gatita, fiarta, scursa de apa, cu sare</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">69</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Smantana, 32% grasime" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-smantana-32-grasime.html">Smantana, 32% grasime</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">438</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Omleta simpla a la Mika" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta-simpla-mika.html">Omleta simpla a la Mika</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">230</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 11:00</em><br/><a title="Calorii Conopida, congelata, gatita, fiarta, scursa de apa, cu sare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-conopida-congelata-gatita-fiarta-scursa-apa-sare.html">Conopida, congelata, gatita, fiarta, scursa de apa, cu sare</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">34</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paste, din porumb, gatite (fierte)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paste-porumb-gatite-fierte.html">Paste, din porumb, gatite (fierte)</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">378</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1584</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1662</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1662</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 11-10-2010, minodorafaje

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 11-10-2010, minodorafaje

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!